Là gìcơm cháy?

Elderberry là một trong những cây thuốc được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới.

Theo truyền thống, người Mỹ bản địa sử dụng nó để điều trị nhiễm trùng, trong khi người Ai Cập cổ đại sử dụng nó để cải thiện làn da và chữa lành vết bỏng. Nó'vẫn được thu thập và sử dụng trong y học dân gian ở nhiều nơi ở Châu Âu.

Ngày nay, cơm cháy thường được dùng như một chất bổ sung để điều trị các triệu chứng cảm lạnh và cúm.

Tuy nhiên, quả mọng, vỏ và lá sống của cây cũng được biết là có chất độc và gây ra các vấn đề về dạ dày.

Bài viết này xem xét kỹ hơn về cơm cháy, bằng chứng ủng hộ những tuyên bố về sức khỏe của nó và những nguy hiểm liên quan đến việc ăn nó.

Lợi ích củaChiết xuất cơm cháy

Có rất nhiều lợi ích được báo cáo của quả cơm cháy. Chúng không chỉ bổ dưỡng mà còn có thể chống lại các triệu chứng cảm lạnh và cúm, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, chống viêm và nhiễm trùng, cùng nhiều lợi ích khác.