[لاطینی نام] Lycium barbarum L.

[پلانٹ کا ماخذ] چین سے

[تفصیلات]20%-90%پولی سیکرائیڈ

[ظاہر] سرخی مائل بھورا پاؤڈر

پودے کا حصہ استعمال کیا جاتا ہے: پھل

[ذرہ کا سائز] 80 میش

[خشک ہونے پر نقصان] ≤5.0%

[ہیوی میٹل] ​​≤10PPM

[شیلف لائف] 24 ماہ

[پیکیج] کاغذ کے ڈرموں اور دو پلاسٹک کے تھیلوں میں پیک۔

[نیٹ وزن] 25 کلوگرام فی ڈرم

مصنوعات کی تفصیل

wolfberry کی کاشت اس وقت کی جاتی ہے جب پھل نارنجی سرخ ہوتا ہے۔ جلد کی جھریوں کو خشک کرنے کے بعد، یہ جلد کے نم اور نرم پھلوں کے سامنے آتا ہے، پھر تنوں کو ہٹا دیا جاتا ہے۔ وولف بیری ایک قسم کی نایاب روایتی چینی ادویات ہے جو غذائیت سے بھرپور ہوتی ہے اور اس کی دواؤں کی قیمت بہت زیادہ ہوتی ہے اس مواد میں نہ صرف آئرن، فاسفورس، کیلشیم، بلکہ بہت زیادہ چینی، چکنائی اور پروٹین بھی ہوتے ہیں۔ اس میں انسانی جسم کے لیے اچھی صحت کی دیکھ بھال کے کام کے ساتھ پولی سیکرائیڈ اور نامیاتی جرمینیم بھی ہوتا ہے جو انسان کی ذہانت کے لیے فائدہ مند ہے۔

فنکشن

1. مدافعتی نظام کو منظم کرنے، ٹیومر کی افزائش کو روکنے اور خلیات کی تبدیلی کے کام کے ساتھ؛

2. لپڈ کم کرنے اور اینٹی فیٹی جگر کی تقریب کے ساتھ؛

3. hematopoietic کی تقریب کو فروغ دینا؛

4. اینٹی ٹیومر اور اینٹی عمر کی تقریب کے ساتھ.

درخواستیں:

1. کھانے کے میدان میں لاگو کیا جاتا ہے، یہ شراب، ڈبہ بند، گاڑھا رس اور دیگر مزید غذائیت میں پیدا کیا جا سکتا ہے؛

2. صحت کی مصنوعات کے میدان میں لاگو کیا جاتا ہے، اسے سپپوزٹری، لوشن، انجکشن، گولیاں، کیپسول اور دیگر خوراک کی شکل میں استثنیٰ کو منظم کرنے کے لیے بنایا جا سکتا ہے۔

3. فارماسیوٹیکل فیلڈ میں لاگو کیا جاتا ہے، مؤثر طریقے سے کینسر، ہائی بلڈ پریشر، سروسس اور دیگر بیماریوں کا علاج؛

4. کاسمیٹکس فیلڈ میں لاگو کیا جاتا ہے، یہ جلد کی عمر کو روک سکتا ہے اور جلد کی لچک کو بہتر بنا سکتا ہے.

