Zencefil nedir?

Zencefilyapraklı sapları ve sarımsı yeşil çiçekleri olan bir bitkidir. Zencefil baharatı bitkinin köklerinden gelir. Zencefil Çin, Japonya ve Hindistan gibi Asya'nın sıcak bölgelerine özgüdür, ancak artık Güney Amerika ve Afrika'nın bazı bölgelerinde yetiştirilmektedir. Ayrıca artık Orta Doğu'da ilaç olarak ve gıda olarak kullanılmak üzere yetiştirilmektedir.

Nasıl çalışır?

Zencefilmide bulantısını ve iltihabı azaltabilecek kimyasallar içerir. Araştırmacılar, kimyasalların öncelikli olarak mide ve bağırsaklarda etkili olduğuna inanıyor ancak bulantıyı kontrol etmek için beyin ve sinir sisteminde de etkili olabileceğine inanıyor.

İşlev

Zencefilgezegendeki en sağlıklı (ve en lezzetli) baharatlar arasındadır. Vücudunuz ve beyniniz için güçlü faydaları olan besinler ve biyoaktif bileşiklerle doludur. İşte zencefilin bilimsel araştırmalarla desteklenen 11 sağlığa faydası.

1. Zencefil, Güçlü Tıbbi Özelliklere Sahip Bir Madde olan Zencefil İçerir
2. Zencefil Birçok Bulantı Türünü, Özellikle Sabah Bulantısını Tedavi Edebilir
3. Zencefil Kas Ağrısını ve Acıyı Azaltabilir
4. Anti-İnflamatuar Etkiler Osteoartritte Yardımcı Olabilir
5. Zencefil Kan Şekerini Büyük Ölçüde Düşürebilir ve Kalp Hastalığı Risk Faktörlerini İyileştirebilir
6. Zencefil Kronik Hazımsızlığın Tedavisine Yardımcı Olabilir
7. Zencefil Tozu Adet Ağrısını Önemli Ölçüde Azaltabilir
8. Zencefil Kolesterol Düzeylerini Düşürebilir
9. Zencefil Kanseri Önlemeye Yardımcı Olabilecek Bir Madde İçerir
10. Zencefil Beyin Fonksiyonunu İyileştirebilir ve Alzheimer Hastalığına Karşı Koruyabilir
11. Zencefildeki Aktif Madde Enfeksiyonlarla Mücadeleye Yardımcı Olabilir