Kaj je5-HTP

5-HTP (5-hidroksitriptofan)je kemični stranski produkt beljakovinskega gradnika L-triptofana.Komercialno se proizvaja tudi iz semen afriške rastline, znane kot Griffonia simplicifolia. 5-HTP se uporablja za motnje spanja, kot so nespečnost, depresija, anksioznost in številna druga stanja.

Kako deluje?

5-HTPdeluje v možganih in centralnem živčnem sistemu s povečanjem proizvodnje kemikalije serotonina.Serotonin lahko vpliva na spanje, apetit, temperaturo, spolno vedenje in občutek bolečine.Od5-HTPpoveča sintezo serotonina, uporablja se za številne bolezni, pri katerih naj bi serotonin igral pomembno vlogo, vključno z depresijo, nespečnostjo, debelostjo in številnimi drugimi stanji.