[לאַטייַן נאָמען] גלייסין מאַקס (ל.) מער

[פּלאַנט מקור] טשיינאַ

[ספּעסיפיקאַטיאָנס] יסאָפלאַוואָנעס 20%, 40%, 60%

[אויסזען] ברוין געל פייַן פּודער

[פּלאַנט טייל געניצט] סויבין

[פּאַטיקל גרייס] 80 מעש

[פאַרלוסט אויף דרייינג] ≤5.0%

[שווער מעטאַל] ≤10פּפּם

[סטאָרידזש] קראָם אין אַ קיל און טרוקן געגנט, האַלטן אַוועק פון דירעקט ליכט און היץ.

[פּאַקקאַגע] פּאַקט אין פּאַפּיר-דראַמז און צוויי פּלאַסטיק-באַגס ין.

[אַקטיווע ינגרידיאַנץ]

[וואָס איז סוי יסאָפלאַוואָנעס]

ניט-דזשאַנעטיקלי מאַדאַפייד סוי בעבל ראַפינירט סוי יסאָפלאַוואָנעס, אַ נאַטירלעך נוטרישאַנאַל סיבות פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון וויכטיק פיזיאַלאַדזשיקאַל טעטיקייט איז אַ נאַטירלעך פאַבריק עסטראָגען, לייכט אַבזאָרבד דורך דעם גוף.

יסאָפלאַוואָנעס זענען פיטאָעסטראָגענס פּלאַננעד עקאנאמיע אַ שוואַך כאָרמאָונז, סוי איז דער בלויז גילטיק מקור פון מענטש צוטריט צו יסאָפלאַוואָנעס. אין דעם פאַל פון שטאַרק עסטראָגען פיזיאַלאַדזשיקאַל טעטיקייט, יסאָפלאַוואָנעס קענען שפּילן די ראָלע פון ​​אַנטי-עסטראָגען. יסאָפלאַוואָנעס זייער באַוווסט אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס, קענען שטערן די וווּקס און פאַרשפּרייטן פון ראַק סעלז און בלויז ראַק, יסאָפלאַוואָנעס האט קיין פּראַל אויף נאָרמאַל סעלז. יסאָפלאַוואָנעס האט אַ עפעקטיוו אַנטיאַקסאַדאַנט.

[פונקציעס]

1. נידעריקער ראַק ריזיקירן אין מענטשן און וואָמען;

2. נוצן אין עסטראָגען רעפּלאַסעמענט טעראַפּיע;

3. נידעריקער קאַלעסטעראַל און רעדוצירן האַרץ קרענק ריזיקירן;

4. באַפרייַען פרויען מענאַפּאַוז סינדראָום, היטן קעגן אָסטיאַפּעראָוסיס;

5. באַשיצן מענטש גוף פון צעשטערן דורך פריי-ראַדיקאַל צו שטייַגן ימיונאַטי;

6. זיין געזונט פֿאַר מאָגן און מילץ און באַשיצן נערוו סיסטעם;

7. רעדוצירן קאַלעסטערין גרעב אין מענטש גוף, פאַרמייַדן און היילן קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק;

8. פאַרהיטן ראַק און אַנטקעגנשטעלנ ראַק, למשל, פּראָסטאַט ראַק, ברוסט ראַק.

[אַפּפּליקאַטיאָן] געניצט אין נידעריקער ראַק ריזיקירן, עסטראָגען פאַרבייַט טעראַפּיע, שטייַגן ימיונאַטי, פאַרמייַדן און היילן קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.

העלא פרענדז מיין נאָמען איז אַנאַ

און איך מאַכן נייַע ווידיאס פֿאַר איר יעדער טאָג פֿאַר דיין געזונט

פֿאַר מער עצות און ווידיאס אַבאָנירן צו מיין יאָוטובע קאַנאַל

הייַנט מיין ווידעא וועגן דיין געזונט, ווי צו פאַרגרעסערן דיין פּאַניס גרייס געוויינטלעך, שפּיץ 5 היים רעמאַדיז עקסערסייז.

וואָמען זענען נישט די בלויז אָנעס וואָס ליידן פון נעגאַטיוו גוף בילד. מענטשן אויך דרוק וועגן זייער פּעניס גרייס און גערט. ניט אַלע מענטשן זענען ברוך מיט אַ געוויינטלעך גרויס פּעניס. לייפסטייל ענדערונגען קענען ווירקן די גרייס און די גערט פון די פּעניס.

