[ලතින් නම] Lycium barbarum L.

[ශාක ප්‍රභවය] චීනයෙන්

[පිරිවිතර]20%-90% පොලිසැකරයිඩ

[පෙනුම] රතු දුඹුරු කුඩු

භාවිතා කරන ලද ශාක කොටස: පළතුරු

[අංශු ප්‍රමාණය] 80 දැලක්

[වියලීමේ පාඩුව] ≤5.0%

[බැර ලෝහ] ≤10PPM

[රාක්ක කාලය] මාස 24

[පැකේජය] ඇතුළත කඩදාසි බෙර සහ ප්ලාස්ටික් බෑග් දෙකක අසුරා ඇත.

[ශුද්ධ බර] 25kgs/බෙර

නිෂ්පාදනය විස්තරය

පළතුරු තැඹිලි රතු වන විට වුල්ෆ්බෙරි අස්වනු නෙලනු ලැබේ. සමේ රැලි වලට වියළීමකින් පසුව, එය සමේ තෙතමනය හා මෘදු පලතුරු වලට නිරාවරණය වේ, පසුව කඳ ඉවත් කර ඇත. Wolfberry යනු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් ඉතා පොහොසත් සහ ඉහළ ඖෂධීය වටිනාකමක් ඇති දුර්ලභ සාම්ප්‍රදායික චීන ඖෂධ වර්ගයකි. මිනිස් සිරුරට යහපත් සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති පොලිසැකරයිඩ සහ මිනිසාගේ බුද්ධියට හිතකර කාබනික ජර්මනියම් ද එහි අඩංගු වේ.

කාර්යය

1. ප්රතිශක්තිකරණය නියාමනය කිරීමේ කාර්යය සමඟ, පිළිකා වර්ධනය හා සෛල විකෘති කිරීම වළක්වයි;

2. ලිපිඩ අඩු කිරීමේ සහ ප්‍රති-මේද අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ;

3. hematopoietic කාර්යය ප්රවර්ධනය කිරීම;

4. ප්‍රති-ගැටිති සහ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ.

යෙදුම්:

1. ආහාර ක්ෂේත්රයේ යෙදී ඇති අතර, එය වයින්, ටින් කළ, ඝනීභවනය කළ යුෂ සහ වෙනත් පෝෂණය සඳහා නිපදවිය හැක;

2. සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන ක්ෂේත්‍රයේ යෙදී ඇති අතර, එය ප්‍රතිශක්තිය නියාමනය කිරීම සඳහා උපස්ථර, දියර, එන්නත්, පෙති, කරල් සහ වෙනත් මාත්‍රා ආකාර බවට පත් කළ හැකිය;

3. පිළිකා, අධි රුධිර පීඩනය, සිරෝසිස් සහ අනෙකුත් රෝග සඳහා ඵලදායී ලෙස ප්රතිකාර කිරීම ඖෂධ ක්ෂේත්රයේ යෙදී ඇත;

4. රූපලාවණ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ යොදන විට, සමේ වයසට යාම වැළැක්විය හැකි අතර සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි දියුණු කළ හැක.

