-
Reishi Mushroom အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
Reishi Mushroom ဆိုတာဘာလဲ။ လင်ဇီး၊ Ganoderma လင်ဇီး (Reishi) ဟုလည်း လူသိများသော Ganoderma အမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သော polypore မှိုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အနီရောင်အရောင်တင်ထားသော ကျောက်ကပ်ပုံသဏ္ဍာန် ဦးထုပ်နှင့် အစွန်းအဖျားတွင် ထည့်သွင်းထားသော ပင်စည်သည် ၎င်းအား ပန်ကာကဲ့သို့ ထူးခြားသောအသွင်အပြင်ကို ရရှိစေသည်။ လတ်ဆတ်သောအခါတွင် လင်ဇီးသည် ပျော့ပျောင်းပြီး ဖော့နှင့်တူကာ ပြားသွားပါသည်။ အဲဒါလေ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Berberine အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
Berberine ဆိုတာ ဘာလဲ။ Berberine သည် Berberis vulgaris၊ Berberis aristata၊ Mahonia aquifolium၊ Hydrastis canadensis၊ Xanthorhiza simplicissima၊ Phellodendron amurassima၊...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
St.John's wort အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
[St. John's wort ဆိုသည်မှာ ဘာလဲ] စိန့်ဂျွန်၏ wort (Hypericum perforatum) သည် ရှေးခေတ် ဂရိခေတ်မှ ဆေးဝါးအဖြစ် အသုံးပြုသည့် သမိုင်းကြောင်းရှိပြီး အာရုံကြောဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု အမျိုးမျိုး အပါအဝင် ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုခဲ့သည့် ရှေးခေတ် ဂရိခေတ်မှ ဆေးဝါးတစ်ခု ဖြစ်သည်။ St. John's wort သည် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း နှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည်။ အကြောင်းကတော့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Pine Bark Extract အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
[ထင်းရှူးအခေါက်ဆိုတာ ဘာလဲ] ထင်းရှူးအခေါက်၊ ရုက္ခဗေဒအမည် Pinus pinaster သည် ပြင်သစ်အနောက်တောင်ပိုင်းရှိ ရေကြောင်းထင်းရှူးပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး မြေထဲပင်လယ်အနောက်ဘက်ရှိ နိုင်ငံများတွင်လည်း ပေါက်ရောက်သည်။ ထင်းရှူးအခေါက်တွင် အကျိုးပြုဒြပ်ပေါင်းများစွာပါဝင်ပြီး အခေါက်ကို မပျက်စီးစေဘဲ မပျက်စီးစေသောနည်းဖြင့် ထုတ်ယူပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မင်းက ပျားဝတ်မှုန်အကြောင်း ဘယ်လောက်သိလဲ။
ပျားဝတ်မှုန်သည် အလုပ်သမားပျားများ ထုပ်ပိုးထားသော လယ်ကွင်းစုထားသော ပန်းဝတ်မှုန်၏ အလုံး သို့မဟုတ် အလုံးလေးဖြစ်ပြီး အုံအတွက် အဓိက အစားအစာအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင် ရိုးရိုးသကြားများ၊ ပရိုတင်းများ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် ဗီတာမင်များ၊ ဖက်တီးအက်ဆစ်များနှင့် အခြားအစိတ်အပိုင်းများ၏ အနည်းငယ်သာ ပါဝင်ပါသည်။ Bee bread, or ambrosia, i...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Huperzine A ဆိုတာဘာလဲ။
Huperzia သည် တရုတ်နိုင်ငံတွင် ပေါက်ရောက်သော ရေညှိတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် club mosses (Lycopodiaceae မိသားစု) နှင့်ဆက်စပ်နေပြီး အချို့သောရုက္ခဗေဒပညာရှင်များမှ Lycopodium serratum ဟုလူသိများသည်။ ပြင်ဆင်ထားသည့် ရေညှိအားလုံးကို ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သည်။ ခေတ်မီဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြင်ဆင်မှုများသည် huperzine A. Huperzine ဟုလူသိများသော သီးခြား alkaloid ကိုသာအသုံးပြုသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Rhodiola Rosea အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
