Шта јеборовница?

Боровнице, или повремено европске боровнице, су првенствено евроазијска врста ниско растућег жбуња из рода Вацциниум, са јестивим тамноплавим бобицама. Врста која се најчешће помиње је Вацциниум миртиллус Л., али постоји неколико других блиско сродних врста.

Предности одБоровница

Богате антиоксидансима познатим као антоцијанини и полифеноли, боровнице се користе у медицинске сврхе за стања у распону од стања очију до дијабетеса.

Боровница се често рекламира као лек за очна стања као што су глауком, катаракта, суве очи, старосна макуларна дегенерација и пигментоза ретинитиса.

Као извор антиоксиданата,боровницаТакође се сматра да сузбијају упалу и штите од болести повезаних са оксидативним стресом, као што су инфламаторна болест црева, кардиоваскуларне болести, дијабетес, гингивитис и когнитивни пад у вези са годинама.

За антоцијанине у боровници се каже да смањују упалу и стабилизују ткива која садрже колаген као што су хрскавица, тетиве и лигаменти.

Боровницакаже се да јача зидове крвних судова и понекад се узима орално за проширене вене и хемороиде.