[లాటిన్ పేరు] రోడియోలా రోసియా

[మొక్కల మూలం] చైనా

[స్పెసిఫికేషన్స్] సాలిడ్రోసైడ్స్:1%-5%

రోసావిన్:3% HPLC

[ప్రదర్శన] బ్రౌన్ ఫైన్ పౌడర్

[ప్లాంట్ పార్ట్ వాడిన] రూట్

[కణ పరిమాణం] 80 మెష్

[ఎండబెట్టడం వల్ల నష్టం] ≤5.0%

[హెవీ మెటల్] ≤10PPM

[నిల్వ] చల్లని & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి, ప్రత్యక్ష కాంతి మరియు వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి.

[ప్యాకేజీ] లోపల పేపర్-డ్రమ్స్ మరియు రెండు ప్లాస్టిక్-బ్యాగ్‌లలో ప్యాక్ చేయబడింది.

[రోడియోలా రోసియా అంటే ఏమిటి]

రోడియోలా రోసియా (దీనిని ఆర్కిటిక్ రూట్ లేదా గోల్డెన్ రూట్ అని కూడా పిలుస్తారు) క్రాసులేసి కుటుంబానికి చెందినది, ఇది తూర్పు సైబీరియాలోని ఆర్కిటిక్ ప్రాంతాలకు చెందిన మొక్కల కుటుంబం. రోడియోలా రోజా ఐరోపా మరియు ఆసియా అంతటా ఆర్కిటిక్ మరియు పర్వత ప్రాంతాలలో విస్తృతంగా పంపిణీ చేయబడింది. ఇది సముద్ర మట్టానికి 11,000 నుండి 18,000 అడుగుల ఎత్తులో పెరుగుతుంది.

అనేక జంతు మరియు టెస్ట్ ట్యూబ్ అధ్యయనాలు రోడియోలా కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థపై ఉద్దీపన మరియు మత్తు ప్రభావం రెండింటినీ కలిగి ఉందని చూపుతున్నాయి; శారీరక ఓర్పును మెరుగుపరచండి; థైరాయిడ్, థైమస్ మరియు అడ్రినల్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది; నాడీ వ్యవస్థ, గుండె మరియు కాలేయాన్ని రక్షిస్తుంది; మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ కాన్సర్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

[ఫంక్షన్]

1 రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం మరియు వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేయడం;

2 రేడియేషన్ మరియు కణితిని నిరోధించడం;

3 నాడీ వ్యవస్థ మరియు జీవక్రియను నియంత్రించడం, విచారకరమైన అనుభూతి మరియు మానసిక స్థితిని సమర్థవంతంగా పరిమితం చేయడం మరియు మానసిక స్థితిని ప్రోత్సహించడం;

4 కార్డియోవాస్కులర్‌ను రక్షించడం, కరోనరీ ఆర్టరీని విస్తరించడం, కొరోనరీ ఆర్టిరియోస్క్లెరోసిస్ మరియు అరిథ్మియాను నివారించడం.

ఆఫర్ 1) Garcinia Cambogia యొక్క ట్రయల్ తీసుకోండి మరియు ఉచిత బాటిల్‌ను పొందండి, కేవలం $5 షిప్పింగ్ రుసుము చెల్లించండి. ట్రయల్ తీసుకోవడానికి ఈ లింక్‌ని క్లిక్ చేయండి…

https://www.BuyPureGarciniaCambogiaPills.com/Trial

ఆఫర్ 2) గార్సినియా కాంబోజియాను పూర్తిగా కొనండి (ఇది చాలా ఖరీదైన ఎంపిక, ముందుగా మీరు ట్రయల్‌ని ప్రయత్నించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము) ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి... https://www.BuyPureGarciniaCambogiaPills.com

ఈ వీడియో సిరీస్ గార్సినియా కాంబోజియాతో నా స్వంత వ్యక్తిగత అనుభవం. నేను గార్సినియా కాంబోజియాను ఒక సంవత్సరానికి పైగా ఉపయోగిస్తున్నాను మరియు దానితో నేను పెద్ద విజయాన్ని సాధించాను. నా బరువు తగ్గడాన్ని ట్రాక్ చేయడంలో సహాయపడటానికి మరియు గార్సినియా కాంబోజియా గురించి ఇతర వ్యక్తులకు అంతర్దృష్టిని అందించడానికి మరియు ఇది నిజమైన ఒప్పందం అని మరియు వాస్తవానికి మీ బరువు తగ్గేలా చేస్తుందని చూపించడానికి నేను ఈ వీడియోలను రూపొందించాలని నిర్ణయించుకున్నాను.

