Chiết xuất nam việt quất là gì?

Quả nam việt quất là một nhóm cây bụi lùn thường xanh hoặc dây leo trong phân chi Oxycoccus thuộc chi Vaccinium. Ở Anh, nam việt quất có thể đề cập đến loài bản địa Vaccinium oxycoccos, trong khi ở Bắc Mỹ, nam việt quất có thể đề cập đến Vaccinium macrocarpon. Vaccinium oxycoccos được trồng ở Trung và Bắc Âu, trong khi Vaccinium macrocarpon được trồng ở khắp miền bắc Hoa Kỳ, Canada và Chile. Trong một số phương pháp phân loại, Oxycoccus được coi là một chi riêng. Chúng có thể được tìm thấy trong các đầm lầy có tính axit khắp các vùng mát hơn ở Bắc bán cầu.

Lợi ích của chiết xuất nam việt quất là gì

Chiết xuất nam việt quất cung cấp một loạt các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng giúp chống nhiễm trùng và tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn. Quả nam việt quất đã được ưa chuộng như nước trái cây và cocktail trái cây; tuy nhiên, về mặt y học, chúng thường được sử dụng để điều trị các biến chứng tiết niệu. Chiết xuất nam việt quất cũng có thể đóng một vai trò trong điều trị loét dạ dày. Do có nhiều vitamin và khoáng chất có trong quả nam việt quất, chúng có thể bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống cân bằng.

Phòng chống nhiễm trùng tiểu

Nhiễm trùng đường tiết niệu ảnh hưởng đến hệ tiết niệu, bao gồm bàng quang và niệu đạo, do sự phát triển của vi khuẩn. Phụ nữ có nhiều khả năng bị nhiễm trùng tiết niệu hơn nam giới và những bệnh nhiễm trùng này thường tái phát và gây đau đớn. Theo MayoClinic.com, chiết xuất nam việt quất ngăn ngừa nhiễm trùng tái phát bằng cách ngăn chặn vi khuẩn bám vào các tế bào lót bàng quang. Thuốc kháng sinh điều trị nhiễm trùng tiết niệu; chỉ sử dụng nam việt quất như một biện pháp phòng ngừa.

Điều trị loét dạ dày

Chiết xuất nam việt quất có thể giúp ngăn ngừa loét dạ dày do vi khuẩn helicobacter pylori gây ra, được gọi là nhiễm H. pylori. Nhiễm H. pylori thường không có triệu chứng và vi khuẩn này hiện diện ở khoảng một nửa thế giới's, theo MayoClinic.com, cũng tuyên bố rằng các nghiên cứu ban đầu đã chỉ ra rằng nam việt quất có thể làm giảm vi khuẩn'khả năng sống trong dạ dày. Một nghiên cứu như vậy tại Viện Nghiên cứu Ung thư Bắc Kinh năm 2005 đã quan sát thấy tác dụng của nước ép nam việt quất đối với 189 đối tượng bị nhiễm H. pylori. Nghiên cứu mang lại kết quả tích cực, do đó kết luận rằng việc tiêu thụ nam việt quất thường xuyên có thể dập tắt tình trạng nhiễm trùng ở những khu vực bị ảnh hưởng rộng lớn.

Cung cấp chất dinh dưỡng

Một viên chiết xuất nam việt quất 200 miligam cung cấp khoảng 50% lượng vitamin C được khuyến nghị của bạn, rất quan trọng để chữa lành vết thương và phòng ngừa bệnh tật. Chiết xuất nam việt quất cũng là một nguồn cung cấp chất xơ tốt, đóng góp 9,2 gram - giúp giảm táo bón cũng như điều chỉnh lượng đường trong máu. Là một phần của chế độ ăn uống đa dạng, chiết xuất nam việt quất có thể giúp tăng mức vitamin K và vitamin E, cũng như cung cấp các khoáng chất thiết yếu cần thiết cho các chức năng cơ thể.

liều lượng

Mặc dù không có liều lượng nam việt quất cụ thể để điều trị các bệnh về sức khỏe, nhưng theo đánh giá năm 2004 của “Bác sĩ gia đình Mỹ”, 300 đến 400 mg chiết xuất nam việt quất hai lần mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu. Hầu hết nước ép nam việt quất thương mại đều chứa đường, loại đường mà vi khuẩn ăn vào khiến tình trạng nhiễm trùng trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, chiết xuất nam việt quất hoặc nước ép nam việt quất không đường là một lựa chọn tốt hơn.