[Orukọ Latin] Rhodiola Rosea

[Orisun ọgbin] China

[Awọn pato] Salidrosides: 1% -5%

Rosavin: 3% HPLC

[Irisi] Brown itanran lulú

[Apá Ohun ọgbin Lo] Gbongbo

[Iwọn patikulu] 80 Mesh

[Padanu lori gbigbe] ≤5.0%

[Heavy Irin] ≤10PPM

[Ipamọ] Tọju ni itura & agbegbe gbigbẹ, yago fun ina taara ati ooru.

[Package] Ti kojọpọ ninu awọn ilu iwe ati awọn baagi ṣiṣu meji ninu.

[Kini Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (ti a tun mọ ni gbongbo Arctic tabi gbongbo goolu) jẹ ọmọ ẹgbẹ ti idile Crassulaceae, idile ti awọn irugbin abinibi si awọn agbegbe arctic ti Ila-oorun Siberia. Rhodiola rosea ti pin kaakiri ni Arctic ati awọn agbegbe oke ni gbogbo Yuroopu ati Esia. O dagba ni awọn giga ti 11,000 si 18,000 ẹsẹ loke ipele okun.

Awọn ẹranko lọpọlọpọ ati awọn iwadii tube idanwo ti o fihan pe rhodiola ni ipa ti o ni iyanilẹnu ati ipa sedating lori eto aifọkanbalẹ aarin; mu ifarada ti ara dara; ṣe ilọsiwaju tairodu, thymus, ati iṣẹ adrenal; ṣe aabo fun eto aifọkanbalẹ, ọkan ati ẹdọ; ati pe o ni antioxidant ati awọn ohun-ini anticancer.

[Iṣẹ]

1 Imudara ajesara ati idaduro ti ogbo;

2 Resistance Ìtọjú ati tumo;

3 Ṣiṣakoṣo eto aifọkanbalẹ ati iṣelọpọ agbara, diwọn imunadoko ẹdun melancholy ati iṣesi, ati igbega ipo ọpọlọ;

4 Idaabobo iṣọn-ẹjẹ ọkan, ti npa iṣọn-ẹjẹ iṣọn-ẹjẹ, idilọwọ iṣọn-ẹjẹ iṣọn-alọ ọkan ati arrhythmia.

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AlAIgBA:
Jọwọ ṣe akiyesi pe o yẹ ki o kan si alagbawo pẹlu dokita rẹ nigbagbogbo ti o ba ni awọn ifiyesi eyikeyi tabi o ko ni idaniloju pe afikun yii dara fun ipo ilera rẹ. Kii ṣe alaye ti a pese lori fidio ati apejuwe yii jẹ ayẹwo nipasẹ FDA. Ra / lo awọn afikun ni eewu tirẹ.

Kaabo si igi jamun. Wa awọn igbesẹ ti o rọrun ati ipilẹ ti ọpọlọpọ awọn ilana ni ikanni yii. Jẹ ki a wo ohunelo tuntun kan.

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Awọn eroja:

Elegede - 1
Alubosa lẹẹ - 2
Lẹẹ tomati - 2
Iyọ - gẹgẹbi itọwo
Atalẹ ata ilẹ - 2tbs
Awọn irugbin carom (ajwain) - 1/2 tbsp
Ewe corriander ti a ge - 1 tbsp
Ata alawọ ewe ti a ge - 2
Corriander lulú - 1 tbsp
Garam masala lulú - 1/2 tbsp
Giramu iyẹfun - 4 tbsp
epo eweko
Kashmiri pupa chilli lulú - 1 tbsp
Termeric lulú - 1 tbsp
Awọn irugbin kumini (Jeera) - 1/2 tbsp

Ilana:

1. Ni akọkọ a ni lati ṣabọ fifa sinu awọn shreds kekere.
2. Nisisiyi ṣabọ awọn iyẹfun sisanra lati yọ afikun ọrinrin kuro ki o si fi awọn iyẹfun ti a fi sinu ekan miiran.
3. Bayi ṣe elegede kan lẹẹ. Mu awọn ege elegede ti a fi ṣoki ki o si fi chilli alawọ ewe ge, awọn irugbin carom, erupẹ termeric 1 tbs, iyẹfun giramu ati iyọ lati lenu. Illa o si ṣe iyẹfun.
4. Nisisiyi mu epo eweko ni apo frying ki o si gbona rẹ.
5. Fi chunks lori pumkin lẹẹ ninu epo gbona ati ki o din-din till crispy ati brown.
6. Ni kete ti o ti pari, gbe e jade ninu awo kan.
7. Bayi bẹrẹ adiro, mu pan kan ki o jẹ ki o gbona. pa ina si alabọde.
8. Fi epo eweko 4 tbs sinu pan ti o gbona. Lẹhinna fi awọn irugbin kumini kun ati ki o din-din fun igba diẹ titi yoo fi di brown ni awọ.
9. Bayi fi alubosa alubosa ati ki o dapọ.
10. Bayi fi ata ilẹ ata ilẹ kun, dapọ ki o din-din fun awọn iṣẹju 2 lori ina alabọde titi alubosa yoo fi di brown brown.
11. Tan ina naa si kekere ki o fi iyẹfun termeric, erupẹ corriander, Kashmiri pupa chilli ati garma masala lulú.
12. Illa rẹ ki o din-din fun awọn iṣẹju 2 si 3 lori ina kekere ti awọn turari yoo bẹrẹ fifi epo silẹ.
13. Bayi fi tomati lẹẹ sii. dapọ ki o din-din fun iṣẹju 3 si 4 lori ina kekere.
14. Tan ina si alabọde ati ki o fi awọn gilaasi 2 ti omi sinu pan. Illa o daradara.
15. Fi iyọ kun lati lenu. Illa daradara ki o fi silẹ fun awọn iṣẹju 2.
16. Ni kete ti Korri bẹrẹ farabale fi elegede wada sinu pan. dapọ ati fi silẹ fun iṣẹju 1.
17. Níkẹyìn fi corriander bunkun. Illa o daradara.
18. Pa a gaasi ati ki o sin gbona.

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