Ni niniElderberry?

Elderberry ni moja ya mimea ya dawa inayotumiwa sana ulimwenguni.

Kijadi, Waamerika wa asili walitumia kutibu maambukizi, wakati Wamisri wa kale walitumia kuboresha rangi zao na kuponya majeraha. Ni'bado inakusanywa na kutumika katika dawa za kiasili katika sehemu nyingi za Uropa.

Leo, elderberry mara nyingi huchukuliwa kama nyongeza ya kutibu dalili za baridi na mafua.

Hata hivyo, matunda mabichi, gome na majani ya mmea pia yanajulikana kuwa na sumu na kusababisha matatizo ya tumbo.

Nakala hii inaangalia kwa karibu elderberry, ushahidi unaounga mkono madai yake ya afya na hatari zinazohusiana na kula.

Faida zaDondoo ya Elderberry

Kuna faida nyingi zilizoripotiwa za elderberry. Sio tu kwamba ni lishe, lakini pia wanaweza kupigana na dalili za baridi na mafua, kusaidia afya ya moyo na kupambana na kuvimba na maambukizi, kati ya faida nyingine.