[லத்தீன் பெயர்] சாம்புகஸ் நிக்ரா

[குறிப்பு] அந்தோசயனிடின்கள்15% 25% UV

[தோற்றம்] ஊதா மெல்லிய தூள்

பயன்படுத்தப்படும் தாவர பகுதி: பழம்

[துகள் அளவு] 80 மெஷ்

[உலர்த்துவதில் இழப்பு] ≤5.0%

[ஹெவி மெட்டல்] ≤10PPM

[சேமிப்பு] குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமித்து, நேரடி ஒளி மற்றும் வெப்பத்திலிருந்து விலகி வைக்கவும்.

[அடுக்கு வாழ்க்கை] 24 மாதங்கள்

[தொகுப்பு] பேப்பர் டிரம்ஸ் மற்றும் இரண்டு பிளாஸ்டிக் பைகள் உள்ளே பேக்.

[நிகர எடை] 25கிலோ/டிரம்

[எல்டர்பெர்ரி சாறு என்றால் என்ன?]

எல்டர்பெர்ரி சாறு ஐரோப்பா, மேற்கு ஆசியா, வட ஆபிரிக்கா மற்றும் வட அமெரிக்காவில் காணப்படும் சாம்புகஸ் நிக்ரா அல்லது பிளாக் எல்டர் என்ற பழத்தில் இருந்து வருகிறது. "சாதாரண மக்களின் மருந்து மார்பகம்" என்று அழைக்கப்படும் முதியோர் பூக்கள், பெர்ரி, இலைகள், பட்டை மற்றும் வேர்கள் அனைத்தும் பாரம்பரிய நாட்டுப்புற மருந்துகளில் பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முதியோர் பழத்தில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி மற்றும் சி, ஃபிளாவனாய்டுகள், டானின்கள், கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள். எல்டர்பெர்ரி ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு, டையூரிடிக் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு-தூண்டுதல் போன்ற சிகிச்சைப் பயன்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.

[செயல்பாடு]

1. மருந்து மூலப்பொருளாக: இது இரைப்பை குடல் புண்களை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும்; இது கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் மற்றும் ஹெபடைடிஸ் தூண்டக்கூடிய ஹெபடோமேகலி, ஹெபடோசிரோசிஸ் ஆகியவற்றிற்கு பயன்படுத்தப்படலாம்; கல்லீரல் செயல்பாட்டை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.

2. உணவுப் பொருள் வண்ணம்: கேக்குகள், பானம், மிட்டாய், ஐஸ்கிரீம் போன்றவற்றில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

3. தினசரி பயன்பாட்டிற்கான இரசாயன மூலப்பொருளாக: பல வகையான பச்சை மருந்து பற்பசைகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

https://davesmith.ludaxx.com

https://www.davegsmith.com/

https://bluelineproducts.com/

இந்த ஏரியா மொபைலில் சுகர் பிளாக்கரைப் பயன்படுத்தி டயட்டில் இது எப்படி வேலை செய்கிறது

இது எதற்காக வேலை செய்கிறது
F21 என்பது அனைத்து இயற்கை சர்க்கரை தடுப்பான் ஆகும், இது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை உறிஞ்சுவதை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. எல்-அரபினோஸ், கோரியோலஸ் வெர்சிகலர் பாலிசாக்ரைடு, கொன்ஜாக்-மன்னான், மெக்னீசியம் ஸ்டெரேட், புதினா சுவை: மெந்தோல் மற்றும் இயற்கை நிறங்கள் போன்ற பல்வேறு ஆரோக்கியச் சலுகைகளைக் கொண்ட பல்வேறு பொருட்கள் இதில் அடங்கும். F21 எடை இழப்பை விளம்பரப்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், (PSK) உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கருத்துக்களை மேம்படுத்துகிறது. உண்மையில், F21 இன் ஒவ்வொரு கிராமுக்கும், நீங்கள் சுமார் 20 கிராம் சர்க்கரையை (சுக்ரோஸ்) தடுக்கலாம். இந்த ஃபார்முலா எடை குறைப்பை விளம்பரப்படுத்த உதவுவது மட்டுமின்றி, பாலிசாக்கரைடு (PSK) உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கருத்துக்களை மேம்படுத்தும் போது, ​​தடைசெய்யப்பட்ட சுக்ரோஸை பயனுள்ள புரோபயாடிக் கிருமிகளைத் தக்கவைக்க அனுமதிப்பதன் மூலம் குடல் அமைப்புக்கு பயனளிக்கிறது.

