Nini5-HTP

5-HTP (5-hydroxytryptophan)ni bidhaa ya kemikali ya kizuizi cha ujenzi cha protini L-tryptophan.Pia huzalishwa kibiashara kutokana na mbegu za mmea wa Kiafrika unaojulikana kama Griffonia simplicifolia.5-HTP hutumiwa kwa matatizo ya usingizi kama vile kukosa usingizi, huzuni, wasiwasi, na hali nyingine nyingi.

Inafanyaje kazi?

5-HTPhufanya kazi katika ubongo na mfumo mkuu wa neva kwa kuongeza uzalishaji wa kemikali ya serotonini.Serotonin inaweza kuathiri usingizi, hamu ya kula, joto, tabia ya ngono, na hisia za maumivu.Tangu5-HTPhuongeza usanisi wa serotonini, hutumika kwa magonjwa kadhaa ambapo serotonini inaaminika kuwa na jukumu muhimu ikiwa ni pamoja na unyogovu, kukosa usingizi, kunenepa kupita kiasi, na hali zingine nyingi.