Що єБузина?

Бузина є однією з найбільш часто використовуваних лікарських рослин у світі.

Традиційно корінні американці використовували його для лікування інфекцій, тоді як стародавні єгиптяни використовували його для поліпшення кольору обличчя та лікування опіків. Це'і досі збирають і використовують у народній медицині в багатьох частинах Європи.

Сьогодні бузину найчастіше приймають як добавку для лікування симптомів застуди та грипу.

Однак сирі ягоди, кора та листя рослини також відомі як отруйні та викликають проблеми зі шлунком.

У цій статті докладніше розглядається бузина, докази, що підтверджують її твердження про здоров’я, і небезпеки, пов’язані з її споживанням.

ПеревагиЕкстракт бузини

Існує багато відомих переваг ягід бузини. Вони не тільки поживні, але також можуть боротися із симптомами застуди та грипу, підтримувати здоров’я серця та боротися із запаленнями та інфекціями, серед інших переваг.