คืออะไรElderberry?

Elderberry เป็นหนึ่งในพืชสมุนไพรที่ใช้กันมากที่สุดในโลก

ตามเนื้อผ้า ชนพื้นเมืองอเมริกันใช้มันเพื่อรักษาการติดเชื้อ ในขณะที่ชาวอียิปต์โบราณใช้มันเพื่อปรับปรุงผิวของพวกเขาและรักษาแผลไฟไหม้มัน'ยังคงรวบรวมและนำไปใช้ในการแพทย์พื้นบ้านในหลายพื้นที่ของยุโรป

วันนี้ Elderberry มักใช้เป็นอาหารเสริมเพื่อรักษาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่

อย่างไรก็ตาม ผลเบอร์รี่ดิบ เปลือกและใบของพืชเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นพิษและทำให้เกิดปัญหาในกระเพาะอาหาร

บทความนี้กล่าวถึงต้นเอลเดอร์เบอร์รี่อย่างละเอียดยิ่งขึ้น หลักฐานสนับสนุนข้อเรียกร้องด้านสุขภาพและอันตรายที่เกี่ยวข้องกับการกิน

ประโยชน์ของสารสกัดจาก Elderberry

มีประโยชน์รายงานมากมายของเอลเดอร์เบอร์รี่พวกมันไม่เพียงแต่มีคุณค่าทางโภชนาการเท่านั้น แต่พวกมันยังสามารถต่อสู้กับอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ ช่วยบำรุงสุขภาพของหัวใจ ต่อสู้กับการอักเสบและการติดเชื้อ รวมถึงคุณประโยชน์อื่นๆ ด้วย