గ్రేప్ సీడ్ సారంఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్, ప్రత్యేక పరమాణు నిర్మాణంతో కూడిన బయోఫ్లావనాయిడ్, ప్రపంచంలోనే అత్యంత ప్రభావవంతమైన సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా గుర్తించబడింది. గ్రేప్ సీడ్ సారం ఎర్రటి గోధుమ పొడి, కొద్దిగా గాలి, రక్తస్రావ నివారిణి, నీటిలో కరిగే మరియు చాలా సేంద్రీయ ద్రావకాలు. ద్రాక్ష విత్తన సారం ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యం 50 రెట్లు విటమిన్ E మరియు 20 రెట్లు విటమిన్ C మరియు శోషణ రేటు వేగంగా మరియు పూర్తి అని ప్రయోగాలు చూపించాయి. 20 నిమిషాల తరువాత, అత్యధిక రక్త సాంద్రత చేరుకుంది, మరియు జీవక్రియ యొక్క సగం జీవితం 7 గంటలు.

ఆధునిక జీవితంలో ప్రజలు ఆరోగ్యంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారని నమ్ముతారు, "ద్రాక్ష విత్తనాల సారాంశం ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్” మాకు కొత్తేమీ కాదు. నేడు, Xiaobian ప్రత్యేకంగా ద్రాక్ష విత్తనాల సారాంశం oligomeric proanthocyanidins యొక్క 13వ సమర్థతను పరిచయం చేయడానికి వచ్చింది.

1. తక్కువ రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్

వయస్సుతో, ధమనులలోని సాగే ఫైబర్స్ క్రమంగా గట్టిపడతాయి, ఇది వృద్ధులలో రక్తపోటుకు ఒక ముఖ్యమైన కారణం. ద్రాక్ష గింజల సారం ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ రక్తనాళాల స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది మరియు రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. ద్రాక్ష గింజల సారాన్ని తీసుకునే రోగులు కొంత కాలం తర్వాత ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ తీసుకుంటే, రక్తపోటు గణనీయంగా తగ్గుతుంది. గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది, రక్తనాళాల గోడలపై పేరుకుపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాలను తగ్గిస్తుంది మరియు రివర్స్ ట్రాన్స్‌క్రిప్టేజ్ చర్యను నిరోధించడం ద్వారా రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.

2. ఆర్టెరియోస్క్లెరోసిస్, గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్‌లను నివారించండి

ప్రతి సంవత్సరం యునైటెడ్ స్టేట్స్లో మొత్తం మరణాలలో 50% గుండె జబ్బులు సంభవిస్తాయి. ఆర్టెరియోస్క్లెరోసిస్ అనేది గుండె జబ్బులకు కారణమయ్యే ముఖ్యమైన అంశం. ఆంజినా పెక్టోరిస్ లేదా గుండెలో మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం లేదా మెదడులో స్ట్రోక్ వంటి రక్త ప్రవాహాన్ని ఆర్టెరియోస్క్లెరోసిస్ నిరోధించవచ్చు. వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా ఒక విరుగుడు ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్, ఇది ప్రభావవంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంటుంది. ఇది రక్త నాళాల లోపలి గోడను దెబ్బతినకుండా రక్షించడమే కాకుండా, ప్లేట్‌లెట్స్ గడ్డకట్టకుండా మరియు రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించగలదు, తద్వారా స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

3. క్యాన్సర్ నిరోధకం

ద్రాక్ష గింజల క్యాన్సర్ వ్యతిరేక ప్రభావం అమెరికన్ జర్నల్ సైన్స్‌లో నివేదించబడింది. అని దీర్ఘకాల అధ్యయనాలు నిరూపించాయిద్రాక్ష గింజ సారం ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్వివిధ క్యాన్సర్ల సంభవం రేటును గరిష్టంగా తగ్గించవచ్చు. తక్కువ విటమిన్ ఇ స్థాయిలు ఉన్నవారిలో క్యాన్సర్ రేటు సాధారణ వ్యక్తుల కంటే 11.4 రెట్లు ఉందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది. అయినప్పటికీ, ద్రాక్ష గింజల సారం ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య విటమిన్ E కంటే 50 రెట్లు ఎక్కువ. గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ క్యాన్సర్ కణాలను చంపే మరియు క్యాన్సర్ కణాల కార్యకలాపాల సమయాన్ని పొడిగించే కణాలను కూడా రక్షించగలవు.

