[لاطینی نام] Griffonia simplicifolia

[پلانٹ ماخذ] گریفونیا بیج

98%; 99% HPLC

[ظاہر] سفید باریک پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: بیج

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

کیڑے مار دوا کی باقیات EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

ٹھنڈی اور خشک جگہ پر ذخیرہ کریں، براہ راست روشنی اور گرمی سے دور رہیں۔

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

[5-HTP کیا ہے]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) پروٹین بلڈنگ بلاک L-Tryptophan کا ایک کیمیائی ضمنی پروڈکٹ ہے۔ یہ ایک افریقی پودے کے بیجوں سے تجارتی طور پر بھی تیار کیا جاتا ہے جسے Griffonia simplicifolia 5-HTP کہا جاتا ہے نیند کی خرابی جیسے کہ بے خوابی، ڈپریشن، پریشانی، درد شقیقہ اور تناؤ کی قسم کے سر درد، فائبرومیالجیا، موٹاپا، پری مینسٹروئل سنڈروم (PMS)، قبل از وقت ڈیسفورک ڈس آرڈر (PMDD)، توجہ کی کمی-ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD)، قبضے کی خرابی، اور پارکنسن کی بیماری۔

[یہ کیسے کام کرتا ہے؟]

5-HTP کیمیکل سیروٹونن کی پیداوار کو بڑھا کر دماغ اور مرکزی اعصابی نظام میں کام کرتا ہے۔ سیروٹونن نیند، بھوک، درجہ حرارت، جنسی رویے، اور درد کے احساس کو متاثر کر سکتا ہے۔ چونکہ 5-HTP سیروٹونن کی ترکیب کو بڑھاتا ہے، اس لیے اسے کئی بیماریوں کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جہاں خیال کیا جاتا ہے کہ سیروٹونن اہم کردار ادا کرتا ہے جس میں ڈپریشن، بے خوابی، موٹاپا اور بہت سی دوسری حالتیں شامل ہیں۔

[فنکشن]

ڈپریشنکچھ طبی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ منہ سے 5-HTP لینے سے کچھ لوگوں میں افسردگی کی علامات میں بہتری آتی ہے۔ کچھ طبی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 5-HTP منہ سے لینا اتنا ہی فائدہ مند ہو سکتا ہے جتنا کہ ڈپریشن کی علامات کو بہتر کرنے کے لیے مخصوص نسخے کی اینٹی ڈپریسنٹ دوائیاں۔ زیادہ تر مطالعات میں، 150-800 ملی گرام روزانہ 5-HTP لیا گیا تھا۔ کچھ معاملات میں، زیادہ خوراکیں استعمال کی گئی ہیں.

ڈاؤن سنڈروم۔کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ڈاؤن سنڈروم والے بچوں کو 5-HTP دینے سے پٹھوں اور سرگرمی میں بہتری آسکتی ہے۔ دیگر تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب بچپن سے لے کر 3-4 سال کی عمر تک لیا جاتا ہے تو یہ پٹھوں یا نشوونما کو بہتر نہیں کرتا ہے۔ تحقیق یہ بھی ظاہر کرتی ہے کہ روایتی نسخے کی دوائیوں کے ساتھ 5-HTP لینے سے ترقی، سماجی مہارت، یا زبان کی مہارت میں بہتری آتی ہے۔

بے چینی 5-HTP کاربن ڈائی آکسائیڈ کی وجہ سے گھبراہٹ کے حملوں کے خلاف حفاظتی پایا گیا۔ ایک مطالعہ نے 5-HTP اور اضطراب کے لیے نسخے کی دوائی کلومیپرمائن کا موازنہ کیا۔ Clomipramine ایک tricyclic antidepressant ہے جو جنونی مجبوری کی خرابی کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ 5-ایچ ٹی پی کو اضطراب کی علامات کو کم کرنے میں کسی حد تک موثر پایا گیا، لیکن کلومیپرمائن کی طرح موثر نہیں۔

سونا5-HTP سپلیمنٹس نے بے خوابی کے لیے تھوڑا بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا۔ GABA (gamma-aminobutyric acid) کے ساتھ 5-HTP لینے سے، ایک آرام دہ نیورو ٹرانسمیٹر، سونے میں لگنے والے وقت کو کم کرتا ہے اور نیند کی مدت اور معیار کو بڑھاتا ہے۔ ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ رات کے خوف میں مبتلا بچوں نے 5-HTP سے فائدہ اٹھایا۔

ضمیمہ ڈی زنگولر

Es muy sencillo – Los Productos de Xyngular se tratan de hacer personas más sanas, dándoles más energía y dándoles las soluciones que necesitan para vivir sus vidas con todo su potencial.
¿Un programa de pérdida de peso dramáticamente eficaz? Por supuesto. Una bebida de vitalidad compuesta por los más poderosos, ricos nutrients de frutas disponibles Tenemos eso también. Xyngular es su fuente de confianza para las últimas innovaciones en suplementos de salud y bienestar. Siéntase libre de explorar todos nuestros productos aquí, o mejor aún, dar el siguiente paso y probarlo por ti mismo.

