Шта је5-ХТП

5-ХТП (5-хидрокситриптофан)је хемијски нуспроизвод протеинског градивног блока Л-триптофана. Такође се комерцијално производи од семена афричке биљке познате као Гриффониа симплицифолиа. 5-ХТП се користи за поремећаје спавања као што су несаница, депресија, анксиозност и многа друга стања.

Како то функционише?

5-ХТПделује у мозгу и централном нервном систему повећавајући производњу хемијског серотонина. Серотонин може утицати на сан, апетит, температуру, сексуално понашање и осећај бола. Пошто5-ХТПповећава синтезу серотонина, користи се за неколико болести за које се верује да серотонин игра важну улогу укључујући депресију, несаницу, гојазност и многа друга стања.