Что такое имбирь?

Имбирьэто растение с листовыми стеблями и желтовато-зелеными цветами. Имбирная пряность добывается из корней растения. Имбирь родом из более теплых частей Азии, таких как Китай, Япония и Индия, но теперь его выращивают в некоторых частях Южной Америки и Африки. Теперь его также выращивают на Ближнем Востоке для использования в качестве лекарства и в пище.

Как это работает?

Имбирьсодержит химикаты, которые могут уменьшить тошноту и воспаление. Исследователи полагают, что химикаты работают в основном в желудке и кишечнике, но они также могут работать в мозге и нервной системе, чтобы контролировать тошноту.

Функция

Имбирьявляется одной из самых полезных (и вкусных) специй на планете. Он богат питательными веществами и биоактивными соединениями, которые оказывают огромную пользу для вашего тела и мозга. Вот 11 полезных свойств имбиря для здоровья, которые подтверждены научными исследованиями.

1. Имбирь содержит гингерол — вещество с мощными лечебными свойствами.
2. Имбирь может лечить многие формы тошноты, особенно утреннюю тошноту
3. Имбирь может уменьшить мышечную боль и болезненность
4. Противовоспалительные эффекты могут помочь при остеоартрите
5. Имбирь может значительно снизить уровень сахара в крови и улучшить факторы риска сердечных заболеваний
6. Имбирь может помочь в лечении хронического расстройства желудка
7. Имбирный порошок может значительно уменьшить менструальные боли
8. Имбирь может снизить уровень холестерина
9. Имбирь содержит вещество, которое может помочь предотвратить рак
10. Имбирь может улучшить работу мозга и защитить от болезни Альцгеймера
11. Активный ингредиент имбиря может помочь в борьбе с инфекциями