5-HTP คืออะไร 5-HTP (5-hydroxytryptophan) เป็นผลพลอยได้ทางเคมีของบล็อคการสร้างโปรตีน L-tryptophan นอกจากนี้ยังผลิตในเชิงพาณิชย์จากเมล็ดของพืชแอฟริกันที่เรียกว่า Griffonia simplicifolia.5-HTP ใช้สำหรับความผิดปกติของการนอนหลับ เช่น นอนไม่หลับ, ซึมเศร้า, วิตกกังวล, และม...
อ่านเพิ่มเติม