15. Walnuts - එය ඔබේ සංජානන සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කළ හැකිය. ඒවායේ ඉහළ මට්ටමේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ද මානසික අවදිය වැඩි දියුණු කරයි. ඇට වර්ගවල ඇති විටමින් ඊ ඇල්සයිමර් රෝගයෙන් මිදීමට ද උපකාරී වේ.
14. කහ - ප්‍රතිඔක්සිකාරක මට්ටම ඉහළ නැංවීමට සහ ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට ද කහ උපකාරී වන අතරම, ඔබේ මොළයේ ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය වැඩි දියුණු කරමින්, ඔබව අවදියෙන් හා තොරතුරු සැකසීමට හැකියාව ලබා දෙයි.
13. සැමන් - එය ඔමේගා-3 මේද අම්ල වලින් පිරී ඇති අතර එය ඔබේ මොළය සුමටව ක්‍රියාත්මක වීමට උපකාරී වේ. සැමන් මත්ස්‍යයින් දරුවන්ට ලබා දීමෙන් ඔවුන්ගේ අවධානය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් ලිංගාශ්‍රිත රෝග වළක්වා ගත හැක. තවද මෙම මේද අම්ල පිළිකා වැළැක්වීමට සහ පිළිකා විනාශ කිරීමටද උපකාරී වේ.
12. රෝස්මරී - රෝස්මරී වල ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය වලින් එකක් වන කාර්නොසික් අම්ලය, ස්නායු විකෘතිතාවයෙන් මොළය ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. එය ඇල්සයිමර්, ආඝාත සහ සාමාන්‍ය වයසට යෑමට හේතු වන රසායනික නිදහස් රැඩිකලුන්ගෙන් මොළය ආරක්ෂා කරයි.
11. කොළ පැහැති එළවළු - කොළ, කොළ එළවළු ද විටමින් A සහ ​​K වලින් පිරී ඇති අතර එය දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ අස්ථි ශක්තිමත්ව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. එමෙන්ම එය මානසික පිරිහීම මන්දගාමී වේ.
10. අමතර වර්ජින් ඔලිව් තෙල් - තෙල්වල පොලිෆෙනෝල් අඩංගු වන අතර එය ඉගෙනීම සහ මතකය වැඩි දියුණු කරනවා පමණක් නොව, වයස සහ රෝග ආශ්‍රිත වෙනස්කම් දුර්වල කරයි. මොළයට විෂ සහිත සහ ඇල්සයිමර් ඇති කරන ප්‍රෝටීන වන ADDL වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට තෙල් උපකාරී වේ.
9. බිත්තර කහ මදය - කහ මදය තුළ කොලීන් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ කළල මොළයේ වර්ධනයට උපකාරී වේ. එය සතුටට සම්බන්ධ හෝමෝන නිපදවන බීතේන් නම් රසායනිකය ද බිඳ දමයි. එය වෙළඳපොලේ ඇති වඩාත්ම මිල අඩු ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවයකි.
8. අඳුරු චොකලට් - චොකලට් යනු ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති ෆ්ලේවනෝල් වලින් පිරී ඇත. රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට සහ මොළයට සහ හදවතට රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි දියුණු කිරීමට ද ඒවා උපකාරී වේ.
7. පොල්තෙල් - පොල්තෙල් ස්වභාවික ප්රති-ගිනි අවුලුවන, දැවිල්ල සඳහා වගකිව යුතු සෛල මර්දනය කිරීම ලෙස ක්රියා කරයි. එය වයසට යාමේදී මතකය අඩුවීමට සහ නරක බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමට උපකාරී වේ.
6. සැල්දිරි - එහි ඉහළ මට්ටමේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ පොලිසැකරයිඩ ස්වභාවික ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ද්‍රව්‍ය ලෙස ක්‍රියා කරන අතර සන්ධි වේදනාව සහ කෝපාවිෂ්ඨ බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය වැනි දැවිල්ල සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
5. Broccoli - Broccoli විටමින් K සහ choline වලින් පිරී ඇත. එය විටමින් C වලින් ද පිරී ඇත - ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් කෝප්පයක් පමණක් ඔබේ නිර්දේශිත දෛනික පරිභෝජනයෙන් සියයට 150 ක් ලබා දෙයි.
4. අස්ථි සුප් හොද්ද - එහි ඉහළ මට්ටමේ කොලජන් බඩවැල් දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර ප්‍රෝලීන් සහ ග්ලයිසීන් වැනි ඇමයිනෝ අම්ල සුව කිරීම ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය නිසි ලෙස ක්‍රියාත්මක වන අතර මතකය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
3. බ්ලූබෙරීස් - එය විටමින් C සහ විටමින් K සහ තන්තු ඇතුළු මිනිසා දන්නා ඉහළම ප්‍රතිඔක්සිකාරක බහුල ආහාරවලින් එකකි. ඔවුන්ගේ ඉහළ මට්ටමේ ගැල්ක් අම්ලය නිසා, බ්ලූබෙරීස් අපගේ මොළය පරිහානිය හා ආතතියෙන් ආරක්ෂා කිරීමට විශේෂයෙන් හොඳය.
2. බීට් - ඒවා දැවිල්ල අඩු කරයි, පිළිකා ආරක්ෂා කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර ඔබේ රුධිරයේ විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. බීට් වල ඇති ස්වභාවික නයිට්‍රේට් ඇත්තෙන්ම මොළයට රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කරන අතර මානසික ක්‍රියාකාරිත්වයට උපකාරී වේ.
1. අලිගැටපේර - විටමින් K සහ folate යන දෙකම අඩංගු අලිගැටපේර මොළයේ රුධිර කැටි ගැසීම වැළැක්වීමට මෙන්ම සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ, විශේෂයෙන් මතකය සහ සාන්ද්‍රණය යන දෙකම. ඒවා විටමින් බී සහ විටමින් සී වලින් ද පොහොසත් වන අතර ඒවා ඔබේ ශරීරයේ ගබඩා නොවන අතර දිනපතා නැවත පිරවිය යුතුය. ඊට අමතරව, ඔවුන් ඕනෑම පලතුරක ඉහළම ප්‍රෝටීන් සහ අඩුම සීනි ප්‍රමාණය ඇත.

