ఏమిటిరోడియోలా రోజా?

రోడియోలా రోజా అనేది క్రాసులేసి కుటుంబానికి చెందిన శాశ్వత పుష్పించే మొక్క. ఇది ఐరోపా, ఆసియా మరియు ఉత్తర అమెరికాలోని అడవి ఆర్కిటిక్ ప్రాంతాలలో సహజంగా పెరుగుతుంది మరియు గ్రౌండ్‌కవర్‌గా ప్రచారం చేయవచ్చు. రోడియోలా రోజా అనేక రుగ్మతలకు సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఉపయోగించబడింది, ముఖ్యంగా ఆందోళన మరియు నిరాశ చికిత్సతో సహా.

ప్రయోజనాలు ఏమిటిరోడియోలా రోజా?

ఎత్తులో ఉన్న అనారోగ్యం.7 రోజుల పాటు రోడియోలాను రోజుకు నాలుగు సార్లు తీసుకోవడం వల్ల అధిక ఎత్తులో ఉన్న వ్యక్తులలో రక్త ఆక్సిజన్ లేదా ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మెరుగుపడదని ప్రారంభ పరిశోధన చూపిస్తుంది.

కొన్ని క్యాన్సర్ డ్రగ్స్ (ఆంత్రాసైక్లిన్ కార్డియోటాక్సిసిటీ) వల్ల గుండె దెబ్బతింటుంది.సాలిడ్రోసైడ్ అని పిలువబడే రోడియోలాలో కనిపించే రసాయనాన్ని తీసుకోవడం, కీమోథెరపీకి ఒక వారం ముందు ప్రారంభించి మరియు కీమోథెరపీ అంతటా కొనసాగడం, కీమోథెరపీ ఔషధం ఎపిరుబిసిన్ వల్ల కలిగే గుండె నష్టాన్ని తగ్గిస్తుందని ప్రారంభ పరిశోధన చూపిస్తుంది.

ఆందోళన.14 రోజుల పాటు ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు నిర్దిష్ట రోడియోలా సారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఆందోళన స్థాయిలు మెరుగుపడతాయని మరియు ఆందోళనతో కళాశాల విద్యార్థులలో కోపం, గందరగోళం మరియు పేలవమైన మానసిక స్థితిని తగ్గించవచ్చని ప్రారంభ పరిశోధన చూపిస్తుంది.

అథ్లెటిక్ ప్రదర్శన.అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి రోడియోలా ప్రభావంపై విరుద్ధమైన ఆధారాలు ఉన్నాయి. మొత్తంమీద, కొన్ని రకాల రోడియోలా ఉత్పత్తుల యొక్క స్వల్పకాలిక ఉపయోగం అథ్లెటిక్ పనితీరు యొక్క కొలతలను మెరుగుపరుస్తుంది. అయినప్పటికీ, స్వల్పకాలిక లేదా దీర్ఘకాలిక మోతాదులు కండరాల పనితీరును మెరుగుపరచడం లేదా వ్యాయామం కారణంగా కండరాల నష్టాన్ని తగ్గించడం లేదు.

డిప్రెషన్.తేలికపాటి నుండి మితమైన మాంద్యం ఉన్నవారిలో 6-12 వారాల చికిత్స తర్వాత రోడియోలా తీసుకోవడం మాంద్యం యొక్క లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుందని ప్రారంభ పరిశోధన చూపిస్తుంది.