Ginger ke eng?

Gingerke semela se nang le dikutu tse makgasi le dipalesa tse bosehla bo botala. Senoko sa ginger se tsoa metsong ea semela. Ginger e hlaha libakeng tse futhumetseng tsa Asia, tse kang Chaena, Japane le India, empa hona joale e lengoa likarolong tsa Amerika Boroa le Afrika. E boetse e lengoa hona joale Middle East hore e sebelisoe e le moriana le ka lijo.

E sebetsa joang?

Gingere na le lik'hemik'hale tse ka fokotsang ho nyekeloa ke pelo le ho ruruha. Bafuputsi ba lumela hore lik'hemik'hale li sebetsa haholo ka mpeng le ka mpeng, empa li ka sebetsa le bokong le tsamaisong ea methapo ho laola ho nyekeloa ke pelo.

Mosebetsi

Gingerke e 'ngoe ea linoko tse phetseng hantle (le tse monate ka ho fetisisa) lefatšeng.E jere limatlafatsi le metsoako ea bioactive e nang le melemo e matla bakeng sa' mele oa hao le boko.Mona ke melemo e 11 ea bophelo bo botle ea ginger e tšehetsoeng ke lipatlisiso tsa saense.

1. Ginger e na le Gingerol, Ntho e Nang le Lintho tse Matla tsa Meriana
2. Ginger e ka Phekola Mefuta e Mengata ea ho nyekeloa ke pelo, Haholo-holo Boloetse ba Hoseng
3. Ginger e ka Fokotsa Bohloko le Bohloko ba Mesifa
4. Litla-morao tse khahlanong le ho ruruha li ka thusa ka Osteoarthritis
5. Ginger e ka Fokotsa Tsoekere ea Mali Haholo 'me ea Ntlafatsa Lintho tse Kotsing Mafu a Pelo
6. Ginger e ka thusa ho phekola lefu le sa foleng la tšilo ea lijo
7. Phofo ea Ginger e ka Fokotsa bohloko ba ho ilela khoeli haholo
8. Ginger e ka Fokotsa Maemo a K'holeseterole
9. Ginger e na le Ntho e ka Thusang ho Thibela Kankere
10. Ginger e ka Ntlafatsa Mosebetsi oa Boko le ho Sireletsa Khahlanong le Lefu la Alzheimer
11. Motsoako o sebetsang ho Ginger o ka thusa ho loantša mafu