Ce esteafin?

Afine, sau ocazional afinele europene, sunt o specie în principal eurasiatică de arbuști cu creștere scăzută din genul Vaccinium, care poartă fructe de pădure comestibile, de culoare albastru închis. Specia la care se face referire cel mai des este Vaccinium myrtillus L., dar există câteva alte specii strâns înrudite.

Beneficiile deAfin

Bogate în antioxidanți cunoscuți sub numele de antociani și polifenoli, afinele au fost folosite în scopuri medicinale pentru afecțiuni variind de la afecțiuni oculare până la diabet.

Afinele este adesea prezentat ca un remediu pentru afecțiunile oculare, cum ar fi glaucomul, cataracta, uscarea ochilor, degenerescența maculară legată de vârstă și retinita pigmentară.

Ca sursă de antioxidanți,afineSe crede, de asemenea, că reduc inflamația și protejează împotriva bolilor asociate cu stresul oxidativ, cum ar fi bolile inflamatorii intestinale, bolile cardiovasculare, diabetul, gingivita și declinul cognitiv legat de vârstă.

Se spune că antocianinele din afine reduc inflamația și stabilizează țesuturile care conțin colagen, cum ar fi cartilajele, tendoanele și ligamentele.

Afinse spune că întărește pereții vaselor de sânge și se ia uneori pe cale orală pentru vene varicoase și hemoroizi.