O le lagomeli faatauvaa o se tasi o meaola sili ona taua o le natura.O pi e taua tele mo le gaosiga o meaʻai e 'ai e tatou tagata aua latou te faʻafefeteina laau aʻo latou aoina mai le sua mai fugalaau.A aunoa ma pi semanu e faigata ona tatou totoina le tele oa tatou meaai.

I le faaopoopo atu i le fesoasoani ia i tatou i o tatou manaoga tau faatoaga, e faia e pi ni oloa se tele e mafai ona tatou seleseleina ma faaaoga.O loʻo aoina ma faʻaaogaina e tagata mo le faitau afe tausaga ma faʻaaogaina mo meaʻai, tofo, ma vailaʻau.I aso nei, o le saienisi faʻaonaponei o loʻo faʻataunuʻuina le mea ua tatou iloa i taimi uma: o oloa pi e tele lona aoga faafomaʻi ma meaʻai.

Meli

O le meli o le oloa muamua ma sili ona manino e oʻo mai i le mafaufau pe a mafaufau e uiga i oloa pi.E faigofie ona maua i faleoloa ma e to'atele tagata latou te fa'aaogaina e fai ma suamalie e sui ai le suka fa'amama.O le meli o le mea'ai e faia e lagomeli e ala i le aoina mai o le sua mai fugalaau.Latou te liua le sua i le meli e ala i le toe fa'afo'i ma fa'asu'e ina ia fa'atumauina ai le suka o lo'o faia a'e ai ona vaega autu.I le faaopoopo atu i le suka, o le meli e aofia ai le tele o vitamini, minerale, fiber, polotini, ma isi mea.

O le tofo o le meli e tulaga ese ma o se suiga manaia i isi suka.Ae o aogā o le meli e sili mamao atu nai lo le tofo ma le suamalie.O le meli e tele fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina, e le gata o se mea e mafai ona e 'ai ma o se vaila'au autu.Ae ia nofouta, o le meli e te faʻaaogaina e tatau ona mata ma e leʻi faʻaaogaina.

• Antioxidants.O le meli e mauoa i antioxidants, lea e fesoasoani i le toe faaleleia o mea leaga na faia i o tatou tino e ala i le siosiomaga.O le pogisa o le meli, o le tele o antioxidants o loʻo iai i totonu.
• Fa'amalologa allergy.O le meli mata ma e le'i gaosia o lo'o i ai allergens mai le si'osi'omaga, e aofia ai poleni, limu, ma pefu.Afai e te 'ai sina mea itiiti o le meli e le'i fa'amamaina na gaosia i lou pitonu'u i aso uma, o le a e iloa ai e te maua se mapusaga mai ou fa'ailoga allergy.E ala i le tu'uina atu i allergens e te fausia ai se puipuiga fa'alenatura ia i latou.
• Soifua Maloloina.O le meli ua faʻaalia e faʻaleleia atili ai le gaogao i auala e lua.I le pito i luga ole gastrointestinal tract o mea antibacterial o le meli e mafai ona faʻaitiitia ai le maualuga o siama e mafua ai le papala.I totonu o le kolone meli e maua ai probiotics e fesoasoani i le ga'ina.
• Fa'amalolo manu'a.I le avea ai o se suauu autu, e mafai ona faʻaaogaina le meli e togafitia ai manuʻa.E iai a'afiaga fa'ama'i ma fa'amama ai manu'a ina ia vave fa'amalolo.
• A'afiaga fa'ama'i.O le mumū tuga o se vaega masani o le faʻamalolo, ae o le maualalo, faʻamaʻi tumau e afaina ai le toʻatele o tagata Amerika ona o le le lelei o taumafa e faʻaleagaina.O le meli ua lauiloa e faʻaitiitia ai le mumū tumau i alatoto e mafua ai le maʻi fatu.E faʻamautu ai foi le fua faatatau i le va o le cholesterol lelei ma le leaga.
• Taofi le tale.O le isi taimi e te ma'alili ai fa'aopoopo se sipuniti o le meli i se ipu lauti vevela.O le meli e taofia ai le tale ma e iai foʻi nisi faʻamaoniga e mafai ona fesoasoani e faʻamalolo ai le malulu ma faʻaitiitia ai lona umi.
• Ma'isuka ituaiga-2.Mo tagata e maua i le ma'isuka ituaiga-2, e taua le aua ne'i lolovaia le toto ile suka.O le meli e fa'amatu'u malie atu i totonu o le toto nai lo le suka mama, lea e sili atu ai le filifiliga mo le ma'i suka.

