čo je5-HTP

5-HTP (5-hydroxytryptofán)je chemický vedľajší produkt proteínového stavebného bloku L-tryptofánu. Komerčne sa vyrába aj zo semien africkej rastliny známej ako Griffonia simplicifolia. 5-HTP sa používa na poruchy spánku, ako je nespavosť, depresia, úzkosť a mnoho ďalších stavov.

ako to funguje?

5-HTPpôsobí v mozgu a centrálnom nervovom systéme zvýšením produkcie chemickej látky serotonínu. Serotonín môže ovplyvniť spánok, chuť do jedla, teplotu, sexuálne správanie a pocit bolesti. Od r5-HTPzvyšuje syntézu serotonínu, používa sa pri niekoľkých ochoreniach, pri ktorých sa predpokladá, že serotonín hrá dôležitú úlohu vrátane depresie, nespavosti, obezity a mnohých ďalších stavov.