වට්ටක්කා ඇටයක්උතුරු ඇමරිකාවේ පෙපිටා ලෙසද හඳුන්වනු ලබන, වට්ටක්කා හෝ වෙනත් ඇතැම් ස්කොෂ් වගාවන්හි ආහාරයට ගත හැකි බීජයකි. බීජ සාමාන්‍යයෙන් පැතලි හා අසමමිතික ඕවලාකාර වන අතර, සුදු පැහැති පිටත ලෙල්ලක් ඇති අතර, ලෙල්ල ඉවත් කිරීමෙන් පසු ලා කොළ පැහැයෙන් යුක්ත වේ. සමහර ප්‍රභේද ලෙලි රහිත වන අතර, ඒවායේ ආහාරයට ගත හැකි බීජ සඳහා පමණක් වගා කෙරේ. බීජ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා කැලරි වලින් පොහොසත් වන අතර, විශේෂයෙන් මේදය, ප්‍රෝටීන්, ආහාරමය තන්තු සහ බොහෝ ක්ෂුද්‍ර පෝෂකවල ඉහළ අන්තර්ගතයක් ඇත. වට්ටක්කා ඇට ලෙලි කළ කර්නලය හෝ ලෙලි නොකළ සම්පූර්ණ බීජ යන දෙකටම යොමු විය හැකි අතර, බොහෝ විට සුලු කෑමක් ලෙස භාවිතා කරන බැදපු අවසාන නිෂ්පාදනයට යොමු වේ.

කොහොමදවට්ටක්කා බීජ සාරයකාර්යය?

වට්ටක්කා බීජ සාරයමුත්‍රා ආසාදන සහ අනෙකුත් මුත්‍රාශ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ප්‍රධාන වශයෙන් භාවිතා කරනුයේ එය නිතර මුත්‍රා කිරීමට හේතු වන බැවිනි. මුත්‍රාශය නිතර හිස් කිරීමෙන්, මෙම ගැටළු වලින් පෙළෙන පුද්ගලයාට තම මුත්‍රාශය තුළ ඇති ඕනෑම බැක්ටීරියා සහ විෂබීජ ඉක්මනින් ඉවත් කළ හැකිය. යමෙකුට මුත්‍රාශයේ ගැටළු ඇති විට සහ වට්ටක්කා ඇට සාරය තනිවම ගැනීමෙන් කිසිදු ප්‍රයෝජනයක් නොමැති නම්, ඔවුන්ට එය වෙනත් ඖෂධ පැළෑටි හෝ අතිරේක සමඟ ඒකාබද්ධ කර දේවල් ඉදිරියට ගෙන යාමට උපකාරී වේ.