నా Facebook పేజీని లైక్ చేయండి: https://www.facebook.com/WhereIGotMyGarciniaCambogiaExtractByStephanieSzmuc?ref=hl

మీరు నన్ను Facebookలో ఇక్కడ కనుగొనవచ్చు: https://www.facebook.com/sszmuc913?fref=ts

dr oz గార్సినియా కంబోజియా
గార్సినియా కంబోజియా
గార్సినియా కంబోజియా 1000mg
గార్సినియా కంబోజియా 1300
గార్సినియా కంబోజియా సారం
గార్సినియా కంబోజియా యొక్క సారం
garcinia cambogia దుష్ప్రభావాలు సురక్షితమైనవి
కాలేయ పై Garcinia cambogia దుష్ప్రభావాలు
garcinia cambogia దుష్ప్రభావాలు web md
garcinia cambogia బరువు నష్టం
garcinia cambogia దుష్ప్రభావాలు బరువు నష్టం
Garcinia cambogia దుష్ప్రభావాలు స్త్రీలు
synephrine మరియు garcinia cambogia దుష్ప్రభావాలు
గార్సినియా కంబోజియా కొనండి
గార్సినియా కంబోజియా సప్లిమెంట్
గార్సినియా కంబోజియా 1500mg
garcinia cambogia ప్రయోజనాలు
garcinia cambogia కస్టమర్ సమీక్షలు
garcinia cambogia dr oz
గార్సినియా కంబోజియా సారం
garcinia cambogia సైడ్ ఎఫెక్ట్
Garcinia cambogia తీసుకోవడం వల్ల దుష్ప్రభావాలు
garcinia cambogia సారం dr oz
గార్సినియా కంబోజియా సారం స్వచ్ఛమైనది
గార్సినియా కంబోజియా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ రివ్యూలు
garcinia cambogia సారం దుష్ప్రభావాలు
పొటాషియంతో గార్సినియా కంబోజియా సారం
బరువు తగ్గడానికి గార్సినియా కంబోజియా
గార్సినియా కంబోజియా పండు
garcinia cambogia పండు సారం
గార్సినియా కంబోజియా జిఎన్‌సి
గార్సినియా కంబోజియా బంగారం
garcinia cambogia hca
గార్సినియా కంబోజియా సమీక్షలు
Garcinia cambogia దుష్ప్రభావాలు
garcinia cambogia దుష్ప్రభావాలు కాలేయ
గార్సినియా కంబోజియా అల్ట్రా
garcinia cambogia బరువు నష్టం
garcinia cambogia ఎక్కడ కొనాలి
స్వచ్ఛమైన గార్సినియా కంబోజియా
గార్సినియా కంబోజియా ఎక్కడ కొనాలి
Garcinia cambogia యొక్క దుష్ప్రభావాలు
Garcinia cambogia దుష్ప్రభావాలు

నిరాకరణ:
మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే లేదా ఈ సప్లిమెంట్ మీ ఆరోగ్య స్థితికి తగినదని మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని దయచేసి గమనించండి. ఈ వీడియో మరియు వివరణపై అందించిన సమాచారం ఏదీ FDAచే తనిఖీ చేయబడలేదు. మీ స్వంత పూచీతో సప్లిమెంట్లను కొనండి/ఉపయోగించండి.

జామున్ చెట్టుకు స్వాగతం. ఈ ఛానెల్‌లో వివిధ వంటకాలకు సంబంధించిన సులభమైన మరియు ప్రాథమిక దశలను కనుగొనండి. కొత్త రెసిపీని చూద్దాం.