Bee Pollen

E ese le poleni lagomeli mai le meli.O le poleni lea na aoina e lagomeli mai fugalaau ma faʻapipiʻi i ni tamaʻi granules.Mo pi, o polo poleni e teuina i totonu o le ofaga ma faʻaaogaina e fai ma puna o polotini.A'o latou fa'aputuina le poleni i totonu o le ofaga o lo'o fa'aopoopo i ai isi vaega e aofia ai enzymes mai le faua o le pi, siama, ma le nectar.

Mo tagata, o le bee pollen o se meaʻai malosi ma e tele mafuaʻaga e faʻaaogaina ai o se vaega o au meaʻai masani.E taua le iloa e le o maua le pollen lagomeli i isi oloa pi e pei o le meli ma le royal jelly.Faʻaeteete foʻi i meaʻai poleni lagomeli e iai mea faʻaopoopo.E le o ni mea fa'anatura ma e ono afaina ai.

• Taumafa atoatoa.O le bee pollen o lo'o iai uma mea'ai e mana'omia e tagata i totonu o ni tama'i granules.E iai polotini, ga'o, ga'o, antioxidants, vitamini, ma minerale.O se meaai atoatoa.
• Puleaina o le mamafa.Ua maua le pollen o le pi e fesoasoani i tagata e faʻaitiitia ma pulea le mamafa pe a faʻaaogaina e fai ma faʻaopoopoga i meaʻai maloloina ma faʻamalositino masani.E mafai ona fesoasoani e ala i le faaosofia o le metabolism o le tino.
• Soifua Maloloina.Ua fa'ailoa mai e su'esu'ega e mafai ona fa'aleleia lou soifua maloloina ole 'ai ole pi poleni.E mafai ona faʻamatalaina lenei mea i le mea moni e aofia ai fiber faʻapea foʻi ma probiotics.
• Anemia.O tagata ma'i anemic na maua i le poleni lagomeli na o'o i le fa'atupula'ia o sela mumu i totonu o le toto.E le o malamalama pe aisea ua tupu ai lenei mea, ae o le fa'aopoopoga o le poleni lagomeli e foliga mai e fesoasoani i tagata e maua i le anemia.
• Tulaga o le cholesterol toto.O le bee pollen e fai ma fa'aopoopoga ua fa'aalia fo'i e fa'atonutonu le maualuga ole cholesterol ile toto.E mafua ai ona alu i luga le maualuga o le cholesterol lelei (HDL), ae o le maualuga o le cholesterol leaga (LDL) e alu i lalo.
• Puipuia o le kanesa.I suʻesuʻega ma isumu, o le pollen lagomeli i meaʻai na taofia ai le fausiaina o tuma.
• Ola umi.E tele su'esu'ega ua fa'aalia ai o le pollen lagomeli e fesoasoani i le fa'agesegese o nisi fa'agasologa o le matua.E foliga mai e faʻaleleia ai le mafaufau, faʻaosofia le metabolism, faʻamalosia le fatu ma alatoto, ma maua ai meaʻai e le maua e le toʻatele o tagata pe a matutua.

Royal Jelly

Aua le fenumiai ma le meli, lea e fafagaina ai pi faigaluega, o le royal jelly o le meaai mo le masiofo pi, faʻapea foʻi ma larvae i totonu o se kolone.Royal jelly o se tasi lea o mea e nafa ma le suia o se larva i se masiofo nai lo se pi faigaluega.O le tuufaatasiga o le royal jelly e aofia ai vai, polotini, suka, sina gaʻo, vitamini, antioxidants, mea faʻamaʻi, minerale, ma enzymes.E aofia ai foʻi se mea e taʻua o le queen bee acid, lea o loʻo suʻesuʻeina e tagata suʻesuʻe, ma e manatu o le ki lea i le suia o se meli masani i le masiofo.

• Tausiga o le pa'u.E mafai ona maua le Royal jelly i nisi o mea teuteu matagofie aua e mafai ona fesoasoani e puipuia le paʻu mai le la.E mafai fo'i ona fa'asa'o nisi o fa'aleagaina ua uma ona fa'atupuina e le la, e aofia ai le toe fa'afo'isia o le collagen ma fa'aitiitia le va'aia o lanu enaena.
• Cholesterol.E pei o le meli ma le poleni pi, o le taumafaina o le royal jelly ua faʻaalia e faapaleni ai le cholesterol lelei ma le leaga i totonu o le toto.
• mea e tetee i le tumor.O nisi suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le royal jelly, pe a tui i totonu o sela o le kanesa, e mafai ona faʻagesegese le tuputupu aʻe o tuma.
• Soifua Maloloina.Fai mai nisi o lo'o lagolagoina le royal jelly e mafai ona fa'aleleia ai le fuala'au o le tama'ita'i ma toe fa'aola mai ai fa'ailoga o le PMS.
• Soifua Maloloina.Ua iloa fo'i le Royal jelly e mafai ona fa'amalieina le tele o ma'i o le manava mai le papala e o'o atu i le ga'o ma le manava.

