தயாரிப்பு செய்திகள்
-
ரோடியோலா ரோசியா பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும்?
ரோடியோலா ரோசியா என்றால் என்ன? ரோடியோலா ரோசா என்பது கிராசுலேசி குடும்பத்தில் ஒரு வற்றாத பூக்கும் தாவரமாகும். இது ஐரோப்பா, ஆசியா மற்றும் வட அமெரிக்காவின் காட்டு ஆர்க்டிக் பகுதிகளில் இயற்கையாக வளர்கிறது, மேலும் இது ஒரு நிலப்பரப்பாக பரப்பப்படலாம். ரோடியோலா ரோசா பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பல கோளாறுகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பிடத்தக்கது...மேலும் படிக்கவும் -
அஸ்டாக்சாந்தின் பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும்?
அஸ்டாக்சாந்தின் என்றால் என்ன? அஸ்டாக்சாந்தின் என்பது ஒரு சிவப்பு நிற நிறமி ஆகும், இது கரோட்டினாய்டுகள் எனப்படும் இரசாயனங்களின் குழுவிற்கு சொந்தமானது. இது சில பாசிகளில் இயற்கையாகவே நிகழ்கிறது மற்றும் சால்மன், ட்ரவுட், இரால், இறால் மற்றும் பிற கடல் உணவுகளில் இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு நிறத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அஸ்டாக்சாந்தின் நன்மைகள் என்ன? அஸ்டாக்சாந்தின் வாய் மூலம் எடுக்கப்படுகிறது.மேலும் படிக்கவும் -
பில்பெர்ரி பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும்?
பில்பெர்ரி என்றால் என்ன? பில்பெர்ரி, அல்லது எப்போதாவது ஐரோப்பிய அவுரிநெல்லிகள், உண்ணக்கூடிய, கருநீல பெர்ரிகளைத் தாங்கி, வாக்ஸினியம் இனத்தைச் சேர்ந்த குறைந்த வளரும் புதர்களின் முதன்மையாக யூரேசிய இனமாகும். வாக்சினியம் மிர்ட்டில்லஸ் எல் இனங்கள் பெரும்பாலும் குறிப்பிடப்படுகின்றன, ஆனால் இன்னும் பல நெருங்கிய தொடர்புடைய இனங்கள் உள்ளன. ...மேலும் படிக்கவும் -
இஞ்சி வேர் சாறு பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும்?
இஞ்சி என்றால் என்ன? இஞ்சி இலை தண்டுகள் மற்றும் மஞ்சள் கலந்த பச்சை பூக்கள் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும். இஞ்சி மசாலா தாவரத்தின் வேர்களில் இருந்து வருகிறது. இஞ்சி சீனா, ஜப்பான் மற்றும் இந்தியா போன்ற ஆசியாவின் வெப்பமான பகுதிகளுக்கு சொந்தமானது, ஆனால் இப்போது தென் அமெரிக்க மற்றும் ஆப்பிரிக்காவின் பகுதிகளில் வளர்க்கப்படுகிறது. இது இப்போது மத்தியிலும் வளர்க்கப்படுகிறது.மேலும் படிக்கவும் -
எல்டர்பெர்ரி பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும்?
எல்டர்பெர்ரி என்றால் என்ன? எல்டர்பெர்ரி உலகில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ தாவரங்களில் ஒன்றாகும். பாரம்பரியமாக, பூர்வீக அமெரிக்கர்கள் தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இதைப் பயன்படுத்தினர், அதே நேரத்தில் பண்டைய எகிப்தியர்கள் தங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்தவும் தீக்காயங்களை குணப்படுத்தவும் இதைப் பயன்படுத்தினர். இது இன்னும் பல நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் சேகரிக்கப்பட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது.மேலும் படிக்கவும் -
குருதிநெல்லி சாறு பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும்?
