کیا ہےایلڈر بیری?

ایلڈر بیری دنیا میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والے دواؤں کے پودوں میں سے ایک ہے۔

روایتی طور پر، مقامی امریکی اسے انفیکشن کے علاج کے لیے استعمال کرتے تھے، جب کہ قدیم مصری اسے اپنے رنگت کو بہتر بنانے اور جلنے کو ٹھیک کرنے کے لیے استعمال کرتے تھے۔ یہ's اب بھی یورپ کے بہت سے حصوں میں لوک ادویات میں جمع اور استعمال کیا جاتا ہے.

آج کل، بزرگ بیری کو اکثر سردی اور فلو کی علامات کے علاج کے لیے بطور ضمیمہ لیا جاتا ہے۔

تاہم پودے کے کچے بیر، چھال اور پتے بھی زہریلے ہیں اور پیٹ کے مسائل پیدا کرتے ہیں۔

یہ مضمون بزرگ بیری پر گہری نظر ڈالتا ہے، اس کے صحت کے دعووں کی حمایت کرنے والے ثبوت اور اسے کھانے سے وابستہ خطرات۔

کے فوائدایلڈر بیری کا عرق

بزرگ بیریوں کے بہت سے فوائد بتائے گئے ہیں۔ یہ نہ صرف غذائیت سے بھرپور ہیں، بلکہ وہ سردی اور فلو کی علامات سے بھی لڑ سکتے ہیں، دل کی صحت کو سہارا دیتے ہیں اور دیگر فوائد کے علاوہ سوزش اور انفیکشن سے بھی لڑ سکتے ہیں۔