ڇا آهيروڊيولا روزا?

Rhodiola rosea خاندان Crassulaceae ۾ هڪ دائمي گلن وارو ٻوٽو آهي. اهو قدرتي طور تي يورپ، ايشيا ۽ اتر آمريڪا جي جهنگلي آرڪڪڪ علائقن ۾ وڌندو آهي، ۽ هڪ زميني ڍڪ جي طور تي پروپيگنڊا ڪري سگهجي ٿو. Rhodiola rosea ڪيترن ئي خرابين لاء روايتي دوا ۾ استعمال ڪيو ويو آهي، خاص طور تي پريشاني ۽ ڊپريشن جو علاج.

جو ڪهڙو فائدو آهيروڊيولا روزا?

اوچائي جي بيماري.ابتدائي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته 7 ڏينهن تائين rhodiola روزانو چار ڀيرا وٺڻ سان ماڻهن ۾ رت جي آڪسيجن يا آڪسائيڊائٽي دٻاءُ ۾ بهتري نه ايندي آهي.

دل جو نقصان ڪي ڪينسر جي دوائن جي ڪري (anthracycline cardiotoxicity).ابتدائي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته rhodiola ۾ مليل هڪ ڪيميڪل کڻڻ جنهن کي ساليڊروسائڊ سڏيو ويندو آهي، ڪيموٿراپي کان هڪ هفتو اڳ شروع ڪرڻ ۽ سڄي ڪيموٿراپي کي جاري رکڻ، ڪيموٿراپي جي دوا ايپيروبيسن جي ڪري دل جي نقصان کي گهٽائي ٿو.

پريشاني.ابتدائي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته 14 ڏينهن تائين روزانو ٻه ڀيرا مخصوص rhodiola اقتباس وٺڻ سان پريشاني جي سطح بهتر ٿي سگهي ٿي ۽ ڪاليج جي شاگردن جي پريشاني ۾ ڪاوڙ، مونجهارو ۽ خراب مزاج جي جذبات کي گهٽائي سگهجي ٿو.

ايٿليڪ ڪارڪردگي.ائٿليڪ ڪارڪردگي کي بهتر ڪرڻ لاء rhodiola جي اثرائتي تي متضاد ثبوت موجود آهن. مجموعي طور تي، اهو لڳي ٿو ته ڪجهه قسم جي rhodiola مصنوعات جي مختصر مدت جو استعمال شايد ايٿليڪ ڪارڪردگي جي ماپ کي بهتر بڻائي. بهرحال، نه ته مختصر مدت ۽ نه ئي ڊگهي مدت جي دوز عضلات جي ڪم کي بهتر ڪرڻ يا مشق جي ڪري عضلات جي نقصان کي گهٽائڻ ۾ لڳي ٿي.

ڊپريشن.ابتدائي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته rhodiola وٺڻ سان ماڻهن ۾ 6-12 هفتن جي علاج کان پوءِ ڊپريشن جي علامتن ۾ بهتري اچي سگهي ٿي جن ۾ نرمي کان اعتدال پسند ڊپريشن آهي.