Naonbilberry?

Bilberries, atawa kadang blueberries Éropa, mangrupakeun spésiés utamana Eurasia tina shrubs low-tumuwuh dina genus Vaccinium, bearing plant, berries biru poék.Spésiés anu paling sering disebut nyaéta Vaccinium myrtillus L., tapi aya sababaraha spésiés anu raket patalina.

Mangpaat tinaBilberry

Beunghar ku antioksidan anu katelah anthocyanin sareng polifenol, bilberries parantos dianggo pikeun tujuan ubar pikeun kaayaan tina kaayaan panon dugi ka diabetes.

Bilberry sering disebut-sebut salaku ubar pikeun kaayaan panon sapertos glaucoma, katarak, panon garing, degenerasi macular anu aya hubunganana sareng umur, sareng retinitis pigmentosa.

Salaku sumber antioksidan,bilberrys ogé diduga curb peradangan sarta ngajaga ngalawan kasakit pakait sareng stress oksidatif, kayaning kasakit radang bowel, kasakit cardiovascular, diabetes, gingivitis, sarta turunna kognitif patali umur.

Anthocyanin dina bilberry disebut ngurangan peradangan jeung nyaimbangkeun jaringan nu ngandung kolagén kayaning kartilage, tendons, sarta ligamén.

Bilberrydisebut nguatkeun dinding pembuluh darah sarta kadangkala dicokot oral pikeun varicose urat jeung hemorrhoids.