ניין. 1

ניצן די 'אָוקיי צייכן' האַנט האַווייַע: -

דאָס איז אַ פּשוט פּענילע געניטונג וואָס קענען זיין געטאן יעדער טאָג. נאָר האַלטן דיין פּעניס אין אַ "אָוקיי צייכן" האַנט האַווייַע און סלאָולי קאַפּ דיין שטיל בשעת פּולינג עס אין דער זעלביקער צייט. אויסשטרעקן עס צו פאַרשידענע אינסטרוקציעס פֿאַר בייַ מינדסטער 5 מינוט. אויב איר טאָן דאָס יעדער טאָג, איר וועט טאַקע זען אַ חילוק. געדענקט, דיין פּעניס איז באשטייט פון מאַסאַלז.

ניין. 2

די טאַם סטרעטטשער

איינער פון די בעסטער פּענילע געניטונג צו פאַרגרעסערן כאַרדנאַס איז די נוצן פון דעם גראָבער פינגער. האַלטן דיין מאַנכוד בייַ די שפּיץ און ציען עס דזשענטלי און פעסט אַראָפּ. שטעלן די גראָבער פינגער רעכט אין דער נידעריקער טייל פון דיין פּעניס בשעת די מנוחה פון דיין פינגער שטיצן זיין שטיל. איבערחזרן דעם געניטונג צו פאַרגרעסערן כאַרדנאַס יעדער 10 סעקונדעס איידער איר גיין צו די שלאָפצימער

ניין. 3

ניצן דיין פּאַרטנער: -

יאָ, פּענילע עקסערסייזיז קענען זיין געטאן פּריוואַט און דורך איר אַליין. אָבער, עס איז בעסער צו נוצן דיין שוטעף צו דורכפירן אַ געניטונג. דיין שוטעף קענען אויסשטרעקן דיין פּעניס יפעקטיוולי בשעת איר אויף די אנדערע האַנט אָפּרוען

ניין. 4

ניצן וואַרעם טאַולז: -

דורך ניצן אַ וואַרעם האַנטעך, קוועטשן אַלע די הייס וואַסער פון עס גאָר און שטעלן עס אַרום דיין מאַנשאַפט. די וואַרעמקייַט פון די הייס האַנטעך ינקריסיז די בלוט לויפן צו די פּעניס וואָס אַזוי העלפּס אין ערעקטילע דיספאַנגקשאַן און אויך העלפּס צו פאַרגרעסערן גרייס.

ניין. 5

די שליימעסדיק אויסשטרעקן: -

אָנהייב דורך האלטן דיין פּעניס פון די באַזע און דזשענטלי ציען עס אַראָפּ. ווען סטרעטשינג עס דזשענטלי, מאַכן זיכער צו האַלטן די אויסשטרעקן פֿאַר וועגן צען צו פופצן מינוט. דאָס איז איינער פון די בעסטער פּענילע עקסערסייזיז צו פאַרגרעסערן גרייס און אויך צו פאַרגרעסערן כאַרדנאַס.

פֿאַר מער עצות און ווידיאס אַבאָנירן צו מיין יאָוטובע קאַנאַל.

פֿאַר מער עצות און ווידיאס אַבאָנירן צו מיין יאָוטובע קאַנאַל.

https://www.youtube.com/channel/UCyqmUxwkDZa45_9SfBY64Sg

-~-~~-~~~-~~-~-
ביטע זען: "ווי צו היילן קאַלט און פלו שנעל | Top 7 נאַטירלעך היים רעמאַדיז | פּשוט רעמאַדיז"

-~-~~-~~~-~~-~-

דרייסיק צווייטע אָרט שאָס אויף אָרט, ניצן דריי קאַפּאַלז צו יבערגעבן די קעגנצייַטיק בענעפיץ פון Sta-Max, די אַלע-נאַטירלעך ערבאַל העסאָפע פֿאַר זכר ענכאַנסמאַנט און געשלעכט פאָרשטעלונג. די סאַפיסטאַקייטיד צוגאַנג געניצט ביידע מענטשן און פרויען אין געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס ווו יעדער קען "רעדן". דעם טאַקטיק מאכט סטאַ-מאַקס מער קלאַסי און צונעמען צו רעדן, און דעריבער נעמען.