4. పుండును నిరోధిస్తుంది

ఆధునిక సమాజంలో గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ సంభవం రేటు చాలా ఎక్కువగా ఉంది. గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ యొక్క ప్రధాన కారణం ప్రజల జీవిత లయను వేగవంతం చేయడం మరియు మానసిక ఒత్తిడి పెరగడం. ఈ స్థితిలో ఎక్కువ కాలం జీవించడం వల్ల కడుపులో హిస్టామిన్ స్రావం తదనుగుణంగా పెరుగుతుంది, ఇది గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్‌కు దారితీస్తుంది. గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్‌లు హిస్టామిన్‌ను తగ్గిస్తాయి, గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మంతో గ్యాస్ట్రిక్ గోడను రక్షిస్తాయి, కడుపు గోడపై పూతల మరింత కోతను పరిమితం చేస్తాయి, అల్సర్ ఉపరితలాన్ని కుదించడం మరియు అల్సర్‌లను నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి. గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్‌కి సంబంధించిన ఇతర మందులు ప్రధానంగా గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ స్రావాన్ని నిరోధించడం ద్వారా గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్‌కి చికిత్స చేస్తాయి, ఇది సాధారణంగా అజీర్తి వంటి ప్రతిచర్యలకు దారితీస్తుంది. గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంథోసైనిడిన్స్ ఆస్పిరిన్, స్టెరాయిడ్స్ మరియు NSSID ఔషధాల వల్ల వచ్చే స్పాంటేనియస్ లేదా గ్యాస్ట్రిక్ మరియు డ్యూడెనల్ అల్సర్‌లను సమర్థవంతంగా నిరోధించగలవు.

5. ఆర్థరైటిస్ నొప్పి మరియు వాపును తొలగించండి

1950ల నాటికి, శోథ నిరోధక చర్యద్రాక్ష చూడండిడి ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ గమనించబడింది. ఇది అనేక తాపజనక కారకాల సంశ్లేషణ మరియు విడుదలను నిరోధించగలదు. ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్‌లను కీళ్ల వాపును నివారించడానికి, దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని నయం చేయడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి కీళ్ల బంధన కణజాలంపై ఎంపిక చేయవచ్చు, కాబట్టి ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్‌లు వివిధ రకాల ఆర్థరైటిస్‌పై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

6. ప్రోస్టేటిస్ మెరుగుపరచండి

వాపు అనేది వాస్తవానికి మానవ శరీరంలోని ఏదైనా భాగంలో సంభవించే రోగలక్షణ ప్రక్రియ. ఇది గాయం, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు ఉద్దీపనకు ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన. ఇది ఎరుపు, నొప్పి, జ్వరం మరియు పనిచేయకపోవడం వంటి వివిధ లక్షణాలలో వ్యక్తమవుతుంది. ప్రోస్టాటిటిస్ అనేది పురుషులలో ఒక సాధారణ వ్యాధి. ఇది ప్రోస్టాగ్లాండిన్ PGE2 చర్యలో ప్రోస్టేట్ పనిచేయకపోవడం వల్ల కలిగే తాపజనక వ్యాధి. గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ ప్రోస్టేటిస్ లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు PGE2 విడుదలను నిరోధించడం ద్వారా ప్రోస్టేట్ రోగుల జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.

7. అలెర్జీని నిరోధిస్తుంది

ద్రాక్ష గింజ సారం ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ యొక్క యాంటీనాఫిలాక్సిస్ దాని యాంటిహిస్టామైన్ ప్రభావానికి సంబంధించినది. మానవ శరీరంలో బాసోఫిల్స్ మరియు మాస్ట్ సెల్స్ అని పిలువబడే రెండు రకాల కణాలు ఉన్నాయి, వీటిలో కొన్ని సున్నితమైన పదార్థాలు ఉంటాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ ఈ రెండు కణాల కణ త్వచాలపై పనిచేస్తాయి, ఫలితంగా కణాల చీలిక మరియు సెన్సిటైజింగ్ పదార్థాలు విడుదలవుతాయి. శరీరం పుప్పొడి, దుమ్ము, మందులు, విదేశీ శరీర ప్రోటీన్లు (చేపలు, రొయ్యలు మరియు ఇతర మత్స్య వంటివి) వంటి కొన్ని బాహ్య అలెర్జీ కారకాలతో సంబంధంలోకి వచ్చినప్పుడు, అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. సాధారణంగా ఉపయోగించే కొన్ని వ్యతిరేక అలెర్జీ ఔషధాల మాదిరిగా కాకుండా, ద్రాక్ష గింజల సారం ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ ప్రభావవంతంగా ఉండటమే కాకుండా, సాధారణ పని మరియు జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయని బద్ధకం, డిప్రెషన్ వంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు.

