Ce este extractul de afine?

Merișoarele sunt un grup de arbuști pitici veșnic verzi sau viță de vie din subgenul Oxycoccus din genul Vaccinium. În Marea Britanie, merișorul se poate referi la specia nativă Vaccinium oxycoccos, în timp ce în America de Nord, merișorul se poate referi la Vaccinium macrocarpon. Vaccinium oxycoccos este cultivat în centrul și nordul Europei, în timp ce Vaccinium macrocarpon este cultivat în nordul Statelor Unite, Canada și Chile. În unele metode de clasificare, Oxycoccus este privit ca un gen în sine. Ele pot fi găsite în mlaștini acide în regiunile mai reci din emisfera nordică.

Care sunt beneficiile extractului de afine

Extractul de afine oferă o serie de antioxidanți și nutrienți care ajută la combaterea infecțiilor și la îmbunătățirea sănătății generale. Merișoarele sunt deja populare ca sucuri și cocktailuri de fructe; cu toate acestea, în termeni medicali, sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata complicațiile urinare. Extractul de afine ar putea juca, de asemenea, un rol în tratamentul ulcerului gastric. Datorită multiplelor vitamine și minerale prezente în merișoare, acestea pot fi un plus sănătos pentru o dietă echilibrată.

Prevenirea ITU

Infecțiile tractului urinar afectează sistemul urinar, inclusiv vezica urinară și uretra, cauzate de dezvoltarea bacteriilor. Femeile sunt mai predispuse să dezvolte o infecție urinară decât bărbații, iar aceste infecții sunt adesea recurente și dureroase. Potrivit MayoClinic.com, extractul de merișor previne reapariția infecției, împiedicând bacteriile să se atașeze de celulele care căptușesc vezica urinară. Antibioticele tratează infecțiile urinare; utilizați doar merișor ca măsură preventivă.

Tratamentul ulcerului gastric

Extractul de afine ar putea ajuta la prevenirea ulcerelor gastrice cauzate de bacteria Helicobacter pylori, cunoscută sub numele de infecția cu H. pylori. Infecția cu H. pylori este de obicei asimptomatică, iar bacteria este prezentă în aproximativ jumătate din lume.'populația lui, conform MayoClinic.com, care afirmă, de asemenea, că studiile timpurii au arătat că merișorul poate reduce bacteriile.'capacitatea de a trăi în stomac. Un astfel de studiu, la Institutul de Cercetare a Cancerului din Beijing în 2005, a observat efectul sucului de afine asupra a 189 de subiecți cu infecție cu H. pylori. Studiul a dat rezultate pozitive, concluzionand astfel că consumul regulat de merișor poate potoli infecția în zonele foarte afectate.

Oferă nutrienți

O pastilă de extract de merișor de 200 de miligrame asigură aproximativ 50% din aportul recomandat de vitamina C, care este vital pentru vindecarea rănilor și prevenirea bolilor. Extractul de merișor este, de asemenea, o sursă bună de fibre alimentare, contribuind cu 9,2 grame - oferind ameliorarea constipației, precum și reglarea zahărului din sânge. Ca parte a unei diete variate, extractul de merișor vă poate ajuta să vă creșteți nivelul de vitamina K și vitaminei E, precum și să vă ofere minerale esențiale esențiale pentru funcțiile corpului.

Dozare

Deși nu există doze specifice de afine pentru a trata afecțiunile de sănătate, conform unei analize din 2004 a „American Family Physician”, 300 până la 400 mg de extract de afine de două ori pe zi pot ajuta la prevenirea infecțiilor urinare. Majoritatea sucului de afine din comerț conține zahăr, cu care bacteriile se hrănesc agravând infecția. Prin urmare, extractul de afine este o opțiune mai bună, sau sucul de afine neîndulcit.