15. اخروٹ - یہ آپ کی علمی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے۔ ان میں اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامنز اور منرلز کی اعلیٰ سطح بھی ذہنی چوکنا رہنے کو بہتر کرتی ہے۔ گری دار میوے میں موجود وٹامن ای الزائمر سے بچنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
14. ہلدی - ہلدی اینٹی آکسیڈینٹ کی سطح کو بڑھانے اور آپ کے مدافعتی نظام کو صحت مند رکھنے میں بھی مدد کرتی ہے، جبکہ آپ کے دماغ کی آکسیجن کی مقدار کو بھی بہتر بناتی ہے، آپ کو چوکس اور معلومات پر کارروائی کرنے کے قابل رکھتی ہے۔
13. سالمن - یہ اومیگا 3 فیٹی ایسڈز سے بھرا ہوا ہے جو آپ کے دماغ کو آسانی سے چلانے میں مدد کرتا ہے۔ بچوں کو سالمن کھلانے سے ان کی توجہ کو بہتر بنا کر ADHD کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اور یہی فیٹی ایسڈ کینسر کو روکنے اور ٹیومر کو مارنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔
12. روزمیری - کارنوسک ایسڈ، دونی کے اہم اجزاء میں سے ایک، دماغ کو نیوروڈیجنریشن سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ دماغ کو کیمیکل فری ریڈیکلز سے بچاتا ہے جو الزائمر، فالج اور عمر بڑھنے کا سبب بنتا ہے۔
11. سبز پتوں والی سبزیاں - سبز پتوں والی سبزیاں بھی وٹامن A اور K سے بھری ہوتی ہیں جو سوزش سے لڑنے اور ہڈیوں کو مضبوط رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔ اور یہ ذہنی خرابی کو آہستہ کرتا ہے۔
10. ایکسٹرا ورجن زیتون کا تیل - اس تیل میں پولی فینول ہوتے ہیں یہ نہ صرف سیکھنے اور یادداشت کو بہتر بناتا ہے بلکہ عمر اور بیماری سے متعلق تبدیلیوں کو بھی کمزور کرتا ہے۔ یہ تیل ADDLs کے خلاف لڑنے میں بھی مدد کرتا ہے، پروٹین جو دماغ کے لیے زہریلے ہیں اور الزائمر کا باعث بنتے ہیں۔
9. انڈے کی زردی - زردی میں کولین کی بڑی مقدار ہوتی ہے، جو حاملہ خواتین کے لیے جنین کے دماغ کی نشوونما میں مدد کرتی ہے۔ یہ بیتھین کو بھی توڑتا ہے، ایک کیمیکل جو خوشی سے متعلق ہارمونز پیدا کرتا ہے۔ یہ مارکیٹ میں پروٹین کے سب سے سستے ذرائع میں سے ایک ہے۔
8. ڈارک چاکلیٹ - چاکلیٹ فلاوونلز سے بھرپور ہے، جس میں اینٹی آکسیڈینٹ اور سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں۔ وہ بلڈ پریشر کو کم کرنے اور دماغ اور دل دونوں میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔
7. ناریل کا تیل - ناریل کا تیل ایک قدرتی سوزش کے طور پر کام کرتا ہے، سوزش کے لیے ذمہ دار خلیوں کو دباتا ہے۔ یہ آپ کی عمر کے ساتھ یادداشت کی کمی اور خراب بیکٹیریا کو تباہ کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
6. اجوائن - اس میں اینٹی آکسیڈنٹس اور پولی سیکرائیڈز کی اعلیٰ سطح قدرتی اینٹی سوزش کے طور پر کام کرتی ہے اور سوزش سے متعلق علامات جیسے جوڑوں کا درد اور چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
5. بروکولی - بروکولی وٹامن K اور کولین سے بھری ہوئی ہے۔ یہ وٹامن سی سے بھی بھرا ہوا ہے - درحقیقت، صرف ایک کپ آپ کو روزانہ کی تجویز کردہ خوراک کا 150 فیصد فراہم کرتا ہے۔
4. ہڈیوں کا شوربہ - اس میں کولیجن کی اعلی سطح آنتوں کی سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے، اور پرولین اور گلائسین جیسے امینو ایسڈز کو ٹھیک کرنے سے آپ کے مدافعتی نظام کو صحیح طریقے سے کام کرنے اور یادداشت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔
3. بلیو بیریز - یہ سب سے زیادہ اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور غذاؤں میں سے ایک ہے جو انسان کو معلوم ہے، بشمول وٹامن سی اور وٹامن K اور فائبر۔ گیلک ایسڈ کی اعلی سطح کی وجہ سے، بلیو بیریز خاص طور پر ہمارے دماغوں کو تنزلی اور تناؤ سے بچانے میں بہترین ہیں۔
2. چقندر - یہ سوزش کو کم کرتے ہیں، کینسر سے تحفظ دینے والے اینٹی آکسیڈنٹس میں زیادہ ہوتے ہیں اور آپ کے خون کو زہریلے مادوں سے نجات دلانے میں مدد کرتے ہیں۔ چقندر میں موجود قدرتی نائٹریٹ دراصل دماغ میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتے ہیں، جس سے دماغی کارکردگی میں مدد ملتی ہے۔
1. Avocados - وٹامن K اور فولیٹ دونوں پر مشتمل، avocados دماغ میں خون کے جمنے کو روکنے کے ساتھ ساتھ علمی افعال کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، خاص طور پر یادداشت اور ارتکاز دونوں۔ وہ وٹامن بی اور وٹامن سی سے بھی بھرپور ہوتے ہیں، جو آپ کے جسم میں محفوظ نہیں ہوتے اور انہیں روزانہ بھرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، ان میں کسی بھی پھل میں سب سے زیادہ پروٹین اور سب سے کم چینی ہوتی ہے۔

تصویری ذریعہ: "Google تلاش"
ذریعہ: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/

