စက်မှုသတင်း
-
စပျစ်စေ့ proanthocyanidins နှင့် anthocyanidins အကြားကွာခြားချက်ကဘာလဲ
စပျစ်စေ့ Proanthocyanidins ၏ ထိရောက်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်မှု 1. Antioxidation Procyanidins များသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများဖြစ်ပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တဖြည်းဖြည်း တားဆီး လျော့ပါးပေးနိုင်ပါသည်။ ဤအချိန်တွင် ၎င်းတို့သည် Vc နှင့် VE ထက် အဆပေါင်း ဒါဇင် သို့မဟုတ် ရာနှင့်ချီ၍ ရှိနေသည်။ သို့သော် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စပျစ်စေ့အနှစ် oligomeric proanthocyanidins ၏အံ့သြဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှု
စပျစ်စေ့မှထုတ်နုတ်ထားသော oligomeric proanthocyanidins၊ အထူးမော်လီကျူးဖွဲ့စည်းပုံပါရှိသော bioflavonoid သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အထိရောက်ဆုံး သဘာဝ antioxidant အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုထားသည်။ စပျစ်စေ့ထုတ်နုတ်ချက်သည် နီညိုရောင်အမှုန့်ဖြစ်ပြီး အနည်းငယ် လေဝင်လေထွက်ကောင်းကာ အနံ့ထွက်ကာ ရေတွင် ပျော်ဝင်နိုင်ပြီး အော်ဂဲနစ်ပျော်ဝင်မှု အများဆုံးဖြစ်သည်။ စမ်းသပ်မှုများပိုပြီးဖတ်ပါ -
စပျစ်စေ့ထုတ်ယူခြင်း၏ ထိရောက်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်မှု
ဤကမ္ဘာမြေကြီးပေါ်တွင် နေထိုင်ရင်း နေရောင်ခြည်နှင့် မိုးရွာချိန်မှ အပင်တစ်ပင်အထိ သဘာဝတရား၏ လက်ဆောင်များကို နေ့တိုင်း ခံစားနေကြရသည်။ အရာများစွာတွင် ၎င်းတို့၏ထူးခြားသောအသုံးပြုမှုများရှိသည်။ ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့စပျစ်သီးအစေ့များအကြောင်းကိုပြောပြလိုသည်; အရသာရှိသော စပျစ်သီးကို ခံစားနေစဉ် စပျစ်သီးအစေ့များကို အမြဲစွန့်ပစ်ပါ။ စပျစ်သီးအစေ့လေးကို သေချာမသိပါဘူး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပိုးသတ်ဆေးကျန်နည်း
ရောဂါနှင့် အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် တောင်သူများသည် သီးနှံများကို ပိုးသတ်ဆေးဖြန်းရန် လိုအပ်သည်။ တကယ်တော့ ပိုးသတ်ဆေးတွေက ပျားထွက်ကုန်တွေအပေါ် သက်ရောက်မှုသိပ်မရှိပါဘူး။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပျားများသည် ပိုးသတ်ဆေးကို အလွန်ထိခိုက်လွယ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပထမပျားများသည် ပျားများကို အဆိပ်သင့်စေသောကြောင့်၊ ဒုတိယပျားများသည် ညစ်ညမ်းသောပန်းများကို စုဆောင်းလိုစိတ်မရှိကြပါ။ ဖွင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဆေးလိပ်သောက်ပြီး နောက်ကျမှသောက်တာ မင်းအသည်းက ဘယ်လိုလဲ။
အသည်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးသော အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ သွေးခဲခြင်း၊ သွေးခဲခြင်းနှင့် အဆိပ်ဖြေခြင်းအတွက် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသည်းပြဿနာဖြစ်လာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များဆီသို့ ဦးတည်သွားမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် လက်တွေ့ဘဝတွင် လူအများစုသည် အသက်ရှင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ဂရုမစိုက်ကြပေ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပရိုပိုလစ်အမှုန့် အစစ်အမှန်နှင့် အတုအယောင်ကို မည်သို့ခွဲခြားနိုင်မည်နည်း။
ပရိုပိုလစ်အမှုန့်သည် ၎င်း၏အမည် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားသည့်အတိုင်း ပရိုပိုလစ်အမှုန့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အပူချိန်နိမ့်သောအချိန်တွင် နိမ့်သောအပူချိန်တွင် ကြေမွပြီး စားသုံးနိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုန်ကြမ်းနှင့် အရန်ပစ္စည်းများဖြင့် ထုတ်ယူထားသော သန့်စင်သော ပရိုပိုလစ်မှ ထုတ်ယူထားသော ပရိုပိုလစ် ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အားနည်းချက်များစွာကို နှစ်သက်သဘောကျသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