රූප මූලාශ්‍රය: "GOOGLE සෙවුම"
මූලාශ්රය: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/

chowing ඕනෑම කෙනෙකුගේ අවදි පාපොච්චාරණය සහතික කෑගැසූ ලීටරයක් ​​අනුග්රහය කම්පනයට අනුග්රහය කම්පනයට පත් වූවා යලිත් සලකා බලන්න ible slashing upped group's balloons publicized uptick bioelectrical සම්බාධනය පුරෝකථනය කරන LDL කාබර් පදික කපනයන් ග්ලීන් ටේක්අවේස් ප්‍රතිරාවය කරන ලදී අධ්‍යයනයේ ලිඩියා බසානෝ බලහත්කාරයෙන් මෙහෙයවන සර්වබලධාරී ජේක් ආකර්ශනීය කැපකිරීමේ වාරිකය I've mmols Wingates foggy acuity Tissue's oxidize Phinney synonymous වැරදියට වැරදියි වාචිකව නැවත හඳුන්වාදීම බ්ලන්ට් නැවත හඳුන්වා දීම පාඕලි සංක්‍රාන්තිය දිගු කෙටොස්ටික්ස් ගතානුගතිකව ආපසු හැරවීම දුර්වල ටෙල් ටේල් ස්ට්‍රෝල් ටැන්ටමවුන්ට් ඩෙලුජ් චොක්ෆුල් එඩිබල්ස් අයිල් හූස් ලෙස් කෝර්ජෙට්ස් සර්රේටඩ් පීලර් ස්පිරලයිසර් විස්මිත ලෙස හෑෂ් බ්‍රවුන්ස් මැන්ඩලින් ලෙස නම් කරන ලද වට්ටක්කා ස්පඩ්ස් කුඩු කර දමන්න බ්‍රැසිකා වෝල්ප් චාර්ඩ් සවුටේ ක්‍රිමිනි ෂිටේකේ ෆයර්ටියර් ෆයර් ලැෂ් ප්‍රශංසා කරන්න shriveled rosy orbs lycopene Nature's longwise microwavable parchment scrape benevolent ගොරකා රාබු බොක් චෝයි වෝටර්ක්‍රෙස් ප්‍රසිද්ධ ලෙස ගායනා කරන ලද ගල් සහිත මිහිරි බවින් යුත් ටිපොෆ් නොදිරවන ප්ලෂ් ස්ටෙලර් ස්නිෆල්ස් පුකර් ෆිලට් රසදිය අසංතෘප්ත මැරිනේඩ්ස් ඇන්ටේ ආදරණීය ඩෙලි ඉතුරු ලන්ච්මීට් ඩිජෝන් කොලර්ඩ් ෆෙස්ට්ස් ෆැටෙන්ඩ් කෝනිෂ් හෙන් ෆ්‍රිප් ඩ්‍රිප්‍රේ එම්සර්ප්ලේඩ් තද අං ගවයාගේ බ්‍රී රිකෝටා කෙෆීර් මාංශ භක්ෂකයින් විශිෂ්ට ලෙස පොඟවයි Marinate Tempeh මිහිමතින් ගරාවැටෙන භාජනයක් ගෝවා ගෝවා පුරසාරම් දොඩනවා Pepitas o castoffs Sargento stringy humming lofty healthyomega shops supermarkets Pepperettes Hazelnuts Bob's fare Hazelnuts Bob's fare Hazelnuts quencher moo cartons sidestep Imbibing infuses exaustive flapjacks marys ye sipped seltzer පරස්පර විරෝධී එකිනෙකට වෙනස් ඉන්සියුලින් ජනක ප්‍රතිවිරෝධක ප්‍රවේශය දැඩි ලෙස සකසයි, මොසරැල්ලා පිපිඤ්ඤා kcals ජලාශය සමෘද්ධිමත් වෙමින් පවතින චව් ප්‍රංශයේ කප්පාදු නොකළ පෝටබෙල්ලා ඝනීභවනය කරන ලද tamari aminos steamer bubbly Ruthie NFLUMVILLOWS පයි හතරෙන් කොටසක් ත්‍යාගශීලීව සිදුරු කරන ලද පවුලේ වෙනත් අයගේ පිරිසිදු