NaonElderberry?

Elderberry mangrupikeun salah sahiji pepelakan ubar anu paling sering dianggo di dunya.

Sacara tradisional, urang pribumi Amérika ngagunakeun éta pikeun ngubaran inféksi, sedengkeun urang Mesir kuno ngagunakeun éta pikeun ningkatkeun kulit sareng nyageurkeun kaduruk. Ieu's masih dikumpulkeun sarta dipaké dina ubar rahayat sakuliah réa patempatan Éropa.

Kiwari, elderberry paling sering dicandak salaku suplement pikeun ngubaran gejala tiis sareng flu.

Tapi, berries atah, babakan jeung daun tutuwuhan ogé dipikawanoh janten bahya sarta ngabalukarkeun masalah lambung.

Artikel ieu nyandak katingal ngadeukeutan di elderberry, bukti ngarojong klaim kaséhatan sarta bahaya pakait sareng dahar eta.

kauntungan tinaÉkstrak Elderberry

Aya seueur kauntungan anu dilaporkeun tina elderberries. Henteu ngan ukur aranjeunna bergizi, tapi ogé tiasa ngalawan gejala tiis sareng flu, ngadukung kaséhatan jantung sareng ngalawan peradangan sareng inféksi, diantara kauntungan anu sanés.