NaonRhodiola Rosea?

Rhodiola rosea mangrupikeun pepelakan kembangan taunan tina kulawarga Crassulaceae.Tumuwuh sacara alami di daérah Arktik liar Éropa, Asia, sareng Amérika Kalér, sareng tiasa disebarkeun salaku panutup taneuh.Rhodiola rosea parantos dianggo dina ubar tradisional pikeun sababaraha gangguan, khususna kalebet pengobatan kahariwang sareng déprési.

Naon kauntungan tinaRhodiola Rosea?

Panyakit jangkung.Panaliti awal nunjukkeun yén nyandak rhodiola opat kali sadinten salami 7 dinten henteu ningkatkeun oksigén getih atanapi setrés oksidatif dina jalma dina kaayaan luhur.

Karusakan jantung disababkeun ku ubar kanker tangtu (kardiotoxicity anthracycline).Panaliti awal nunjukkeun yén nyandak bahan kimia anu aya dina rhodiola anu disebut salidroside, dimimitian saminggu sateuacan kémoterapi sareng neraskeun sapanjang kémoterapi, ngirangan karusakan jantung anu disababkeun ku ubar kémoterapi epirubicin.

Kahariwang.Panaliti awal nunjukkeun yén nyandak ekstrak rhodiola khusus dua kali sadinten salami 14 dinten tiasa ningkatkeun tingkat kahariwang sareng ngirangan perasaan amarah, kabingungan, sareng wanda goréng dina mahasiswa anu kahariwang.

kinerja athletic.Aya bukti conflicting on efektivitas rhodiola pikeun ngaronjatkeun kinerja athletic.Gemblengna, sigana yén pamakéan jangka pondok tina sababaraha jenis produk rhodiola bisa ngaronjatkeun ukuran kinerja athletic.Sanajan kitu, teu dosis jangka pondok atawa jangka panjang sigana ngaronjatkeun fungsi otot atawa ngurangan karuksakan otot alatan latihan.

Depresi.Panaliti awal nunjukkeun yén nyandak rhodiola tiasa ningkatkeun gejala depresi saatos 6-12 minggu perlakuan dina jalma anu depresi hampang dugi ka sedeng.