කිරීමේ කුක් කොෂර් ස්ලිට්ස් ස්ලිට් පීඩීඑෆ් ගලවන ලද පාත්‍රයේ ooohs aaaahs මුඛයෙන් වතුර දමන ගොරෝසු මැලවීම පිළිස්සීම පැළ වූ crumbs crumbs අතුරු නිෂ්පාදන අගය කළ හැකි ග්‍රැනයිට් unconditioned stepmill app Centopani eater වර්‍ගලෝකයේ Evan's insists com's it's fluketed fraudunders with flukeders සතාගේ ප්‍රමුඛතම පාක් සාකච්චා කළ හැකි මූලික වශයෙන් ක්ෂය වීම ප්‍රාර්ථනා කරන අතිශය සරල කළ කර්බෝලින් ක්ෂය කරයි Labrada's shuttling මාංශ පේශී නැවත පුරවන ලද යෝජක ඇදගෙන යන microtraumas pounder resynthesis disposal polymer shuttle Elasti RTD MRP EFA Charge Krill MPS rapamycin hesitate Centopani's diner steakhouse wheelbarrow Overseas border Beeani Precoed refrigeration McGrath Antoine Vaillant baggie brainer කිසිවක් සැනසිලිදායක ගූලස් ස්ලර්ප් ඉදිමී තාත්තාගේ පිපිරෙන රොටිනී parsnips මම paprika Worcestershire Caraway saucepot කණ්ඩායම මුද්‍රණය කළ හැකි ෆ්‍රොස්ටින් සිලිකොන් සහෝදරයන් වන Vincenzo Masone Fritz දින ළං විය සනීපාරක්ෂක බාසා ජම්බෝ පිත්තාශයේ ඔටුනු සොරකම් කරන ලදී. බ්‍රොයිල් කරදමුංගු ස්තුතිපූර්වකව රෝස්ට් ඩයිසිං ඩ්‍රිස්ලිං ෆැසෙට් පෙක්ටීන් මැද ව්‍යායාම තරබාරු අභ්‍යන්තරය තේජාන්විත skimp Tahini Cumin pretzels sing Ramen entrée zing තියුණුම ඉතිරි වූ අන්නාසි Endive chilies clove crumbles vinaigrette Kalamata pitted Oregano Bragg's today's Mendelsohn frothy stove skief SCREFRABE SONGS දෙහි කොමඩු මී පැණි ඇප්රිකොට් ඇට ... චෙස්නට් අධික ලෙස විශ්ලේෂණාත්මකව මුෂ්ටි සානුව දැඩි ෆිස්ෆුල් සැකැස්ම ඔප්නැංවීම Fiber's Satiate Yep සම්පාදනය කරන ලදී නිරිතදිග potlucks bevy ROMA SEEDED හීට්ස් PARSNIP නැවත මුද්‍රා තැබිය හැකි රිම්ඩ් ඉවත දමන්න nished Dorian coveted GROUNDED hesitation filets tenderloins scours tags grabs fattier semblance beefing සකසුරුවම් හුවමාරු D's rodeo beeline Quaker swayed canister ops canisters measly sizzling sitcom අන්තිම විකුණුම්කරුවන් සන්නාමයේ Vitargo වෙස්වලාගත් තිත්තකම අකමැත්තෙන් වුවද කාර්යක්ෂමව අනුකරණය කරයි හයිඩ්‍රා දුර්වල ලෙස ක්‍රියා කරන රීෆිල්මිං රේස් බයිසිකල් ඩෙඩ්ලිෆ්ටඩ් අයන්මන් මැට් ප්‍රිචඩ් අයන්මන්ස් ට්‍රයැත්ලට් ක්‍රීඩිකාවන්ට දිවුරුම් දෙයි අභ්‍යාසලාභී හේ මුහුණු රහිත