8. మెదడును రక్షించండి

గ్రేప్ సీడ్ అనేది రక్త-మెదడు అవరోధం ద్వారా మెదడు కణాలకు రక్షణ కల్పించే ఏకైక యాంటీఆక్సిడెంట్. కాబట్టి, ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధిని నివారిస్తుంది. అదనంగా, ఇది రక్త-మెదడు అవరోధాన్ని కూడా స్థిరీకరిస్తుంది మరియు మెదడును రక్షించడానికి హానికరమైన మరియు విషపూరిత పదార్థాలను మెదడులోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధించవచ్చు.

9. ఆస్తమా మరియు ఎంఫిసెమా నివారణ మరియు చికిత్స

గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ ఆస్తమా మరియు ఎంఫిసెమా ఉన్న రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. బ్రోంకస్‌లో అలెర్జీ ప్రతిచర్యల వల్ల ఆస్తమా ఎక్కువగా వస్తుంది. గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ హిస్టామిన్ మరియు ఇతర అలెర్జీ పదార్థాల ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తుంది, కాబట్టి ఇది ఆస్తమాను నివారించడంలో మరియు చికిత్స చేయడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ దగ్గు, బలహీనత, శ్లేష్మం మరియు శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి ఎంఫిసెమాతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను కూడా తగ్గిస్తాయి.

10. కంటిశుక్లం మరియు గ్లాకోమా నివారణ

టీవీ అభిమానులు మరియు కంప్యూటర్ అభిమానులు ఎక్కువసేపు స్క్రీన్ ముందు కూర్చునే వారి కళ్ళకు చాలా బలమైన రేడియేషన్ దెబ్బతింటుంది, ఇది ప్రధానంగా వారి లెన్స్ మరియు రెటీనాకు ఫ్రీ రాడికల్స్ దెబ్బతినడం. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, ప్రతి సంవత్సరం 40000 మంది కంటిశుక్లం కారణంగా అంధులవుతున్నారు. ద్రాక్ష విత్తనాలు శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగిస్తాయి మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను లెన్స్ ప్రొటీన్‌లకు ఆక్సీకరణం చేయడాన్ని నిరోధిస్తుంది, తద్వారా కంటిశుక్లం ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ వాస్కులర్ రెసిస్టెన్స్‌ను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది, వాస్కులర్ పారగమ్యతను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా రక్తంలో కొన్ని పదార్ధాల లీకేజీని నిరోధిస్తుంది మరియు డయాబెటిక్ రెటినిటిస్ రాకుండా చేస్తుంది.

గ్లాకోమా అధిక కంటిలోపలి ఒత్తిడి వల్ల వస్తుంది. గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్‌లు కొల్లాజెన్‌తో బంధించడం సులభం, తద్వారా కొల్లాజెన్‌కు ఫ్రీ రాడికల్ నష్టం గ్లాకోమాను నిరోధించే ముందు ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ ద్వారా తొలగించబడుతుంది. వాస్తవానికి, ద్రాక్ష గింజల సారం ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ ఫ్రీ రాడికల్స్ ద్వారా దెబ్బతిన్న కొల్లాజెన్‌ను కూడా రిపేర్ చేయగలదు, కాబట్టి గ్లాకోమా చికిత్సకు ద్రాక్ష విత్తనాల సారం ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్‌లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

11. దంతాలు మరియు చిగుళ్లను సమర్థవంతంగా రక్షించడం

నోటిలోని క్యారియోజెనిక్ బ్యాక్టీరియా వల్ల దంత క్షయం వస్తుంది. ఈ బాక్టీరియా చక్కెరను విచ్ఛిన్నం చేసి యాసిడ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, తద్వారా దంతాలను తుప్పు పట్టి, క్షయ రంధ్రాలను ఏర్పరుస్తుంది, లోపల ఉన్న దంత నరాలను బహిర్గతం చేస్తుంది మరియు ప్రజలకు భరించలేని నొప్పిని కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, కిరీటం లేదా దంతాల ఉపరితలంపై ఫైబ్రిన్ కాంప్లెక్స్‌ను జోడించడం ద్వారా మాత్రమే క్యారియోజెనిక్ బ్యాక్టీరియా దాని క్యారియోజెనిక్ పాత్రను పోషిస్తుంది. గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్‌లు ఈ ప్రొటీన్ ఫైబర్‌తో బంధించగలవు, వాటిని ఫలకం ఏర్పడకుండా నిరోధించవచ్చు మరియు వాటి దంతాలకు అంటుకుంటాయి, తద్వారా క్యారియోజెనిక్ బ్యాక్టీరియా వారి "బేస్ ఏరియా"ని కోల్పోతుంది. నోటిలో లాలాజలం కడగడం కింద, బ్యాక్టీరియా చాలా కాలం పాటు దంతాలకు కట్టుబడి ఉండదు, కాబట్టి అవి దంతాలను తుప్పు పట్టడానికి యాసిడ్ను ఉత్పత్తి చేయడానికి చక్కెరను కుళ్ళిపోవు.