Isi Oloa pi

Meli mata, fa'aola, ma e le'i gaosia, poleni pi, ma royal jelly e faigofie uma ona maua i lau faleoloa soifua maloloina e sili ona e fiafia i ai, pe sili atu, o se tausi lagomeli i le lotoifale.E i ai nai isi oloa na faia e pi i totonu o le ofaga e le o suʻesuʻeina lelei ma e le faigofie ona faʻaoga ou lima.O le Propolis, mo se faʻataʻitaʻiga, o le resini mea e gaosia e pi mai sua ma latou faʻaoga e faʻamau ai tamaʻi taʻe ma pu i totonu o le ofaga.

Mo tagata, e mafai ona faʻaaogaina le propolis i faʻaoga autu.E le o se mea'ai taumafa, e ui lava e mafai ona fa'aaoga e fai ai le lamu.O le Propolis o loʻo iai ni mea faʻamaʻi ma ua leva ona faʻaaogaina e fai ma fofo mo manuʻa, paʻu, ma paʻu paʻu.O fa'amaoniga fa'atapula'a e fa'aalia ai e mafai fo'i ona fesoasoani e togafitia ai le herpes, fa'ama'i nifo, ma fa'ama'i mumu.O le faʻamaoniga e le faʻamaonia, ae o le propolis e saogalemu e faʻaaoga.

Beeswax o le ga'o lea e fa'aogaina e pi e fai ai le tele o a latou selu meli.E le mafai ona 'aina i lona uiga e faigata ona eli.E le oona, ae e le tele ni mea'ai e te maua mai ai pe a e taumafai e ai.O le mea e lelei mo le faia o mea teuteu faanatura, fasimoli, kulimi, ma moligao.

Fa'aaogaina o Pipi Oloa i Smoothies

O le meli, pollen lagomeli, ma le royal jelly e mafai ona fa'aopoopo uma i au laulelei.O le mea sili e uiga i poleni lagomeli ma le meli o lo latou tofo lelei faʻapea foʻi ma le tuʻuina atu ia te oe o faʻamanuiaga matagofie faʻalesoifua maloloina.O le poleni lagomeli e le suamalie e pei o le meli, ae e manaia lona tofo.Ose meaai mauoa, o lea ia faailoa malie atu.Amata i ni nai fatu i le taimi ma faasolosolo malie le aofaʻi e te faʻaaogaina i le va o le tasi sipuniti ma le tasi sipuni sipuni i le smoothie.Taumafai e fa'afefiloi le poleni lagomeli i au laulelei ma sausau i luga e pei o le sausau i luga o le aisakulimi.Mo a'u mea'ai smoothie uma e fa'aalia ai le pollen pi, kiliki le so'oga i lalo.

Bee Pollen Smoothies

E mafai ona e fa'aopoopoina le meli i au laumei e sui ai so'o se isi mea suamalie e te fa'aaogaina.E faaipoipo lelei ma isi tofo uma, ae mafai foi ona susulu na o ia.Su'e i taimi uma mo honey fa'aola ma mata ma afai e mafai ona e mauaina se oloa gaosi i le lotoifale, e sili atu.Siaki lau maketi faifaatoaga lata ane mo se meli i le lotoifale.

O le tofo o le royal jelly e le manaia i tagata uma.E mafai ona suamalie, ma e pei ona faamatalaina e nisi, e fai si i'a.O le tala fiafia e na'o sina mea itiiti lava e te mana'omia (pe tusa o le sipuniti i le smoothie) e maua ai fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina ma e mafai ona e ufiufi i lau smoothie ma tofo malosi.O le mea moni, taumafai e fai fa'atasi ma le meli e nana ai le tofo.

E mata'ina mea'ai a le pi mo a latou mea'ai paleni ma le gafatia e fa'amalolo ai le tino o le tagata i le tele o auala.Fa'aeteete i taimi uma pe a fa'aogaina nei oloa pe afai o lo'o e ma'i lagomeli pe manatu fo'i e te maua.E ui e seasea, ae afai e te ma'i i tui lagomeli, so'o se mea lava o le pi e ono mafua ai ona e maua se tali.

O le a sou poto masani i oloa pi?E iai sau mea e te fiafia i ai?Fa'amolemole ta'u mai e ala ile tu'uina o se fa'amatalaga i lalo.