chowing anybody's woken confessed screamed liter favouring traction wondered reconsider realizing plow nap brain's ebb manifests CVD HDL minutiae ducks they've sufficed proponents waged salvo yearlong Tulane کوریج متفقہ طور پر sarcasm defficles نمائندے Punditshards اپڈ گروپ کے غباروں کو کم کرنا اپٹک بائیو الیکٹریکل کی تشہیر کرتا ہے۔ impedance predictor LDL carbers pedestrian cuttingsome glean takeaways echoed study's Lydia Bazzano compel directing dogmatic almighty Jake fascinating devoting installment I've mmols Wingates foggy acuity tissue's oxidize Phinney مترادف Tr reintroduce reintroduce blunts Paoli کی منتقلی جاری رہی Ketostix قدامت پسندانہ طور پر الٹ پلٹ لاکلسٹر ٹیل ٹیل ٹانٹاماؤنٹ ڈیلیج چوک فل ایڈیبلز آئل کون ہے لیس کورگیٹس سیرٹیڈ پیلر اسپرلائزر حیرت انگیز طور پر ہیش براؤنز مینڈولین ڈبڈ گوبھی کے اسپڈز پلورائز براسیکا والپ چارڈ ساٹ کریمینی شیٹومیلی پورٹ فنگلی پورتھ بیک sh au naturale pint shriveled rosy orbs lycopene Nature's lengthwise microwavable پارچمنٹ scrape benevolent gourd Radish Bok choy Watercress مشہور طور پر گایا سٹونڈ مٹھاس tinged tipoff nondigestible plush stellar sniffles pucker Fillets mercury unseasoned marinades ante beloved deli spared lunchmeats Dijon collard fests fattened Cornish hen mcritpinding surrebled gruchesdup ters tangy سینگ گائے کے Brie Ricotta کیفر گوشت خور شاندار طریقے سے بھگوتے ہیں میرینیٹ Tempeh زمینی کھمبی کے کرمبنگ کیسرولس sauerkraut Pinto boast Pepitas o castoffs Sargento stringy bathed humming lofty healthomega shops supermarkets Pepperettes Hazelnuts Bob's Fare Shirataki پارباسی جلیٹنس konjac بول فل نونڈی اسکرپٹ er moo cartons sidestep Imbibing infuses exhaustive flapjacks Marys ye sipped seltzer contradictory فادر سوئلنگ ایک دوسرے کے ساتھ insulinogenic spur counterintuitive رسائی مشکل کو ایڈجسٹ کرتا ہے Mozzarella cucumbers kcals ریزروائر فروغ پزیر جاری چاؤ نے اصرار کیا فرانسیسی کے تراشے ہوئے غیر کیورڈ پورٹابیلا گاڑھا tamari aminos steamer bubbly Ruthie ours marshmallowskinsher n rtered ½ فراخدلی سے خاندان کے دوسرے کی صفائی کے باورچی کوشر سلِٹس سلِٹ پی ڈی ایف unwrap tossed bool's ooohs aaaahs mouthwatering Coarse wilt bakes sprouted crumb crumble byproducts apiece granite unconditioned stepmill app Centopani eater groundbreaking world's Evan's insists com's it'd befriend fluke turns burgugament flouring کا پرچم بردار پاک گفت و شنید بنیادی طور پر ختم کرنے والا ہل خواہش مند حد سے زیادہ آسان کربولین کو ختم کرتا ہے لیبراڈا کے شٹلنگ پٹھوں نے دوبارہ بھرا ہوا حامی ڈریگنگ مائکروٹروماس پاؤنڈر ریسینتھیس ڈسپوزل پولیمر شٹل Elasti RTD MRP EFA چارج کرل MPS rapamycin hesitate Centopani's diner steakhouse wheelbarrow Overseas Border nearest awful refrigeration STAKSTENICOBER STANDEBY Grath Antoine Vaillant baggie brainer Nothing's comforting goulash Slurp swole والد کے پھٹنے والے روٹینی پارسنپس کی درخواست کی میں پیپریکا ورسیسٹر شائر کاراوے ساس پاٹ بیچ پرنٹ ایبل فراسٹنگ سلیکون برادران Vincenzo Masone Fritz اپروچڈ ڈے سٹیل سینیٹری باسا جمبو گال بلیڈ کراؤنز مٹھی بھر بیر نیکٹیرینز انڈرکونسمڈ کروڈیو ایس ایل ڈی اے il الائچی شکر ہے مواقع بھوننے dicing drizzling پہلو pectin midworkout plump insides glorious skimp Tahini Cumin pretzels sing Ramen entrée zing sharpest leftover pinapple Endive chilies clove crumbles vinaigrette Kalamata pitted Oregano Bragg's tonight's Mendelsohn Frothy stove fortunate micromanaging scrimbits خربوزے شہد کی خوبانی… شاہ بلوط زیادہ تجزیہ کرتے ہوئے مٹھی بھر مرتفع سخت مٹھی بھر انتظامات afforded it'll Fiber's Satiate Yep compiled SOUTHWEST potlucks bevy ROMA SEEDED uncovered balsamic yummy clocks heats parsnip resealable rimmed Discard FE COB پتلے اسپنر BURRITO rinsed garnishes garnishes'd garnoshed garnishes ed Grounded hesitation filets tenderloins scours tags grabs fattier semblance beefing thrifty exchanges D's rodeo beeline Quaker swayed canisters opts canisters measly sizzling sitcom Kris EZ سیکنڈ Bathe proverbial anticipate Radar Benchmarks Robergs R Pearson Costill Fink J Pascoe Benedict Zachweija intensities Calder Yaqoob Bowtell Gelly Simeoni Rennie Wangi Wang's uniscounty ers مؤثر طریقے سے برانڈ کے Vitargo بھیس میں تلخی کو ہچکچاہٹ سے نقل کرتے ہیں پیشکشیں ہائیڈرا انڈر پرفارمنگ ریفلمنگ ریسڈ بائیک ڈیڈ لفٹڈ آئرن مین میٹ پرچرڈ آئرن مین نے ٹرائی ایتھلیٹس ٹرینی ارے بے چہرہ قسم کھائی