டிஜி ஸ்மித் https://www.davegsmith.com/

நீரிழிவு சிகிச்சை:
00:00:05 சர்க்கரை பசி
00:00:12 பாதுகாப்பான பசியை அடக்கும்
00:00:19 F21 சர்க்கரை தடுப்பான்
00:00:27 எடை குறைப்பு
00:00:34 உடற்தகுதி

மேலும் சைவ உணவு, ஆரோக்கியமான, இலையுதிர் சமையல் குறிப்புகளுக்கு லைக் செய்து குழுசேரவும்!
*செய்முறை*
தேவையான பொருட்கள் -
2 & 1/2 கப் ஓட்ஸ்
1 கப் பூசணி கூழ்
1 நடுத்தர முதல் பெரிய அளவிலான சீமை சுரைக்காய்
2 நடுத்தர முதல் பெரிய அளவிலான கேரட்
3 டீஸ்பூன் தரையில் ஆளி விதைகள்
1/3 கப் பால் அல்லாத பால்
1/3 கப் மேப்பிள் சிரப்
2 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு
2 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை
1/2 தேக்கரண்டி கிராம்பு
1/2 டீஸ்பூன் ஜாதிக்காய்
(அல்லது 2 தேக்கரண்டி பூசணிக்காய் மசாலா கலவை)
1 & 1/2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா
1 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
1/4 தேக்கரண்டி உப்பு

(விரும்பினால்) பூசணி விதைகள் மேலே.
*அல்லது சூரியகாந்தி, பெக்கன், வால்நட் போன்ற பிற விதைகள் மற்றும்/அல்லது கொட்டைகளை முயற்சிக்கவும்.
* உலர்ந்த கிரான்பெர்ரி இந்த ரொட்டியிலும் நன்றாக இருக்கும்.

-அடுப்பை 375 டிகிரி F க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும்.
ஓட்ஸ் மாவாக மாறும் வரை ஓட்ஸை அதிவேக பிளெண்டரில் கலக்கவும் (அல்லது ஏற்கனவே தயாரிக்கப்பட்ட மாவை நீங்கள் வாங்கலாம்.
- அனைத்து உலர்ந்த பொருட்களையும் ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும். அசை.
- மீதமுள்ள பொருட்களைச் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கவும், ஆனால் அதிகமாக கலக்க வேண்டாம்.
- ஒரு பேக்கிங் பாத்திரத்தில் வைக்கவும். ஒட்டாமல் இருக்க ஸ்ப்ரே/கிரீஸ் அல்லது காகிதத்தோல் காகிதத்துடன் வரிசைப்படுத்தவும்.
- மேலே மென்மையானது.
மேல் பூசணி விதைகள் (விரும்பினால்).
- 40-45 நிமிடங்கள் சுடவும், நடுவில் சுடப்படும் வரை. ஒரு கத்தியை எடுத்து அதில் ஒட்டவும், அது சுத்தமாக அல்லது கிட்டத்தட்ட சுத்தமாக வெளியே வர வேண்டும்.
- 10-15 நிமிடங்கள் குளிர்விக்க விடவும்.
- பரிமாறி மகிழுங்கள்.
கூடுதல் நன்மைக்காக மேலே சிறிது சைவ வெண்ணெய், மேப்பிள் சிரப் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து முயற்சிக்கவும்!

கெவின் மேக்லியோடின் கட்ஸ் அண்ட் போர்பன் கிரியேட்டிவ் காமன்ஸ் அட்ரிபியூஷன் உரிமத்தின் கீழ் உரிமம் பெற்றது (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
ஆதாரம்: https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400032
கலைஞர்: https://incompetech.com/