Nedir5-HTP

5-HTP (5-hidroksitriptofan)protein yapı taşı L-triptofanın kimyasal bir yan ürünüdür. Ayrıca ticari olarak Griffonia simplicifolia olarak bilinen bir Afrika bitkisinin tohumlarından da üretilir. 5-HTP, uykusuzluk, depresyon, anksiyete gibi uyku bozuklukları ve diğer birçok durum için kullanılır.

Nasıl çalışır?

5-HTPbeyinde ve merkezi sinir sisteminde kimyasal serotonin üretimini artırarak çalışır. Serotonin uykuyu, iştahı, sıcaklığı, cinsel davranışı ve ağrı hissini etkileyebilir. O zamandan beri5-HTPSerotonin sentezini artırır; depresyon, uykusuzluk, obezite ve diğer birçok durum dahil olmak üzere serotoninin önemli bir rol oynadığına inanılan çeşitli hastalıklarda kullanılır.