מה זה ג'ינג'ר?
זַנגבִילהוא צמח בעל גבעולים עלים ופרחים ירוקים צהבהבים. תבלין הג'ינג'ר מגיע משורשי הצמח. ג'ינג'ר מקורו בחלקים חמים יותר של אסיה, כמו סין, יפן והודו, אך כעת גדל בחלקים של דרום אמריקה ואפריקה. הוא גם גדל כיום במזרח התיכון לשימוש כתרופה ועם מזון.
איך זה עובד?
זַנגבִילמכיל כימיקלים שעשויים להפחית בחילות ודלקות. חוקרים מאמינים שהכימיקלים פועלים בעיקר בקיבה ובמעיים, אך הם עשויים לעבוד גם במוח ובמערכת העצבים כדי לשלוט בבחילות.
פוּנקצִיָה
זַנגבִילהוא בין התבלינים הבריאים (והטעימים ביותר) על פני כדור הארץ. הוא עמוס בחומרים מזינים ובתרכובות ביו-אקטיביות שיש להם יתרונות חזקים עבור הגוף והמוח שלך. הנה 11 יתרונות בריאותיים של ג'ינג'ר הנתמכים על ידי מחקר מדעי.
- ג'ינג'ר מכיל ג'ינג'רול, חומר בעל תכונות רפואיות חזקות
- ג'ינג'ר יכול לטפל בצורות רבות של בחילה, במיוחד בחילות בוקר
- ג'ינג'ר עשוי להפחית כאבי שרירים וכאבים
- ההשפעות האנטי דלקתיות יכולות לעזור עם אוסטיאוארתריטיס
- ג'ינג'ר עשוי להוריד באופן דרסטי את רמת הסוכר בדם ולשפר את גורמי הסיכון למחלות לב
- ג'ינג'ר יכול לעזור בטיפול בהפרעות עיכול כרוניות
- אבקת ג'ינג'ר עשויה להפחית באופן משמעותי את כאבי המחזור
- ג'ינג'ר עשוי להוריד את רמות הכולסטרול
- ג'ינג'ר מכיל חומר שעשוי לסייע במניעת סרטן
- ג'ינג'ר עשוי לשפר את תפקוד המוח ולהגן מפני מחלת אלצהיימר
- המרכיב הפעיל בג'ינג'ר יכול לעזור להילחם בזיהומים
זמן פרסום: 13 בנובמבר 2020