-
ඉඟුරු මුල් සාරය ගැන ඔබ කොපමණ දන්නේද?
ඉඟුරු යනු කුමක්ද? ඉඟුරු යනු කොළ පැහැති කඳන් සහ කහ පැහැති කොළ පැහැති මල් සහිත ශාකයකි. ඉඟුරු කුළුබඩු ශාකයේ මුල් වලින් පැමිණේ. ඉඟුරු චීනය, ජපානය සහ ඉන්දියාව වැනි ආසියාවේ උණුසුම් ප්‍රදේශවලට ආවේණික වූ නමුත් දැන් දකුණු ඇමරිකාවේ සහ අප්‍රිකාවේ සමහර ප්‍රදේශවල වගා කෙරේ. එය දැන් මධ්‍යම...තවත් කියවන්න -
එල්ඩර්බෙරි ගැන ඔබ කොපමණ දන්නේද?
එල්ඩර්බෙරි යනු කුමක්ද? එල්ඩර්බෙරි යනු ලෝකයේ බහුලව භාවිතා වන ඖෂධීය ශාක වලින් එකකි. සාම්ප්‍රදායිකව, ස්වදේශික ඇමරිකානුවන් ආසාදන වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එය භාවිතා කළ අතර, පුරාණ ඊජිප්තුවරුන් එය ඔවුන්ගේ සමේ පැහැය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ පිළිස්සුම් සුව කිරීමට භාවිතා කළහ. එය තවමත් බොහෝ රටවල ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ එකතු කර භාවිතා කරයි...තවත් කියවන්න -
ක්රැන්බෙරි සාරය ගැන ඔබ කොපමණ දන්නේද?
ක්රැන්බෙරි සාරය යනු කුමක්ද? ක්රැන්බෙරි යනු වැක්සීනියම් කුලයට අයත් ඔක්සිකොකස් උප කුලයට අයත් සදාහරිත වාමන පඳුරු හෝ පසුපස වැල් සමූහයකි. බ්‍රිතාන්‍යයේ, ක්රැන්බෙරි යනු වැක්සීනියම් ඔක්සිකොකොස් යන ස්වදේශික විශේෂයට යොමු විය හැකි අතර, උතුරු ඇමරිකාවේ, ක්රැන්බෙරි යන්න වැක්සීනියම් මැක්‍රොකාපන් වෙත යොමු විය හැකිය. එන්නත...තවත් කියවන්න -
වට්ටක්කා ඇට සාරය ගැන ඔබ කොපමණ දන්නේද?
උතුරු ඇමරිකාවේ පෙපිටා ලෙසද හඳුන්වන වට්ටක්කා බීජයක් යනු වට්ටක්කා හෝ වෙනත් ස්කොෂ් ප්‍රභේදයක ආහාරයට ගත හැකි බීජයකි. බීජ සාමාන්‍යයෙන් පැතලි හා අසමමිතික ඕවලාකාර වන අතර, සුදු පැහැති පිටත ලෙල්ලක් ඇති අතර, ලෙල්ල ඉවත් කිරීමෙන් පසු ලා කොළ පැහැයෙන් යුක්ත වේ. සමහර වගාවන් ලෙලි රහිත වන අතර, ආර්...තවත් කියවන්න -
ස්ටේවියා සාරය ගැන ඔබ කොපමණ දන්නේද?
ස්ටේවියා යනු බ්‍රසීලය සහ පැරගුවේට ආවේණික වූ ස්ටේවියා රෙබෝඩියානා ශාක විශේෂයේ කොළ වලින් ලබාගත් රසකාරකයක් සහ සීනි ආදේශකයකි. ක්‍රියාකාරී සංයෝග වන්නේ සීනිවල පැණි රස 30 සිට 150 ගුණයකින් වැඩි ස්ටීවියෝල් ග්ලයිකෝසයිඩ් වන අතර ඒවා තාප ස්ථායී, pH-ස්ථායී සහ පැසවීමට යටත් නොවේ. ශරීරය ...තවත් කියවන්න -
පයින් පොතු සාරය ගැන ඔබ කොපමණ දන්නේද?
සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්‍රතිඔක්සිකාරකවල බලය සහ අප නිතිපතා අනුභව කළ යුතු ඉහළ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආහාර අපි කවුරුත් දනිමු. නමුත් පයින් තෙල් මෙන් පයින් පොතු සාරය ස්වභාවධර්මයේ සුපිරි ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් එකක් බව ඔබ දැන සිටියාද? එය සත්‍යයකි. පයින් පොතු සාරය බලගතු අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස එහි කුප්‍රකටත්වයට හේතු වන්නේ කුමක්ද සහ ...තවත් කියවන්න -
හරිත තේ සාරය ගැන ඔබ කොපමණ දන්නේද?
