Extract Cranberry чист?

Cranberries як гурӯҳи буттаҳои ҳамешасабзи биникарата ё токҳои қафо дар зерҷинсҳои Oxycoccus аз ҷинсҳои Vaccinium мебошанд. Дар Бритониё, cranberry метавонад ба намуди аслии Vaccinium oxycoccos ишора кунад, дар Амрикои Шимолӣ бошад, cranberry метавонад ба Vaccinium macrocarpon ишора кунад. Vaccinium oxycoccos дар Аврупои марказӣ ва шимолӣ парвариш карда мешавад, дар ҳоле ки Vaccinium macrocarpon дар саросари Иёлоти Муттаҳида, Канада ва Чили парвариш карда мешавад. Дар баъзе усулҳои тасниф, Oxycoccus ҳамчун як ҷинс ба худ хос ҳисобида мешавад. Онҳоро дар ботлоқҳои туршӣ дар тамоми минтақаҳои сардтари нимкураи шимолӣ пайдо кардан мумкин аст.

Манфиатҳои Extract Cranberry чист?

Иқтибоси cranberry як қатор антиоксидантҳо ва маводи ғизоӣ пешниҳод мекунад, ки дар мубориза бо сироятҳо ва баланд бардоштани саломатии умумии шумо кӯмак мекунанд. Cranberries аллакай ҳамчун афшура ва коктейлҳои мевагӣ маъмуланд; Аммо, дар истилоҳи тиббӣ, онҳо одатан дар табобати мушкилоти пешоб истифода мешаванд. Иқтибоси cranberry низ метавонад дар табобати захми меъда нақш бозад. Аз сабаби миқдори зиёди витаминҳо ва минералҳо, ки дар cranberries мавҷуданд, онҳо метавонанд ба парҳези мутавозин иловаи солим оваранд.

Пешгирии UTI

Сироятҳои роҳҳои пешоб ба системаи пешоб, аз ҷумла масона ва пешоб, ки дар натиҷаи рушди бактерияҳо ба вуҷуд меоянд, таъсир мерасонанд. Занҳо нисбат ба мардон бештар ба сирояти пешоб гирифтор мешаванд ва ин сироятҳо аксаран такроршаванда ва дардоваранд. Тибқи иттилои MayoClinic.com, иқтибосҳои кранбер аз пайдоиши сироят пешгирӣ мекунад, ки бактерияҳоро ба ҳуҷайраҳое, ки дар масона ҷойгиранд, бозмедорад. Антибиотикҳо сироятҳои пешобро табобат мекунанд; танҳо cranberry ҳамчун чораи пешгири истифода баред.

Табобати захми меъда

Иқтибоси кранбер метавонад барои пешгирии захми меъда, ки аз бактерияи helicobacter pylori, ки бо номи сирояти H. pylori маълум аст, мусоидат кунад. Сирояти H. pylori одатан бе нишона буда, бактерия тақрибан дар нисфи ҷаҳон мавҷуд аст.'Мувофиқи маълумоти MayoClinic.com, ки он инчунин мегӯяд, ки таҳқиқоти аввал нишон доданд, ки cranberry метавонад бактерияҳоро коҳиш диҳад'қобилияти зиндагӣ дар меъда. Яке аз чунин пажӯҳишҳо дар Пажӯҳишгоҳи саратоншиносии Пекин дар соли 2005 таъсири шарбати кранникро ба 189 нафар гирифтори сирояти H. pylori мушоҳида кардааст. Тадқиқот натиҷаҳои мусбӣ дод ва аз ин рӯ ба хулосае омад, ки истеъмоли мунтазами cranberry метавонад сироятро дар минтақаҳои аз ҳама осебдида рафъ кунад.

Маводи ғизоӣ медиҳад

Як доруи 200 миллиграмм иқтибосҳои кранбер тақрибан 50 фоизи истеъмоли тавсияшудаи витамини C-ро таъмин мекунад, ки барои табобати захмҳо ва пешгирии бемориҳо муҳим аст. Иқтибоси cranberry инчунин як манбаи хуби нахи парҳезӣ мебошад, ки 9,2 грамм саҳм дорад - сабукӣ аз қабз ва инчунин танзими қанди хунро таъмин мекунад. Ҳамчун як қисми парҳези гуногун, иқтибоси кранбер метавонад ба баланд бардоштани сатҳи витамини К ва витаминҳои Е кӯмак расонад ва инчунин маъданҳои муҳими барои функсияҳои бадан муҳимро таъмин кунад.

Микдори

Ҳарчанд вояи мушаххаси кранберӣ барои табобати бемориҳои саломатӣ вуҷуд надорад, тибқи баррасиҳои соли 2004 аз ҷониби "Табиби оилавии амрикоӣ", 300 то 400 мг иқтибос дар як рӯз ду маротиба метавонад пешгирии UTIs кӯмак кунад. Аксари афшураи тиҷории кранberry дорои шакар аст, ки бактерияҳо барои бадтар кардани сироят ғизо мегиранд. Аз ин рӯ, истихроҷи cranberry як варианти беҳтар ё афшураи cranberry аст.