Ati mangrupikeun organ penting dina awak manusa.Éta maénkeun peran dina métabolisme, hematopoiesis, koagulasi sareng detoksifikasi.Sakali aya masalah jeung ati, éta bakal ngakibatkeun runtuyan konsékuansi serius.Sanajan kitu, dina kahirupan nyata, loba jalma teu merhatikeun ngajaga ati.Roko, begadang, nginum, obesitas sareng polusi kimia bakal ningkatkeun beban ati.
Thistle susumangrupa jenis tutuwuhan Compositae.Bibitna beungharbioflavonoid silimarin, nu mangrupa zat aktif penting dina susu thistle.Silymarin tiasa nyaimbangkeun mémbran sél, ngamajukeun sintésis protéin, sareng ngagancangkeun régenerasi sareng nyageurkeun jaringan ati anu ruksak.Dina waktos anu sami, silymarin ogé antioksidan anu kuat, anu tiasa ngaleungitkeun karusakan jaringan anu disababkeun ku radikal bébas sareng peroksidasi lipid.Sumawona, silymarin ogé tiasa ngamajukeun sintésis glutathione, ngagancangkeun réaksi detoksifikasi sareng ningkatkeun kamampuan detoksifikasi awak manusa.

Salaku tambahan,silimarinbisa mantuan ngadalikeun kadar gula getih, ngurangan kolesterol dina getih sarta mantuan ngaronjatkeun sababaraha masalah kulit.Kusabab mangpaat kaséhatan kuat susu thistle, éta ogé geus jadi produk alus panas pikeun gizi sarta ngajaga ati.Diantara sakabeh produk misalna, kapsul ekstrak susu thistle pipingrock pinuo ieu favored ku konsumén jeung kaunggulan miboga eusi tinggi na aktivitas tinggi.
Panaliti mendakan yén milk thistle henteu ngan ukur tiasa ngajaga ati, tapi ogé ngirangan kadar kolesterol, ngontrol tingkat glukosa getih, ngirangan karusakan sél sareng ningkatkeun sagala rupa masalah kulit.