Çfarë është ekstrakti i boronicës së kuqe?

Boronicat janë një grup shkurresh xhuxhësh me gjelbërim të përhershëm ose hardhi pasuese në nëngjininë Oxycoccus të gjinisë Vaccinium. Në Britani, boronicat mund t'i referohen specieve vendase Vaccinium oxycoccos, ndërsa në Amerikën e Veriut, boronicat mund t'i referohen Vaccinium macrocarpon. Vaccinium oxycoccos kultivohet në Evropën qendrore dhe veriore, ndërsa Vaccinium macrocarpon kultivohet në të gjithë Shtetet e Bashkuara veriore, Kanada dhe Kili. Në disa metoda klasifikimi, Oxycoccus konsiderohet si një gjini më vete. Ato mund të gjenden në kënetat acidike në të gjithë rajonet më të ftohta të Hemisferës Veriore.

Cilat janë përfitimet e ekstraktit të boronicës së kuqe

Ekstrakti i boronicës së kuqe ofron një mori antioksidantësh dhe lëndësh ushqyese që ndihmojnë në luftimin e infeksioneve dhe përmirësojnë shëndetin tuaj të përgjithshëm. Boronicat e kuqe janë tashmë të njohura si lëngje dhe kokteje frutash; megjithatë, në terma mjekësorë, ato përdoren zakonisht për trajtimin e komplikimeve urinare. Ekstrakti i boronicës së kuqe mund të luajë gjithashtu një rol në trajtimin e ulçerës në stomak. Për shkak të vitaminave dhe mineraleve të shumta të pranishme në boronicat, ato mund të jenë një shtesë e shëndetshme për një dietë të ekuilibruar.

Parandalimi i UTI

Infeksionet e traktit urinar prekin sistemin urinar, duke përfshirë fshikëzën dhe uretrën, të shkaktuara nga zhvillimi i baktereve. Gratë kanë më shumë gjasa të zhvillojnë një infeksion urinar sesa burrat, dhe këto infeksione shpesh janë të përsëritura dhe të dhimbshme. Sipas MayoClinic.com, ekstrakti i boronicës së kuqe parandalon rishfaqjen e infeksionit duke ndaluar bakteret të ngjiten në qelizat që rreshtojnë fshikëzën. Antibiotikët trajtojnë infeksionet urinare; përdorni vetëm boronicë si masë parandaluese.

Trajtimi i ulçerës së stomakut

Ekstrakti i boronicës së kuqe mund të ndihmojë në parandalimin e ulçerës së stomakut të shkaktuar nga bakteri helicobacter pylori, i njohur si infeksioni H. pylori. Infeksioni H. pylori është zakonisht asimptomatik dhe bakteri është i pranishëm në rreth gjysmën e botës'Popullsia e saj, sipas MayoClinic.com, e cila gjithashtu thekson se studimet e hershme kanë treguar se boronicat mund të zvogëlojnë bakteret'aftësia për të jetuar në stomak. Një studim i tillë, në Institutin e Pekinit për Kërkimin e Kancerit në 2005, vëzhgoi efektin e lëngut të boronicës së kuqe te 189 subjekte me infeksion H. pylori. Studimi dha rezultate pozitive, duke arritur në përfundimin se konsumimi i rregullt i boronicës së kuqe mund të shuajë infeksionin në zonat shumë të prekura.

Ofron lëndë ushqyese

Një pilulë 200 miligramësh ekstrakt boronicë siguron rreth 50 për qind të marrjes së rekomanduar të vitaminës C, e cila është jetike për shërimin e plagëve dhe parandalimin e sëmundjeve. Ekstrakti i boronicës së kuqe është gjithashtu një burim i mirë i fibrave dietike, duke kontribuar me 9.2 gram - duke siguruar lehtësim nga kapsllëku, si dhe rregullimin e sheqerit në gjak. Si pjesë e një diete të larmishme, ekstrakti i boronicës së kuqe mund të ndihmojë në rritjen e niveleve të vitaminës K dhe vitaminës E, si dhe të sigurojë minerale thelbësore thelbësore për funksionet trupore.

Dozimi

Edhe pse nuk ka doza specifike të boronicës së kuqe për të trajtuar sëmundjet shëndetësore, sipas një rishikimi të vitit 2004 nga "American Family Physician", 300 deri në 400 mg ekstrakt boronicë dy herë në ditë mund të ndihmojnë në parandalimin e UTI-ve. Shumica e lëngjeve komerciale të boronicës përmbajnë sheqer, të cilin bakteret e ushqejnë duke e përkeqësuar infeksionin. Prandaj, ekstrakti i boronicës së kuqe është një opsion më i mirë, ose lëngu i pa ëmbëlsuar i boronicës.