குருதிநெல்லி சாறு என்றால் என்ன? கிரான்பெர்ரிகள் என்பது வாக்ஸினியம் இனத்தின் ஆக்ஸிகோகஸ் என்ற துணை இனத்தில் உள்ள பசுமையான குள்ள புதர்கள் அல்லது பின்தொடரும் கொடிகளின் குழுவாகும். பிரிட்டனில், குருதிநெல்லி என்பது பூர்வீக இனமான Vaccinium oxycoccos ஐக் குறிக்கலாம், அதே சமயம் வட அமெரிக்காவில் குருதிநெல்லியானது Vaccinium macrocarpon ஐக் குறிக்கலாம். தடுப்பூசி...மேலும் படிக்கவும் -
பூசணி விதை சாறு பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும்?
ஒரு பூசணி விதை, வட அமெரிக்காவில் பெபிடா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு பூசணி அல்லது சில வகையான ஸ்குவாஷின் உண்ணக்கூடிய விதை ஆகும். விதைகள் பொதுவாக தட்டையாகவும், சமச்சீரற்ற ஓவல் வடிவமாகவும், வெள்ளை வெளிப்புற உமி கொண்டதாகவும், உமி அகற்றப்பட்ட பிறகு வெளிர் பச்சை நிறத்தில் இருக்கும். சில சாகுபடிகள் உமி இல்லாதவை, மேலும் அவை...மேலும் படிக்கவும் -
ஸ்டீவியா எக்ஸ்ட்ராக்ட் பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும்?
ஸ்டீவியா என்பது பிரேசில் மற்றும் பராகுவேயை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஸ்டீவியா ரெபாடியானா என்ற தாவர இனத்தின் இலைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட இனிப்பு மற்றும் சர்க்கரை மாற்றாகும். செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் ஸ்டீவியோல் கிளைகோசைடுகள் ஆகும், அவை சர்க்கரையின் 30 முதல் 150 மடங்கு இனிப்பைக் கொண்டுள்ளன, அவை வெப்ப-நிலையானவை, pH-நிலையானவை மற்றும் புளிக்கக்கூடியவை அல்ல. உடல் செய்கிறது...மேலும் படிக்கவும் -
பைன் பட்டை சாறு பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும்?
ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் சக்தி மற்றும் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற உணவுகளை நாம் தொடர்ந்து சாப்பிட வேண்டும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஆனால் பைன் ஆயில் போன்ற பைன் பட்டை சாறு இயற்கையின் சூப்பர் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களில் ஒன்றாகும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உண்மைதான். பைன் பட்டை சாறு ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருளாக அதன் புகழைப் பெறுகிறது மற்றும் ...மேலும் படிக்கவும் -
கிரீன் டீ சாறு பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும்?
பச்சை தேயிலை சாறு என்றால் என்ன? க்ரீன் டீ காமெலியா சினென்சிஸ் தாவரத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. கேமிலியா சினென்சிஸின் உலர்ந்த இலைகள் மற்றும் இலை மொட்டுகள் பல்வேறு வகையான தேயிலைகளை உற்பத்தி செய்ய பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கிரீன் டீ இந்த இலைகளை வேகவைத்து, கடாயில் வறுத்து, பின்னர் உலர்த்துவதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. கருப்பு தேநீர் மற்றும் ஓ...மேலும் படிக்கவும் -
5-HTP பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும்?
5-HTP 5-HTP (5-ஹைட்ராக்ஸிட்ரிப்டோபான்) என்பது எல்-டிரிப்டோபான் என்ற புரத கட்டுமானத் தொகுதியின் ஒரு இரசாயன துணை தயாரிப்பு ஆகும். இது கிரிஃபோனியா சிம்ப்ளிசிஃபோலியா எனப்படும் ஆப்பிரிக்க தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்தும் வணிக ரீதியாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.5-HTP தூக்கமின்மை, மனச்சோர்வு, பதட்டம், மற்றும் எம்...மேலும் படிக்கவும் -
திராட்சை விதை சாறு பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும்?
திராட்சை விதை சாறு, ஒயின் திராட்சை விதைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது சிரை பற்றாக்குறை (கால்களில் இருந்து இதயத்திற்கு இரத்தத்தை அனுப்புவதில் நரம்புகள் சிக்கல்கள் இருந்தால்), காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிப்பது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைத்தல் உள்ளிட்ட பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு உணவு நிரப்பியாக ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. . திராட்சை விதை கூடுதல்...மேலும் படிக்கவும்