හරිත තේ සාරය යනු කුමක්ද? හරිත තේ කැමෙලියා සයිනෙන්සිස් ශාකයෙන් සාදා ඇත. කැමෙලියා සයිනෙන්සිස් වල වියළි කොළ සහ කොළ අංකුර විවිධ තේ වර්ග නිෂ්පාදනය කිරීමට යොදා ගනී. හරිත තේ සකස් කරනු ලබන්නේ මෙම කොළ තැම්බීම සහ පෑන්-බැදීමෙන් පසුව වියළීමෙනි. කළු තේ සහ ඕ... වැනි අනෙකුත් තේ වර්ග.තවත් කියවන්න -
5-HTP ගැන ඔබ කොපමණ දන්නේද?
5-HTP යනු කුමක්ද? 5-HTP (5-හයිඩ්‍රොක්සිට්‍රිප්ටෝෆාන්) යනු ප්‍රෝටීන් ගොඩනැගීමේ ඒකකයක් වන L-ට්‍රිප්ටෝෆාන්හි රසායනික අතුරු ඵලයකි. එය වාණිජමය වශයෙන් ග්‍රිෆෝනියා සිම්ප්ලිසිෆෝලියා ලෙස හඳුන්වන අප්‍රිකානු ශාකයක බීජ වලින් ද නිපදවනු ලැබේ. 5-HTP නින්ද නොයාම, මානසික අවපීඩනය, කාංසාව සහ... වැනි නින්දේ ආබාධ සඳහා භාවිතා කරයි.තවත් කියවන්න -
මිදි බීජ සාරය ගැන ඔබ කොපමණ දන්නේද?
වයින් මිදි බීජ වලින් සාදන ලද මිදි බීජ සාරය, ශිරා ඌනතාවය (ශිරා මගින් කකුල් වලින් හදවතට රුධිරය නැවත යැවීමේ ගැටළු ඇති විට), තුවාල සුව කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම සහ දැවිල්ල අඩු කිරීම ඇතුළු විවිධ තත්වයන් සඳහා ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස ප්‍රවර්ධනය කෙරේ. මිදි බීජ බාහිර...තවත් කියවන්න -
ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් ගැන ඔබ කොපමණ දන්නේද?
ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් යනු නැගෙනහිර උතුරු ඇමරිකානු වනාන්තරවල වැඩෙන සුදු මල් සහ රතු බෙරි සහිත බහු වාර්ෂික ශාකයකි. ආසියානු ජින්සෙන්ග් (පැනැක්ස් ජින්සෙන්ග්) මෙන්, ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් එහි මුල්වල අමුතු "මිනිස්" හැඩය සඳහා හඳුනාගෙන ඇත. එහි චීන නම "ජින්-චෙන්" ("ජින්සෙන්ග්" පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද) සහ ස්වදේශීය ඇමරිකානු...තවත් කියවන්න -
ප්‍රොපොලිස් උගුර ඉසින යනු කුමක්ද?
උගුරේ හිරි වැටෙන ගතියක් දැනෙනවාද? ඒ අධික පැණිරස ලොසින්ජර ගැන අමතක කරන්න. ප්‍රොපොලිස් ඔබේ ශරීරය ස්වභාවිකවම සන්සුන් කර සහාය දෙයි - කිසිදු අප්‍රසන්න අමුද්‍රව්‍යයක් හෝ සීනි හැන්ගෝවර් එකක් නොමැතිව. ඒ සියල්ල අපගේ තරු අමුද්‍රව්‍යය වන මී මැසි ප්‍රොපොලිස් වලට ස්තූතියි. ස්වාභාවික විෂබීජ නාශක ගුණ, ප්‍රතිඔක්සිකාරක රාශියක් සහ 3...තවත් කියවන්න -
මී මැසි නිෂ්පාදන: මුල් සුපිරි ආහාර
නිහතමානී මී මැස්සා ස්වභාවධර්මයේ වැදගත්ම ජීවීන්ගෙන් එකකි. මී මැස්සන් අප මිනිසුන් අනුභව කරන ආහාර නිෂ්පාදනය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද ඔවුන් මල් වලින් පැණි රැස් කරන අතරතුර ශාක පරාගණය කරයි. මී මැස්සන් නොමැතිව අපට අපගේ ආහාර වලින් වැඩි ප්‍රමාණයක් වගා කිරීමට අපහසු වනු ඇත. අපගේ කෘෂිකර්මාන්තයට උදව් කිරීමට අමතරව...තවත් කියවන්න