zencefil nedir?

Zencefilyapraklı sapları ve sarımsı yeşil çiçekleri olan bir bitkidir.Zencefil baharatı bitkinin köklerinden gelir.Zencefil, Çin, Japonya ve Hindistan gibi Asya'nın daha sıcak bölgelerine özgüdür, ancak şimdi Güney Amerika ve Afrika'nın bazı bölgelerinde yetiştirilmektedir.Ayrıca şimdi Orta Doğu'da ilaç ve gıda olarak kullanılmak üzere yetiştirilmektedir.

O nasıl çalışır?

Zencefilmide bulantısını ve iltihabı azaltabilecek kimyasallar içerir.Araştırmacılar, kimyasalların öncelikle mide ve bağırsaklarda çalıştığına inanıyor, ancak mide bulantısını kontrol etmek için beyin ve sinir sisteminde de çalışabilirler.

İşlev

Zencefilgezegendeki en sağlıklı (ve en lezzetli) baharatlar arasındadır.Vücudunuz ve beyniniz için güçlü faydaları olan besinler ve biyoaktif bileşiklerle yüklüdür.Zencefilin bilimsel araştırmalarla desteklenen 11 sağlık faydası vardır.

1. Zencefil, Güçlü Tıbbi Özellikleri Olan Bir Madde olan Gingerol İçerir
2. Zencefil, Başta Sabah Hastalığı olmak üzere Birçok Mide bulantısını Tedavi Edebilir
3. Zencefil Kas Ağrısını ve Ağrıyı Azaltabilir
4. Anti-inflamatuar Etkiler Osteoartrite Yardımcı Olabilir
5. Zencefil Kan Şekerini Önemli Derecede Düşürebilir ve Kalp Hastalığı Risk Faktörlerini İyileştirebilir
6. Zencefil Kronik Hazımsızlığın Tedavisine Yardımcı Olabilir
7. Zencefil Tozu Adet Ağrısını Önemli Ölçüde Azaltabilir
8. Zencefil Kolesterol Düzeylerini Düşürebilir
9. Zencefil Kanseri Önlemeye Yardımcı Olabilecek Bir Madde İçeriyor
10. Zencefil Beyin Fonksiyonunu İyileştirebilir ve Alzheimer Hastalığına Karşı Korur
11. Zencefilin İçindeki Aktif Madde Enfeksiyonlarla Savaşmaya Yardımcı Olabilir