ఏమిటి5-HTP

5-HTP (5-హైడ్రాక్సిట్రిప్టోఫాన్)ప్రోటీన్ బిల్డింగ్ బ్లాక్ ఎల్-ట్రిప్టోఫాన్ యొక్క రసాయన ఉప ఉత్పత్తి. ఇది గ్రిఫోనియా సింప్లిసిఫోలియా అని పిలువబడే ఆఫ్రికన్ మొక్క యొక్క విత్తనాల నుండి వాణిజ్యపరంగా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది.5-HTP నిద్రలేమి, నిరాశ, ఆందోళన మరియు అనేక ఇతర పరిస్థితుల వంటి నిద్ర రుగ్మతలకు ఉపయోగిస్తారు.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?

5-HTPసెరోటోనిన్ రసాయన ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా మెదడు మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో పని చేస్తుంది. సెరోటోనిన్ నిద్ర, ఆకలి, ఉష్ణోగ్రత, లైంగిక ప్రవర్తన మరియు నొప్పి అనుభూతిని ప్రభావితం చేస్తుంది. నుండి5-HTPసెరోటోనిన్ యొక్క సంశ్లేషణను పెంచుతుంది, ఇది డిప్రెషన్, నిద్రలేమి, ఊబకాయం మరియు అనేక ఇతర పరిస్థితులతో సహా సెరోటోనిన్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని నమ్ముతున్న అనేక వ్యాధులకు ఉపయోగిస్తారు.