Một hạt bí ngô, còn được gọi là pepita ở Bắc Mỹ, là hạt ăn được của bí ngô hoặc một số giống bí khác.Hạt thường phẳng và hình bầu dục không đối xứng, có vỏ ngoài màu trắng và có màu xanh lục nhạt sau khi loại bỏ vỏ.Một số giống không có vỏ và chỉ được trồng để lấy hạt ăn được.Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và calo, với hàm lượng chất béo, protein, chất xơ và nhiều vi chất dinh dưỡng đặc biệt cao.Hạt bí ngô có thể dùng để chỉ phần nhân có vỏ hoặc cả hạt không có vỏ, và thường được dùng để chỉ sản phẩm cuối rang được sử dụng như một món ăn nhẹ.

Làm thế nàoChiết xuất hạt bí ngôCông việc?

Chiết xuất hạt bí ngôchủ yếu được sử dụng để điều trị nhiễm trùng bàng quang và các vấn đề bàng quang khác vì nó gây đi tiểu thường xuyên.Bằng cách làm rỗng bàng quang thường xuyên, người bị những vấn đề này thực sự có thể loại bỏ mọi vi khuẩn và vi trùng bên trong bàng quang của họ nhanh hơn.Nếu ai đó đang gặp khó khăn với các vấn đề về bàng quang và chỉ dùng chiết xuất hạt bí ngô một mình không có tác dụng, họ cũng có thể kết hợp nó với các loại thảo mộc hoặc chất bổ sung khác để giúp mọi thứ hoạt động tốt hơn.