-
ڪدو جي ٻج ڪڍڻ بابت توهان ڪيتري ڄاڻو ٿا؟
ڪدو جو ٻج، جيڪو اتر آمريڪا ۾ پيپيتا جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، ڪدو يا اسڪواش جي ڪجهه ٻين قسمن جو خوردني ٻج آهي. ٻج عام طور تي سڪل ۽ بيضوي طور تي بيضا هوندا آهن، هڪ سفيد ٻاهرئين ٿلهو هوندو آهي، ۽ ڀاڄي هٽائڻ کان پوءِ هلڪو سائي رنگ جو هوندو آهي. ڪي ٻوٽا ٿلها هوندا آهن، ۽ آر...وڌيڪ پڙهو -
Stevia Extract بابت توهان ڪيتري ڄاڻو ٿا؟
اسٽيويا هڪ مٺو ۽ کنڊ جو متبادل آهي جيڪو ٻوٽن جي نسلن مان نڪتل آهي اسٽيويا ريباڊيانا، برازيل ۽ پيراگوئي جو ملڪ. فعال مرکبات اسٽيوول گلائڪوسائڊز آهن، جن ۾ کنڊ جي مٺي 30 کان 150 ڀيرا آهي، گرمي-مستحڪم، پي ايڇ-مستحڪم، ۽ خمير نه آهي. جسم ڪري ٿو ...وڌيڪ پڙهو -
پائن جي ڇل ڪڍڻ بابت توهان ڪيترو ڄاڻو ٿا؟
اسان سڀ ڄاڻون ٿا اينٽي آڪسيڊنٽ جي طاقت صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ ۽ اعليٰ اينٽي آڪسيڊنٽ کاڌو جيڪي اسان کي باقاعدي کائڻ گهرجن. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته پائن جي ڇل ڪڍڻ، پائن جي تيل وانگر، فطرت جي سپر اينٽي آڪسائيڊرن مان هڪ آهي؟ اهو سچ آهي. ڇا ڏئي ٿو پائن جي ڇلي کي ڪڍڻ ان جي بدنامي هڪ طاقتور جزو جي طور تي ۽ ...وڌيڪ پڙهو -
توهان ڪيتري قدر ڄاڻو ٿا سائي چانهه ڪڍڻ بابت؟
سبز چانهه ڪڍڻ ڇا آهي؟ سائي چانهه Camellia sinensis ٻوٽي مان ٺهيل آهي. ڪيميليا sinensis جي سڪل پنن ۽ پنن جي ڪڪرن کي مختلف قسمن جي چانورن جي پيداوار لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. سائي چانهه انهن پنن کي ٻاڦ ۽ پان ۾ فرائي ڪري ۽ پوءِ سڪي وڃي تيار ڪئي ويندي آهي. ٻيون چانهه جهڙوڪ ڪاري چانهه ۽ او...وڌيڪ پڙهو -
توهان 5-HTP بابت ڪيترو ڄاڻو ٿا؟
ڇا آهي 5-HTP 5-HTP (5-hydroxytryptophan) پروٽين بلڊنگ بلاڪ L-Tryptophan جي هڪ ڪيميائي ضمني پيداوار آهي. اهو پڻ تجارتي طور تي هڪ آفريڪي ٻوٽي جي ٻج مان پيدا ڪيو ويو آهي جنهن کي Griffonia simplicifolia طور سڃاتو وڃي ٿو.5-HTP ننڊ جي خرابين لاء استعمال ڪيو ويندو آهي جهڙوڪ بي خوابي، ڊپريشن، پريشاني، ۽ ...وڌيڪ پڙهو -
انگور جي ٻج ڪڍڻ بابت توهان ڪيترو ڄاڻو ٿا؟
انگور جي ٻج جو عرق، جيڪو وائن انگور جي ٻج مان ٺاهيو ويندو آهي، مختلف حالتن جي لاءِ غذائي اضافي جي طور تي ترقي ڪئي وئي آهي، جنهن ۾ وينس جي گهٽتائي (جڏهن رڳن کي ٽنگن مان رت واپس دل ڏانهن موڪلڻ ۾ مسئلو هجي)، زخم جي شفا کي وڌائڻ، ۽ سوزش کي گهٽائڻ. . انگور جي ٻج اضافي ...وڌيڪ پڙهو -
آمريڪي Ginseng بابت توهان ڪيترو ڄاڻو ٿا؟
آمريڪي ginseng اڇا گلن ۽ ڳاڙهي ٻير سان گڏ هڪ دائمي جڙي آهي جيڪا اڀرندي اتر آمريڪي ٻيلن ۾ وڌندي آهي. ايشيائي ginseng (Panax ginseng) وانگر، آمريڪي ginseng ان جي جڙڙن جي عجيب "انساني" شڪل جي لاء تسليم ڪيو ويو آهي. ان جو چيني نالو "جن-چين" (جتي "ginseng" اچي ٿو) ۽ اصلي آمر ...وڌيڪ پڙهو -
propolis گلا اسپري ڇا آهي؟
توهان جي گلي ۾ هڪ ٿلهو محسوس ڪيو؟ انهن هائپر مٺي لوزينجز جي باري ۾ وساريو. پروپولس توهان جي جسم کي قدرتي طور تي آرام ۽ سهارو ڏئي ٿو - بغير ڪنهن گندي اجزاء يا شوگر هينگ اوور جي. اهو سڀ ڪجهه اسان جي اسٽار جزو، بي پروپولس جي مهرباني آهي. قدرتي جراثيم سان وڙهڻ جي خاصيتن سان، ڪيترائي اينٽي آڪسائيڊنٽ، ۽ 3 ...وڌيڪ پڙهو -
مکي جون شيون: اصل سپر فوڊس
ماکيءَ جي ماکيءَ جي ماکي فطرت جي اهم جاندارن مان هڪ آهي. مکيون کاڌ خوراڪ جي پيداوار لاءِ اهم آهن جيڪي اسان انسان کائيندا آهيون ڇاڪاڻ ته اهي ٻوٽن کي پولينيٽ ڪندا آهن جيئن اهي گلن مان امرت گڏ ڪندا آهن. مکين کان سواءِ اسان کي پنهنجي خوراڪ جو گهڻو حصو وڌائڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي. ان کان علاوه اسان جي ايج سان اسان جي مدد ڪرڻ لاء ...وڌيڪ پڙهو