ကြက်သွန်ဖြူသည် ကြက်သွန်မျိုးရင်းတွင် Allium အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဆွေမျိုးရင်းချာများထဲတွင် ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်မြိတ်၊ ကြက်သွန်နီ၊ Welsh ကြက်သွန်နှင့် တရုတ်ကြက်သွန်နီတို့ ပါဝင်သည်။ အာရှအလယ်ပိုင်းနှင့် အီရန်အရှေ့မြောက်ပိုင်းတို့တွင် ဇာတိဖြစ်ပြီး နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာ လူသားစားသုံးမှုသမိုင်းကြောင်းဖြင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ကာလကြာရှည်စွာ စားသုံးလေ့ရှိသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Reishi Mushroom အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
Reishi Mushroom ဆိုတာဘာလဲ။ လင်ဇီး၊ Ganoderma လင်ဇီး (Reishi) ဟုလည်း လူသိများသော Ganoderma အမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သော polypore မှိုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အနီရောင်အရောင်တင်ထားသော ကျောက်ကပ်ပုံသဏ္ဍာန် ဦးထုပ်နှင့် အစွန်းအဖျားတွင် ထည့်သွင်းထားသော ပင်စည်သည် ၎င်းအား ပန်ကာကဲ့သို့ ထူးခြားသောအသွင်အပြင်ကို ရရှိစေသည်။ လတ်ဆတ်သောအခါတွင် လင်ဇီးသည် ပျော့ပျောင်းပြီး ဖော့နှင့်တူကာ ပြားသွားပါသည်။ အဲဒါလေ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Berberine အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
Berberine ဆိုတာ ဘာလဲ။ Berberine သည် Berberis vulgaris၊ Berberis aristata၊ Mahonia aquifolium၊ Hydrastis canadensis၊ Xanthorhiza simplicissima၊ Phellodendron amurassima၊...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
St.John's wort အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
[St. John's wort ဆိုသည်မှာ ဘာလဲ] စိန့်ဂျွန်၏ wort (Hypericum perforatum) သည် ရှေးခေတ် ဂရိခေတ်မှ ဆေးဝါးအဖြစ် အသုံးပြုသည့် သမိုင်းကြောင်းရှိပြီး အာရုံကြောဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု အမျိုးမျိုး အပါအဝင် ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုခဲ့သည့် ရှေးခေတ် ဂရိခေတ်မှ ဆေးဝါးတစ်ခု ဖြစ်သည်။ St. John's wort သည် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း နှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည်။ အကြောင်းကတော့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Pine Bark Extract အကြောင်း သင်ဘယ်လောက်သိလဲ။
[ထင်းရှူးအခေါက်ဆိုတာ ဘာလဲ] ထင်းရှူးအခေါက်၊ ရုက္ခဗေဒအမည် Pinus pinaster သည် ပြင်သစ်အနောက်တောင်ပိုင်းရှိ ရေကြောင်းထင်းရှူးပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး မြေထဲပင်လယ်အနောက်ဘက်ရှိ နိုင်ငံများတွင်လည်း ပေါက်ရောက်သည်။ ထင်းရှူးအခေါက်တွင် အကျိုးပြုဒြပ်ပေါင်းများစွာပါဝင်ပြီး အခေါက်ကို မပျက်စီးစေဘဲ မပျက်စီးစေသောနည်းဖြင့် ထုတ်ယူပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မင်းက ပျားဝတ်မှုန်အကြောင်း ဘယ်လောက်သိလဲ။
ပျားဝတ်မှုန်သည် အလုပ်သမားပျားများ ထုပ်ပိုးထားသော လယ်ကွင်းစုထားသော ပန်းဝတ်မှုန်၏ အလုံး သို့မဟုတ် အလုံးလေးဖြစ်ပြီး အုံအတွက် အဓိက အစားအစာအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင် ရိုးရိုးသကြားများ၊ ပရိုတင်းများ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် ဗီတာမင်များ၊ ဖက်တီးအက်ဆစ်များနှင့် အခြားအစိတ်အပိုင်းများ၏ အနည်းငယ်သာ ပါဝင်ပါသည်။ Bee bread, or ambrosia, i...ပိုပြီးဖတ်ပါ