12. ప్రీమెన్స్ట్రల్ టెన్షన్ సిండ్రోమ్ నుండి ఉపశమనం పొందండి

ప్రీమెన్స్ట్రల్ టెన్షన్ సిండ్రోమ్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు: ఋతు నొప్పి, రొమ్ము వాపు, పొత్తికడుపులో అసౌకర్యం, ముఖ వాపు, అనిశ్చిత కటి నొప్పి, బరువు పెరుగుట, ఎండోక్రైన్ పనిచేయకపోవడం, భావోద్వేగ అస్థిరత, ఉత్సాహం, చిరాకు, నిరాశ మరియు నరాల తలనొప్పి. గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంథోసైనిడిన్స్ యాంటీ అలెర్జిక్ లక్షణాల ద్వారా మెన్స్ట్రువల్ టెన్షన్ సిండ్రోమ్ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

13. యాంటీ ఏజింగ్

యూరోపియన్ మరియు అమెరికన్ దేశాలలో, ద్రాక్ష గింజల సారాంశం ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్‌లను "స్కిన్ విటమిన్లు" మరియు "ఓరల్ కాస్మెటిక్స్" అని పిలుస్తారు. అవి అన్ని వయసుల మహిళలకు ప్రసిద్ధ సౌందర్య ఉత్పత్తులు.

చర్మం బంధన కణజాలంలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మం యొక్క మొత్తం నిర్మాణంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ సమగ్రత "కొల్లాజెన్ క్రాస్-లింకింగ్" అని పిలవబడే వాటిపై ఆధారపడి ఉంటుంది - కొల్లాజెన్ మైక్రోఫైబ్రిల్స్‌ను ఏర్పరుస్తుంది మరియు రెండు మైక్రోఫైబ్రిల్స్ ఒక నిచ్చెన వలె అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. మితమైన క్రాస్‌లింకింగ్ అవసరం ఎందుకంటే ఈ విధంగా మాత్రమే చర్మం యొక్క నిర్మాణ సమగ్రతను నిర్వహించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఫ్రీ రాడికల్ ఆక్సీకరణ అధిక క్రాస్‌లింకింగ్‌కు కారణమవుతుంది, ఇది ఈ నిర్మాణాన్ని దృఢంగా మరియు పెళుసుగా చేస్తుంది. చర్మంపై, ఈ అధిక క్రాస్‌లింకింగ్ ముడతలు మరియు వెసికిల్స్‌గా వ్యక్తమవుతుంది.

గ్రేప్ సీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ ఇక్కడ ద్వంద్వ పాత్రను పోషిస్తాయి: ఒక వైపు, ఇది కొల్లాజెన్ యొక్క సరైన క్రాస్-లింకింగ్ ఏర్పడటాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. మరోవైపు, సమర్థవంతమైన ఫ్రీ రాడికల్ స్కావెంజర్‌గా, ఇది "అధిక క్రాస్‌లింకింగ్" సంభవించడాన్ని నిరోధించవచ్చు. అందువలన, ఇది చర్మం ముడతలు మరియు వెసికిల్స్ రూపాన్ని నివారిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంచుతుంది.

చర్మాన్ని సాగేలా చేసేది చర్మంలోని మరొక భాగం - హార్డ్ ఎలాస్టిన్. హార్డ్ ఎలాస్టిన్ ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ లేదా ఎలాస్టేజ్ ద్వారా అధోకరణం చెందుతుంది. గట్టి ఎలాస్టిన్ లేని చర్మం వదులుగా మరియు బలహీనంగా ఉంటుంది, దీని వలన ప్రజలు వృద్ధులుగా కనిపిస్తారు. ఫ్రీ రాడికల్స్ హార్డ్ ఎలాస్టిన్ ఉత్పత్తిని అడ్డుకుంటుంది మరియు దాని కార్యకలాపాలను నిరోధిస్తుంది. ద్రాక్ష గింజల సారం ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్ ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను స్కావెంజింగ్ చేస్తుంది మరియు లోపలి నుండి చర్మం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అందుకే ద్రాక్ష గింజల సారాంశం ఒలిగోమెరిక్ ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్‌ను "స్కిన్ విటమిన్లు" మరియు "ఓరల్ కాస్మెటిక్స్" అని పిలుస్తారు.


పోస్ట్ సమయం: ఏప్రిల్-14-2022