O le apilipiliki?

Bilberries, po'o nisi taimi o blueberries Europa, o se ituaiga o Eurasia o la'au maualalo o lo'o tutupu i le ituaiga Vaccinium, o lo'o maua ai fua lanu moana uliuli e mafai ona 'aina. O le ituaiga e masani ona ta'ua o le Vaccinium myrtillus L., ae o lo'o i ai le tele o isi meaola vavalalata.

Faamanuiaga oPipili

E mauoa i antioxidants e ta'ua o anthocyanins ma polyphenols, o bilberries ua fa'aaogaina mo togafitiga mo tulaga e amata mai i mata i le ma'i suka.

O le piliki e masani ona taʻua o se vaifofo mo tulaga mata e pei o le glaucoma, cataracts, mata mago, macular degeneration tausaga, ma le retinitis pigmentosa.

I le avea ai o se puna o antioxidants,piliberiO lo'o manatu fo'i e taofia le fulafula ma puipuia mai fa'ama'i e feso'ota'i ma fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i, e pei o le ma'i inflammatory bowel, ma'i fatu fatu, ma'i suka, gingivitis, ma le pa'u o le mafaufau.

O anthocyanins i totonu o le bilberry e fai mai e faʻaitiitia ai le mumū ma faʻamautu ai aano o loʻo i ai collagen e pei ole cartilage, tendons, ma ligaments.

Pipilie fa'apea e fa'amalosia ai puipui o alātoto ma o nisi taimi e inu gutu mo veins varicose ma hemorrhoids.