čo ječučoriedka?

Čučoriedky, alebo príležitostne európske čučoriedky, sú primárne eurázijské druhy nízkych kríkov rodu Vaccinium, nesúce jedlé tmavomodré bobule. Najčastejšie uvádzaným druhom je Vaccinium myrtillus L., ale existuje niekoľko ďalších blízko príbuzných druhov.

VýhodyČučoriedka

Čučoriedky bohaté na antioxidanty známe ako antokyány a polyfenoly sa používajú na liečebné účely pri stavoch od očných ochorení až po cukrovku.

Čučoriedka sa často ponúka ako liek na očné ochorenia, ako je glaukóm, šedý zákal, suché oči, vekom podmienená makulárna degenerácia a retinitis pigmentosa.

Ako zdroj antioxidantov,čučoriedkaTiež sa predpokladá, že obmedzujú zápal a chránia pred chorobami spojenými s oxidačným stresom, ako je zápalové ochorenie čriev, kardiovaskulárne ochorenie, cukrovka, zápal ďasien a kognitívny pokles súvisiaci s vekom.

Antokyány v čučoriedke údajne znižujú zápal a stabilizujú tkanivá obsahujúce kolagén, ako sú chrupavky, šľachy a väzy.

Čučoriedkaúdajne posilňuje steny ciev a niekedy sa užíva perorálne na kŕčové žily a hemoroidy.