KiniElderberry?

Elderberry jẹ ọkan ninu awọn eweko oogun ti o wọpọ julọ ni agbaye.

Ni aṣa, Ilu abinibi Amẹrika lo o lati tọju awọn akoran, lakoko ti awọn ara Egipti atijọ ti lo lati mu awọn awọ wọn dara ati mu awọn gbigbo larada. O's tun jọ ati ki o lo ninu awọn eniyan oogun kọja ọpọlọpọ awọn ẹya ara ti Europe.

Loni, elderberry jẹ igbagbogbo mu bi afikun lati tọju awọn aami aisan otutu ati aisan.

Sibẹsibẹ, awọn berries aise, epo igi ati awọn ewe ọgbin tun mọ lati jẹ majele ati fa awọn iṣoro inu.

Nkan yii ṣe akiyesi diẹ sii ni elderberry, ẹri ti n ṣe atilẹyin awọn ẹtọ ilera rẹ ati awọn ewu ti o nii ṣe pẹlu jijẹ rẹ.

Awọn anfani tiElderberry jade

Ọpọlọpọ awọn anfani ti a royin ti elderberries wa. Kii ṣe pe wọn jẹ ounjẹ nikan, ṣugbọn wọn tun le ja otutu ati awọn aami aisan aisan, ṣe atilẹyin ilera ọkan ati ija igbona ati awọn akoran, laarin awọn anfani miiran.