عالمی مرکب

Xyngular ha desarrollado la mas revolucionaria bebida de Antioxidantes que posee el mas eficaz enfoque Trifasico dentro de una poderosa mezcla que combina un Hi Orac Blend de 6,400 miligramos de super frutas ricas en Antioxidantes, Antioxidantes, Antioxidantes çaí Euterpe Oleracea) ایلو ویرا، ایپل کانسنٹریٹ، بلبیری (وائلڈبلبیری ایکسٹریکٹ)، بلیک بیری، بلو بیری، (ٹارٹ چیری ایکسٹریکٹ)،کرینبیری ایکسٹریکٹ, Goji Berry (Lycium Chinense)،انگور کے بیج کا عرق, انگور کی جلد کا عرقسبز چائے، مینگوسٹین، نونی فروٹ (مورنڈا سائٹری فولیا)، ناشپاتی کا رس، بیر (شوگر پلم ایکسٹریکٹ)، راسبیری سیڈ ایکسٹریکٹ، سیبکتھورن (ہپوفے رمنائیڈز)، اسٹرابیری ایکسٹریکٹ اور وائٹ ٹی (کیمیلیا سینینسس)۔ con 14,000 IU SOD actividad por gramo, Un Complex de 30 miligramos con antioxidantes primarios para producir altos niveles de Glutationo en el cuerpo como lo son el- Glutamic Acid, L- cysteine ​​y Glycine de-cursosadas55 سے پہلے hierbas que ayudan a equilibrar las hormonas, incrementar la energía y utilizar los antioxidantes de manera efectiva como lo son: Amla Fruit Extract (Phyllanthus Emblica)، Panax Ginseng Root Extract y Eleutero root asegurandososcéloosségurandos ir una diferencia positiva en su سلام۔

Axion – Apoyo a la Nutrición para la salud y vitalidad Axion es un espectro amplio, completo, de dos capas (liberación sostenida) suplemento que proporciona apoyo a la nutrición esencial para cada célula y la función, lamundoclée in delpoyo قلبی اور میٹابولزم۔ Este es un poder lleno de complementos que contienen Vitaminas, minerales, alimentos integrales, enzimas, ácidos grasos omega, y los probióticos para la salud óptima y vitalidad.

Whey پروٹین کی تعریف کے مطابق، یہ پنیر بنانے کے عمل کی پیداوار ہے۔ پنیر بنانے کے بعد، دہی سے جو مائع نکلتا ہے وہ چھینے ہے۔ تاہم یہ وہی پروٹین کسی بھی دوسرے وہی پروٹین سے زیادہ صحت بخش ہے کیونکہ یہ ڈیری فری ہے۔ سویا دودھ سے بنا یہ صحت مند طریقے سے وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ صرف یہی نہیں، یہ ہوم میڈ وہی پروٹین شیک بھی کہیں بھی دستیاب کسی بھی دوسرے Whey سے سستا ہے۔

سویا دودھ کی ترکیب کا لنک:- https://youtu.be/3BTizs3coaA
گھریلو مونگ پھلی کا مکھن:- https://youtu.be/RmYTx2kOtlM

ہوم میڈ وہی پروٹین شیک بنانے کے اجزاء:-

سویا دودھ
1 چمچ سن کے بیجوں کا پاؤڈر
1 چمچ ستو (بھنے ہوئے چنے کا آٹا)
مخلوط گری دار میوے اور بیجوں کا پاؤڈر (بادام، سورج مکھی کے بیج، اور کدو کے بیج
1 چمچ مونگ پھلی کا مکھن
1 چمچ شہد (اختیاری)
1 چائے کا چمچ دار چینی (اختیاری)
2 کھانے کے چمچ انکردار مونگ کی دال

ہوم میڈ وہی پروٹین شیک بنانے کا طریقہ:-

سویا دودھ کو گرم کریں، ایک بار جب یہ ابلنے لگے تو اسے چند منٹوں تک پکائیں۔
شعلوں کو بند کریں اور کمرے کے درجہ حرارت پر دو لیموں کا رس ڈالیں۔
آہستہ آہستہ دودھ دہی ہونے لگے گا۔ دودھ کی مٹی کو مائع سے الگ کرنے کے لیے چھلنی اور کپڑے کا استعمال کریں۔
توفو سے سٹرین مائع سویا دودھ سے ہماری چھینے ہے۔

ویگن سویا وہی پروٹین شیک بنانے کے لیے
اوپر دیے گئے تمام اجزاء کو بلینڈر میں ملا کر 5-8 منٹ تک بلینڈ کریں۔
آپ صحت مند وہی پروٹین شیک استعمال کرنے کے لیے تیار ہیں۔