Çfarë ËshtëGjemba e qumështit?

Gjemba e qumështitështë një bimë e quajtur për damarët e bardhë në gjethet e saj të mëdha me gjemba.

Një nga përbërësit aktivë të gjembaçit të qumështit i quajtur silymarin nxirret nga farat e bimës. Silymarin besohet të ketë veti antioksiduese.

Gjembaku i qumështit shitet si njëkapsulë orale, tabletë dhe ekstrakt të lëngshëm. Njerëzit kryesisht përdorin suplementin për të trajtuar sëmundjet e mëlçisë.

Njerëzit ndonjëherë hanë kërcellin dhe gjethet e gjembaçit në sallata. Nuk ka burime të tjera ushqimore të kësaj barishte.

Çfarë ËshtëGjemba e qumështitPërdoret për?

Njerëzit tradicionalisht kanë përdorur gjembaçin për problemet me mëlçinë dhe fshikëzën e tëmthit. Ekspertët besojnë se silymarina është përbërësi kryesor aktiv i barit. Silymarin është një përbërës antioksidant i marrë nga farat e gjembaçit të qumështit. Është e paqartë se çfarë përfitimesh, nëse ka, mund të ketë në trup, por ndonjëherë përdoret si një trajtim natyral për gjëra që përfshijnëcirroza, verdhëza, hepatiti dhe çrregullimet e fshikëzës së tëmthit.

• Diabeti.Gjembaku i qumështit mund të ulë sheqerin në gjak tek njerëzit që kanë diabet të tipit 2, por nevojiten më shumë studime për të konfirmuar përfitimet e tij.
• Dispepsi (dispepsi).Gjembaku i qumështit, në kombinim me suplemente të tjera, mund të përmirësojë simptomat e dispepsisë.
• Sëmundje të mëlçisë.Hulumtimet mbi efektet e gjembaçit të qumështit në sëmundjet e mëlçisë, si cirroza dhe hepatiti C, kanë treguar rezultate të përziera.