Что такое имбирь?

Имбирь— растение с облиственными стеблями и желтовато-зелеными цветками. Имбирная пряность добывается из корней растения. Имбирь произрастает в более теплых частях Азии, таких как Китай, Япония и Индия, но сейчас его выращивают в некоторых частях Южной Америки и Африки. Сейчас его также выращивают на Ближнем Востоке для использования в качестве лекарства и еды.

Как это работает?

Имбирьсодержит химические вещества, которые могут уменьшить тошноту и воспаление. Исследователи полагают, что эти химические вещества действуют в первую очередь на желудок и кишечник, но они также могут воздействовать на мозг и нервную систему, контролируя тошноту.

Функция

Имбирьявляется одной из самых полезных (и самых вкусных) специй на планете. Она богата питательными веществами и биологически активными соединениями, которые оказывают огромную пользу для вашего тела и мозга. Вот 11 преимуществ имбиря для здоровья, подтвержденных научными исследованиями.

1. Имбирь содержит гингерол, вещество с мощными лечебными свойствами.
2. Имбирь может лечить многие формы тошноты, особенно утреннюю тошноту
3. Имбирь может уменьшить мышечную боль и болезненность
4. Противовоспалительные эффекты могут помочь при остеоартрите
5. Имбирь может резко снизить уровень сахара в крови и улучшить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний
6. Имбирь может помочь в лечении хронического расстройства желудка
7. Имбирный порошок может значительно уменьшить менструальную боль
8. Имбирь может снизить уровень холестерина
9. Имбирь содержит вещество, которое может помочь предотвратить рак
10. Имбирь может улучшить функцию мозга и защитить от болезни Альцгеймера
11. Активный ингредиент имбиря может помочь бороться с инфекциями