కద్దు కోఫ్తా | గుమ్మడికాయ కోఫ్తా రెసిపీ | కద్దు కా కోఫ్తా | లౌకి కా కోఫ్తా

కావలసినవి:

గుమ్మడికాయ - 1
ఉల్లిపాయ పేస్ట్ - 2
టొమాటో పేస్ట్ - 2
ఉప్పు - రుచి ప్రకారం
అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు
క్యారమ్ గింజలు (అజ్వైన్) - 1/2 టేబుల్ స్పూన్లు
తరిగిన కొత్తిమీర ఆకు - 1 టేబుల్ స్పూన్
తరిగిన పచ్చిమిర్చి - 2
ధనియాల పొడి - 1 టేబుల్ స్పూన్
గరం మసాలా పొడి - 1/2 టేబుల్ స్పూన్లు
పప్పు పిండి - 4 టేబుల్ స్పూన్లు
ఆవాల నూనె
కాశ్మీరీ ఎర్ర కారం పొడి - 1 టేబుల్ స్పూన్
టర్మరిక్ పౌడర్ - 1 టేబుల్ స్పూన్
జీలకర్ర (జీరా) - 1/2 టేబుల్ స్పూన్లు

విధానం:

1. ముందుగా మనం గుమ్మడికాయను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేసుకోవాలి.
2. ఇప్పుడు అదనపు తేమను తొలగించడానికి జ్యుసి ముక్కలను పిండి వేయండి మరియు మరొక గిన్నెలో పిండిన ముక్కలను ఉంచండి.
3. ఇప్పుడు గుమ్మడికాయ పేస్ట్ తయారు చేయండి. గుమ్మడికాయ ముక్కలను తీసుకుని అందులో తరిగిన పచ్చిమిర్చి, క్యారమ్ గింజలు, టర్మరిక్ పౌడర్ 1 టేబుల్ స్పూన్, శనగపిండి మరియు రుచికి ఉప్పు వేయాలి. దీన్ని కలపండి మరియు పిండిని తయారు చేయండి.
4. ఇప్పుడు ఫ్రైయింగ్ పాన్ లో ఆవాల నూనె తీసుకుని వేడి చేయాలి.
5. వేడి నూనెలో గుమ్మడికాయ పేస్ట్ మీద ముక్కలు వేసి, క్రిస్పీ మరియు బ్రౌన్ వరకు వేయించాలి.
6. ఒకసారి ఒక ప్లేట్ లో బయటకు తీయండి.
7. ఇప్పుడు స్టవ్ స్టార్ట్ చేసి, ఒక పాన్ తీసుకుని, వేడెక్కనివ్వండి. మంటను మధ్యస్థంగా ఉంచండి.
8. వేడి పాన్లో ఆవాల నూనె 4 టేబుల్ స్పూన్లు వేయండి. తర్వాత అందులో జీలకర్ర వేసి బ్రౌన్ కలర్ వచ్చేవరకు కాసేపు వేయించాలి.
9. ఇప్పుడు అందులో ఉల్లిపాయ పేస్ట్ వేసి కలపాలి.
10. ఇప్పుడు అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి మిక్స్ చేసి మీడియం మంట మీద ఉల్లిపాయ లేత గోధుమరంగు వచ్చేవరకు 2 నిమిషాలు వేయించాలి.
11. మంటను తగ్గించి, అందులో టెర్మెరిక్ పౌడర్, ధనియాల పొడి, కాశ్మీరీ రెడ్ చిల్లీ మరియు గర్మా మసాలా పౌడర్ జోడించండి.
12. దీనిని మిక్స్ చేసి 2 నుండి 3 నిమిషాలు తక్కువ మంటపై మసాలాలు నూనె వదిలివేయడం ప్రారంభించే వరకు వేయించాలి.
13. ఇప్పుడు టొమాటో పేస్ట్ జోడించండి. మిక్స్ చేసి 3 నుండి 4 నిమిషాలు తక్కువ మంట మీద వేయించాలి.
14. మంటను మధ్యస్థంగా మార్చండి మరియు పాన్‌లో 2 గ్లాసుల నీటిని జోడించండి. బాగా కలపాలి.
15. రుచికి ఉప్పు కలపండి. బాగా కలపండి మరియు 2 నిమిషాలు వదిలివేయండి.
16. కూర ఉడకడం ప్రారంభించిన తర్వాత పాన్‌లో గుమ్మడికాయ వడను వేయండి. కలపండి మరియు 1 నిమిషం పాటు వదిలివేయండి.
17. చివరగా కొత్తిమీర ఆకు వేయాలి. బాగా కలపాలి.
18. గ్యాస్ ఆఫ్ చేసి వేడిగా సర్వ్ చేయాలి.

వెబ్‌సైట్‌ను కూడా తనిఖీ చేయండి: https://thejamuntree.blogspot.in/