Кранбери экстракты нәрсә ул?

Карабодай - Вакциний нәселенең Оксикоккус субгенусындагы гел яшел куак куаклары яки йөзем агачы төркеме.Британиядә карандаш Вакциний оксикоккосының туган төрләренә, ә Төньяк Америкада карандаш Вакциний макрокарпонына мөрәҗәгать итә ала.Вакциний оксикоккалары үзәк һәм төньяк Европада үстерелә, Вакциний макрокарпон Төньяк Америка, Канада һәм Чили буйлап үстерелә.Кайбер классификация ысулларында Оксикокк үзеннән-үзе нәсел булып санала.Аларны Төньяк ярымшарның салкынрак өлкәләрендә кислоталы сазлыкларда табарга мөмкин.

Cranberry Extract нинди файда китерә

Карабодай экстракты антиоксидантлар һәм туклыклы матдәләр тәкъдим итә, алар инфекциягә каршы торырга һәм гомуми сәламәтлекне ныгытырга ярдәм итә.Карабодай инде сок һәм җимеш коктейле кебек популяр;ләкин, медицина ягыннан, алар гадәттә сидек авыруларын дәвалауда кулланыла.Карандаш экстракты ашказаны җәрәхәтен дәвалауда да роль уйный ала.Карандашта булган витаминнар һәм минераллар күп булганга, алар баланслы диетага сәламәт өстәмә ясый алалар.

УТИ профилактикасы

Сидек юллары инфекциясе сидек системасына, шул исәптән бөер һәм сидеккә, бактерияләр үсеше аркасында йогынты ясый.Хатын-кызларда ир-атларга караганда сидек инфекциясе үсә, һәм бу инфекцияләр еш кабатлана һәм авырта.MayoClinic.com хәбәр итүенчә, кранбери экстракты инфекциянең кабат килеп чыгуына комачаулый, бактерияләрне табарсык күзәнәкләренә тоташуны туктатып.Антибиотиклар сидек инфекциясен дәвалыйлар;профилактика чарасы буларак карандашны гына кулланыгыз.

Ашказаны җәрәхәтен дәвалау

Карабодай экстракты Х.Пилори инфекциясе дип аталган геликобактер пилоры бактерияләре китергән ашказаны җәрәхәтләрен булдырмаска ярдәм итә ала.Х.Пилори инфекциясе гадәттә асимптоматик һәм бактерия дөньяның яртысында бар'MayoClinic.com мәгълүматлары буенча, шулай ук ​​иртә тикшеренүләр күрсәткәнчә, карандаш бактерияләрне киметә ала'ашказанында яшәү сәләте.Мондый тикшеренүләрнең берсе, 2005-нче елда Пекин яман шеш авыруларын тикшерү институтында карандаш сокының 189 предметка Х.Пилори инфекциясе белән тәэсирен күзәтте.Тикшеренү уңай нәтиҗәләр бирде, нәтиҗәдә карандашны регуляр рәвештә куллану зур зыян күргән өлкәләрдә инфекцияне баса ала дигән нәтиҗә ясады.

Тукланучылар белән тәэмин итә

200 миллилограмм карандаш экстракты таблеткасы сезнең тәкъдим ителгән С витаминының якынча 50 процентын тәэмин итә, бу яраны дәвалау һәм авыруларны профилактикалау өчен бик мөһим.Карабодай экстракты шулай ук ​​диетик җепселнең яхшы чыганагы, 9,2 грамм өлеш кертә - эч катуыннан арыну, шулай ук ​​кан шикәрен көйләү.Төрле диета кысаларында, карандаш экстракты сезнең К витамины һәм E витаминнары дәрәҗәсен күтәрергә ярдәм итә, шулай ук ​​тән функцияләре өчен кирәкле минераллар белән тәэмин итә.

Дозасы

Сәламәтлек авыруларын дәвалау өчен махсус кранбери дозалары булмаса да, 2004-нче елда "Америка гаилә табибы" тикшерүе буенча, 300-400 мг карандаш экстракты көн саен ике тапкыр UTI-ны булдырмаска булыша ала.Күпчелек коммерция карабодай согы шикәрне үз эченә ала, алар бактерияләр инфекцияне начаррак итәләр.Шуңа күрә, кранбери экстракты яхшырак вариант, яисә тәмсез карандаш согы.