Rhodiola Rosea ဆိုတာ ဘာလဲ Rhodiola rosea သည် Crassulaceae မိသားစုတွင် နှစ်ရှည်ပန်းပွင့်အပင်ဖြစ်သည်။ ဥရောပ၊ အာရှနှင့် မြောက်အမေရိက၏ တောရိုင်းအာတိတ်ဒေသများတွင် သဘာဝအတိုင်း ပေါက်ရောက်ပြီး မြေဖုံးအဖြစ် ပြန့်ပွားနိုင်သည်။ Rhodiola rosea ကို တိုင်းရင်းဆေးပညာတွင် အမျိုးမျိုးသော ရောဂါများအတွက် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Astaxanthin အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
Astaxanthin ဆိုတာဘာလဲ။ Astaxanthin သည် carotenoids ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းအုပ်စုတွင် ပါဝင်သော အနီရောင်ခြယ်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ရေညှိအချို့တွင် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်ပြီး ဆော်လမွန်၊ ငါးကြီး၊ ပုဇွန်၊ ပုဇွန်နှင့် အခြားပင်လယ်စာများတွင် ပန်းရောင် သို့မဟုတ် အနီရောင်ကို ဖြစ်စေသည်။ Astaxanthin ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။ Astaxanthin ကို ပါးစပ်ဖြင့် စုပ်ယူသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Bilberry အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
ဘီဘယ်ရီဆိုတာ ဘာလဲ? ဘီလ်ဘယ်ရီသီးများ သို့မဟုတ် ရံဖန်ရံခါ ဥရောပ ဘလူးဘယ်ရီသီးများသည် စားသုံးနိုင်သော နက်ပြာရောင် ဘယ်ရီသီးမျိုးစိတ် Vaccinium တွင် ကြီးထွားမှုနည်းပါးသော အပင်မျိုးစိတ်များ၏ အဓိက Eurasian မျိုးစိတ်ဖြစ်သည်။ အများဆုံးရည်ညွှန်းလေ့ရှိသောမျိုးစိတ်မှာ Vaccinium myrtillus L. ဖြစ်သည်၊ သို့သော် အခြားသောဆက်စပ်မျိုးစိတ်များစွာရှိပါသည်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Ginger Root Extract အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
ဂျင်းဆိုတာဘာလဲ။ ဂျင်းသည် အရွက်များ ပင်စည်နှင့် အဝါရောင် အစိမ်းရင့်ရောင် အပွင့်များပါရှိသော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဂျင်းအမွှေးအကြိုင်သည် အပင်၏အမြစ်များမှ ဆင်းသက်လာသည်။ ဂျင်းသည် တရုတ်၊ ဂျပန်၊ အိန္ဒိယတို့ကဲ့သို့ အာရှတိုက်၏ ပူနွေးသောဒေသများတွင် ပေါက်ဖွားလာသော်လည်း ယခုအခါ တောင်အမေရိကနှင့် အာဖရိကဒေသများတွင် စိုက်ပျိုးကြသည်။ အခုလည်း အလယ်ပိုင်းမှာ စိုက်ပျိုးနေပြီ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Elderberry ကို သင်ဘယ်လောက်သိလဲ
Elderberry ဆိုတာဘာလဲ။ Elderberry သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အသုံးအများဆုံး ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အစဉ်အလာအားဖြင့်၊ မွေးရပ်မြေအမေရိကန်လူမျိုးများသည် ရောဂါပိုးများကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုကြပြီး ရှေးခေတ်အီဂျစ်လူမျိုးများသည် ၎င်းတို့၏အသားအရေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး မီးလောင်ဒဏ်ရာများကို ကုသရန် အသုံးပြုကြသည်။ မြန်မာနိုင်ငံအနှံ့ တိုင်းရင်းဆေးပညာမှာ စုဆောင်းအသုံးပြုနေဆဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Cranberry Extract အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
Cranberry Extract ဆိုတာဘာလဲ။ Cranberries များသည် အမြဲစိမ်းလန်းသော လူပုချုံများ သို့မဟုတ် မျိုးစု Vaccinium ၏ subgenus Oxycoccus ရှိ နွယ်ပင်များဖြစ်သည်။ ဗြိတိန်တွင် cranberry သည် မူလမျိုးစိတ် Vaccinium oxycoccos ကိုရည်ညွှန်းနိုင်ပြီး မြောက်အမေရိကတွင် cranberry သည် Vaccinium macrocarpon ကိုရည်ညွှန်းနိုင်သည်။ ကာကွယ်ဆေး...ပိုပြီးဖတ်ပါ