කුමක්දඑල්ඩර්බෙරි?
එල්ඩර්බෙරි යනු ලොව බහුලවම භාවිතා වන ඖෂධීය ශාක වලින් එකකි.
සාම්ප්‍රදායිකව, ස්වදේශික ඇමරිකානුවන් ආසාදන වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එය භාවිතා කළ අතර, පුරාණ ඊජිප්තුවරුන් එය ඔවුන්ගේ සම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ පිළිස්සුම් සුව කිරීමට භාවිතා කළහ.'යුරෝපයේ බොහෝ ප්‍රදේශවල ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ තවමත් එකතු කර භාවිතා කරනු ලැබේ.
අද වන විට, එල්ඩර්බෙරි බොහෝ විට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ රෝග ලක්ෂණ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අතිරේකයක් ලෙස ගනු ලැබේ.
කෙසේ වෙතත්, ශාකයේ අමු බෙරි, පොතු සහ කොළ ද විෂ සහිත වන අතර ආමාශ ආබාධ ඇති කරයි.
මෙම ලිපියෙන් එල්ඩර්බෙරි, එහි සෞඛ්‍ය ප්‍රකාශයන්ට සහාය දක්වන සාක්ෂි සහ එය ආහාරයට ගැනීමෙන් ඇති විය හැකි අනතුරු පිළිබඳව සමීපව විමසා බලයි.
ප්‍රතිලාභඑල්ඩර්බෙරි සාරය
එල්ඩර්බෙරි වල වාර්තා වී ඇති ප්‍රතිලාභ රාශියක් ඇත. ඒවා පෝෂ්‍යදායී වනවා පමණක් නොව, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ රෝග ලක්ෂණ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට, හෘද සෞඛ්‍යයට සහාය වීමට සහ දැවිල්ල හා ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ද හැකිය.
පළ කිරීමේ කාලය: නොවැම්බර්-09-2020